青春期的到來，男孩女孩都在開始慢慢發(fā)育，這個時候體內的各項激素分泌增加，導致內分泌失調，皮膚上會長痘痘，也就是青春痘，青春痘或許也是青春需要承擔的一部分，但是由于這樣那樣的原因，青春痘消了，可是痘印留下來了，那么。應該如何預防痘印，如何去除痘印呢？

1、 預防痘印

1.如果長了痘痘，千萬不要手癢，想方設法的把它摳掉，這樣會遺留痘印的，相信大多數(shù)的人都知道這個道理，可手就是忍不住，大家可以嘗試著轉移注意力，到操場跑一圈，看看電視什么的~

2.長痘痘的一大重要原因就是內分泌失調，各位長痘的童鞋可千萬不要在拼命熬夜了哦，早點睡吧，不要吃太油膩的東西，并且要堅持洗臉，早晚各一次~

3.多喝水，多到室外呼吸新鮮空氣，外面的空氣比較干凈，如果外面有霧霾就不建議哦！

2、 祛除痘印

1.使用美白產品

一般來說，美白產品都有淡化痘印的作用，長期使用，可以起到很好的效果。建議在堅持做好美白防曬工作，才能達到目的。

2.使用美白面膜

要想去痘印，敷美白面膜也能起到作用哦。堅持每周敷兩到三次，堅持一段時間就可以了。

3.定期去角質

角質問題會影響美白、痘痘等一些列肌膚問題。因此，要定期做去角質的護理，這樣才能改善肌膚暗沉、去痘印等。

4.服用維生素c

維生素c有美白祛痘的功效，每天都服用或者食用含有這種成分的果蔬等，能夠幫助去痘印。

5.美白精華液

直接將美白精華液涂抹在痘印上，配合輕輕的按摩，可以讓肌膚充分吸收營養(yǎng)成分。

6.使用淡化痘印的產品

專門的淡化痘印的產品，比如THE BODY SHOP紫草潤膚凝膠/痘膠膏等，都是不錯的選擇。