女性一般都比較注重對肌膚的保養(yǎng),我們每天必做的事就是對臉上進行呵護,很多人對臉部進行呵護時就很容易忽視頸部肌膚的保養(yǎng),其實除了臉上的肌膚很重要外,女人頸部的肌膚也很重要,如果你長有頸紋,很容易會暴露你的年齡,所以我們在保養(yǎng)臉部的肌膚時,也要對頸部肌膚進行保養(yǎng)。
1.頸部也需每日清潔,用溫水清洗,配合使用性質溫和、乳液狀潔面產(chǎn)品,同時用手指由下而上的劃圈按摩。
2.每晚臨睡前涂抹1~3滴潤膚液,同樣是由下而上地涂抹,配合輕拍幫助肌膚吸收養(yǎng)分。由下至上按摩頸部20~30下,每周為頸部敷面膜的習慣。
3.沐浴后涂抹頸霜或者保濕乳液,,由下至上按摩頸部20~30下,直至乳液完全被吸收。
4.養(yǎng)成每周為頸部敷面膜的習慣,除頸膜外,還可以選擇保濕面膜,在面部使用后將它發(fā)揮余熱敷在頸部即可,卸下頸膜后再拍入精華水,使用頸霜鎖水。
Tips:記得頸部紋路是橫向的,按摩時千萬不能打橫,而要用向上打圈的方法。
5.頸部防曬
紫外線不僅是面部肌膚衰老的元兇,也是造成頸部皮膚老化的罪魁禍首,因此涂抹面部防曬乳時千萬不要忘了涂抹頸部肌膚。
6.頸部美白
如果頸部肌膚的顏色比面部還要偏黑、黃,那就要加緊美白了。在每天的護理中,為頸部肌膚涂抹美白精華水和美乳乳液,還可以使用美白頸膜,集中美白自己的頸部。
7. 消除頸部皺紋美頸操
為頸部減肥,促進血液循環(huán),修理線條,每天利用空余時間做下面的動作:
前后彎曲:端正的坐姿或站姿,頭垂直于肩,下背部微屈。雙手按住前額,肘部與肩平。用雙手的力量慢慢往后推壓,直到頸部充分后仰,前額指向天花板,暫停,數(shù)到10。雙手移到腦后,用力慢慢向前壓,直到下巴抵到前胸,暫停,數(shù)到10。反復6~8組。
側彎曲:端正的坐姿或站姿,給頭部左側施加外力,用頸肌的力量用力向左側擠壓,直到右耳幾乎指向天花板。放松,重復。反向進行右側練習。重復6~8組。
女性朋友們在護理自己面部肌膚的同時,其實頸部的皮膚也是非常重要的哦,而上面的方式是可以幫助朋友們消除頸紋的,朋友們不妨試試吧。
第一招:按摩法
Step1:鼓起腮部成圓形,促使法令線顯得更加明顯。沿著法令線的凹陷處輕點上精華素和面霜,待其吸收。
Step2:用中指、無名指指腹施壓以畫圈的方式作提拉按摩。先從嘴角兩邊按摩至耳朵;再是鼻翼兩側至太陽穴。
Step3:雙手握拳放于顴骨下方,從法令線開始由中央向兩側按摩臉頰肌肉。保持由下向上提拉的按壓手法。
第二招:選擇抗皺保養(yǎng)品
要消除法令紋,選擇抗皺保養(yǎng)品也是很必要的。有很多可以促進皮膚膠原蛋白再生的抗老成分,如維他命A、多酚類和植物精華等,都能使肌膚從皮膚底部開始增生膠原蛋白和纖維。令細胞內(nèi)部仿如被“填滿”了一樣,從而撐起外部凹下去的地方。此外,含有勝肽或膠原蛋白的眼膜也是消除法令紋的好幫手哦!
第三招:食療消除法令紋
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成,皮膚缺少了它就失去了彈性,皺紋也就聚攏起來。所以對抗法令紋,就一定要補充膠原蛋白。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈,和雞皮放在一起煲湯,不僅營養(yǎng)豐富,常喝還能消除皺紋,使肌膚細膩。此外,豬蹄、魚類也含有大量的膠原蛋白,平??梢远嗍秤谩?
以上介紹了如何消除法令紋的三種方法,其中最簡單的就是按摩法,不論何時何地都可以做,如何消除法令紋,以上三種方法可以同時使用,讓你快速消除法令紋。
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