很多人在清晨起床之后開始刷牙的時候，就有一些惡心想吐的感覺，其實這有時候會是一種病理情況，雖然大多數(shù)情況下可能是一種正常的生理反應(yīng)，但是我們最好還是就醫(yī)檢查一下，可能是一些其他的疾病。那么，一般清晨刷牙惡心干嘔是什么原因呢？

1、慢性咽炎

慢性咽炎是咽粘膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥?；加新匝恃椎牡娜?，在早晨刷牙時牙刷或牙膏對咽部產(chǎn)生刺激，就可能出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象。

2、牙膏過多

刷牙時擠過多的牙膏，牙膏在口腔中產(chǎn)生非常多的泡沫，泡沫會刺激咽喉，出現(xiàn)惡心干嘔的現(xiàn)象。

3、涼水刷牙

在天冷時使用涼水刷牙，不能使牙刷變軟，容易導(dǎo)致牙齦出血，出現(xiàn)惡心的現(xiàn)象，水與口腔的溫度差，會刺激口腔神經(jīng)導(dǎo)致惡心。

4、胃病

胃病患者會出現(xiàn)食道反流的情況，酸性分泌物反流刺激口腔，導(dǎo)致刷牙時惡心嘔吐。

5、條件反射

經(jīng)常在刷牙時惡心嘔吐，易形成條件反射，時間長了，每次刷牙都會出現(xiàn)相同的情況，在刷牙時，分散注意力，用鼻腔呼吸，情況會有所好轉(zhuǎn)。

6、吸煙

吸煙的人通常咽喉不適、瘙癢、有異物感，在這些情況下，刷牙和牙膏的刺激會使咽喉反射加重，引起惡心、嘔吐、咳嗽等現(xiàn)象。

7、溫馨小貼士

刷牙時惡心也有可能是懷孕了，當(dāng)然懷孕的人不單單是刷牙的時候會出現(xiàn)惡心、嘔吐的現(xiàn)象，平時看到油膩的食物，或者聞到不喜歡的味道時也會有嘔吐現(xiàn)象，這種情況一定要盡快就醫(yī)檢查。

8、咽炎怎么調(diào)理

1、注意飲食

慢性咽炎患者，要想根治，藥物治療在一部分，食療方法也非常的重要，因為慢性咽炎的病因都與我們平時的飲食有直接的關(guān)系，所以正確的飲食方法對于預(yù)防和治療慢性咽炎都能起到一定的作用，如果平時我們在飲食方面多加注意，一些辛辣的食物不要吃，特別是外面的一些小吃和燒烤，人們更需要遠(yuǎn)離，一般外面的小吃和燒烤都有一些化學(xué)添加劑，這些化學(xué)添加劑經(jīng)常吃會刺激人們的腎臟功能的，造成腎臟功能紊亂，使慢性咽炎時常發(fā)作，所以正確的飲食方法是預(yù)防和治療慢性咽炎的最好的一個選擇。

2、利用偏方

另外治療慢性咽炎也可以利用一些偏方，俗話說的好，偏方可以治大病，有一些醫(yī)院治不好的病可以通過偏方來治療，這句話千真萬確，慢性咽炎利用一些偏方就可以得到根治，例如用蜂蜜和蓮藕熬制一些蜂蜜蓮藕茶，再熬的時候，盡量要長一點時間，每天堅持早晚喝一些，也可以當(dāng)成湯喝，如果能堅持喝一兩個月之后，慢性咽炎這種疾病慢慢的就會好了，大家不妨試一下，利用這種偏方來治療確實是一個好方法。

3、生活習(xí)慣

平時注意良好的生活習(xí)慣對于預(yù)防和治療慢性咽炎也有一定的幫助作用，特別是一些愛吸煙愛喝酒的男性同志，經(jīng)常用吸煙喝酒來解悶解乏，這種惡習(xí)一定要去掉，如果平常用煙酒過多，會造成年人們的神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，使大家休息不好，沒有充足的睡眠時間，對于慢性咽炎的治療是不會有一定效果的，一定要注意好休息，去掉吸煙喝酒這種壞習(xí)慣，為確保自己有一個好身體，提供一個有利的因素。