糖尿病是生活中很常見的內(nèi)分泌疾病，這種疾病會(huì)導(dǎo)致血液中的血糖濃度增加，從而對(duì)健康造成各種不利影響，需要及時(shí)治療，并且做好護(hù)理工作，特別是飲食方面，有很多食物都不能食用，那么糖尿病能喝酒嗎？糖尿病喝酒可以嗎？下面就來詳細(xì)了解吧。

1、糖尿病能喝酒嗎

當(dāng)醫(yī)生評(píng)估確認(rèn)，飲酒對(duì)糖尿病病情不會(huì)有大的影響時(shí)，可以少量飲酒，但是要遵循下列飲酒原則。

2、什么情況下能少量飲酒

1.血糖控制良好。

2.不肥胖。

3.肝功能正常。

4.沒有糖尿病慢性并發(fā)癥，不存在糖尿病以外的慢性疾患。

5.沒有降糖藥物治療。

3、糖尿病人飲酒注意事項(xiàng)

1.每日飲酒量嚴(yán)格控制在兩食品交換單位(160千卡)內(nèi)，這個(gè)量約合啤酒400毫升，葡萄酒200毫升，或白酒(35°C)80毫升。若飲酒盡量飲低度酒。

2.每周定一個(gè)固定的不飲酒日，堅(jiān)持至少2-3天禁酒，以保護(hù)肝功能。

3.糖尿病人飲酒最好選擇含糖度低且營養(yǎng)豐富的干紅，干白內(nèi)葡萄酒，其他含酒精度低的酒，如啤酒可以適當(dāng)飲用。

4.飲酒不宜空腹，以防止低血糖，而飲酒的時(shí)候也要控制飲食，以免影響糖尿病的飲食治療。

5.隨時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，確認(rèn)因飲酒導(dǎo)致糖尿病病情控制不良，甚至惡化者，要立刻中斷飲酒，并進(jìn)行調(diào)整治療。

4、哪些病人不宜喝酒

1.血糖控制差。

2.近年來經(jīng)常發(fā)生低血糖。

3.有糖尿病酮癥甚至酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。

4.伴隨肝功能或脂肪肝損害。

5.血脂異常。

6.高尿酸血癥或痛風(fēng)等癥。

5、糖尿病人飲酒的危害

1.服用降糖藥或使用胰島素后大量飲酒，可明顯增強(qiáng)或延長(zhǎng)上述藥物的療效，容易發(fā)生低血糖反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起昏迷甚至死亡，這種情況在空腹?fàn)顟B(tài)和注射胰島素的病友中發(fā)生的機(jī)會(huì)更大。

2.饑餓或營養(yǎng)狀況不佳時(shí)，飲酒可促使血糖升高。

3.每克酒精產(chǎn)生熱量30千焦(7.2千卡)，過多飲酒不利于控制飲食總量，容易引起血糖波動(dòng)，還有增加體重的可能，同時(shí)還會(huì)影響其他食物的攝入，導(dǎo)致營養(yǎng)失衡。

4.長(zhǎng)期飲酒不利于控制血脂，易引起高脂血癥，脂肪肝，甚至肝硬化。

5.糖尿病病友常伴隨高尿酸血癥，飲酒(特別是飲啤酒)容易使血尿酸進(jìn)一步升高，誘發(fā)或加重痛風(fēng)。

6、如何預(yù)防糖尿病

1、控制飲食

治療糖尿病的關(guān)鍵在于控制飲食。通過飲食控制，可促進(jìn)尿糖消失，空腹血糖降至正常，糾正代謝紊亂，防止各種并發(fā)癥。應(yīng)根據(jù)病人體重、勞動(dòng)強(qiáng)度測(cè)出所需主糧的量。每天主糧不高于250克。如再感覺饑餓時(shí)，可增加些既含有高纖維，又能降血糖的蔬菜量，如洋蔥、芹菜、海帶、菠菜等。蛋白質(zhì)類副食品如豆制品、牛奶、瘦肉等都可食用。

2、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)

保持運(yùn)動(dòng)對(duì)于1型糖尿病的預(yù)防至關(guān)重要，每天運(yùn)動(dòng)30分鐘，可以選擇散步、慢跑、游泳等，絕對(duì)有益。1型糖尿病發(fā)生的一個(gè)重要特征就是胰島素抵抗，就是身體對(duì)胰島素不敏感，無法正常利用，而運(yùn)動(dòng)恰好可以改善胰島素的敏感性，可以有效預(yù)防2型糖尿病。芬蘭一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)能激發(fā)胰島細(xì)胞的活性。每周運(yùn)動(dòng)4小時(shí)，或每天運(yùn)動(dòng)35分鐘的人，即使體重沒有變化，其患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)下降80%。

3、勞逸結(jié)合

一般病人可參加正常工作，但不宜過度勞累。要節(jié)制房事。保持精神樂觀，避免精神創(chuàng)傷。運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)對(duì)糖的耐受性和降低對(duì)胰島素的依賴性，減少胰島素需要量，降低血糖，改善血脂的代謝異常。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可控制肥胖。選擇慢跑、散步、練功十八法、健身操、太極拳等項(xiàng)目，從短時(shí)間，小運(yùn)動(dòng)量開始，持之以恒。但空腹時(shí)及重癥糖尿病人不宜運(yùn)動(dòng)，以防發(fā)生低血糖休克等疾病。

4、控制血壓

通過運(yùn)動(dòng)和飲食來實(shí)現(xiàn)減肥，特別要關(guān)注腹部脂肪，因?yàn)楦共繙p肥能大大提高糖耐量?？刂聘哐獕海@與糖尿病病情發(fā)展密切相關(guān)。

5、控制體重

肥胖，尤其是腹型肥胖是2型糖尿病發(fā)生的危險(xiǎn)因素。隨著生活水平的提高，胖孩子越來越多，糖尿病開始“瞄上”青少年，這不得不引起人們的重視。為了有效預(yù)防1型糖尿病，首先就要把體重降下來，使體重接近正常。

6、控制鹽量

多尿是1型糖尿病的癥狀之一。多數(shù)1型糖尿病患者伴有高血壓和肥胖，多吃鹽會(huì)使血壓升高，不利于高血壓的防治，故必須限鹽。少吃鹽可以減少患心臟病和中風(fēng)的可能性。