炎熱的夏季已經(jīng)慢慢到來(lái)了，這個(gè)酷暑的季節(jié)對(duì)于愛(ài)出油的油性肌膚的美眉們來(lái)說(shuō)是個(gè)尷尬的季節(jié)，因?yàn)橄募灸樕系募∧w最容易出油，所以需要時(shí)刻控油，不然剛美美地畫(huà)好妝容了出門(mén)不一會(huì)就油了，那么夏季油性肌膚怎么護(hù)膚？夏季油性肌膚如何護(hù)膚？

相對(duì)于干性皮膚和中性皮膚，相信很多的油性肌膚的美眉們夏季也是很不好過(guò)的，皮膚愛(ài)出油、妝易花、肌膚粘膩，這些都是油性皮膚比較難護(hù)理的表現(xiàn)，并且這些情況還會(huì)在夏季如此炎熱的季節(jié)里更加嚴(yán)重。

一、必需要潔面徹底

油性皮膚的人在夏天因?yàn)槌鲇蛧?yán)重，一般每天需要洗三次臉，早上洗臉時(shí)最好能夠用40攝氏度的溫水濕潤(rùn)面部之后再使用洗面奶幫助清除皮膚表面的油脂污垢。還可以利用美容刷或者是特效美容香皂對(duì)皮膚上的油脂或者是塵垢進(jìn)行徹底清除?？傊?，務(wù)必要做到清潔的徹底。

二、使用熱毛巾敷臉

油性皮膚的人用熱毛巾進(jìn)行敷面是改善調(diào)理皮膚很重要的一個(gè)方法。熱毛巾帶來(lái)的溫度能夠幫助擴(kuò)張皮膚毛孔和皮下血管，增加水分的滲透性，從而增加皮下毛細(xì)血管的功能，促進(jìn)皮膚的新陳代謝。每天用溫?zé)岬拿矸竽樖昼?，可平衡肌膚的油脂分泌，令皮膚在夏季出油狀況減少。

三、適當(dāng)使用磨砂膏清潔

如果是想要徹底清除皮膚表面的油脂和毛孔中的污垢，還可以用磨砂膏深層清潔，一般一周一次即可。磨砂膏可以重點(diǎn)針對(duì)前額、鼻子、下巴以及臉頰部位輕輕摩擦2分鐘再將長(zhǎng)有的粉刺排擠出來(lái)，要注意動(dòng)作的規(guī)范性，否則可能造成皮膚損傷。使用磨砂膏比較適合油性粉刺肌膚，但需要注意不能過(guò)于頻繁使用，以免皮膚受損。

四、堅(jiān)持每天敷補(bǔ)水面膜

選擇適合油性皮膚使用的面膜進(jìn)行敷臉也是調(diào)理因?yàn)橛托云つw臉上長(zhǎng)出來(lái)的粉刺、痤瘡有一定的調(diào)理效果。通過(guò)敷面膜還可以幫助收縮粗大的毛孔，清除皮膚的多余油脂，幫助清熱解毒，促進(jìn)皮膚的新陳代謝。要注意的是，面膜在臉上停留的時(shí)間最好不要超過(guò)20分鐘。堅(jiān)持每天敷保濕補(bǔ)水面膜，是在炎熱的天氣里改善肌膚出油的非常好的方法。

五、謹(jǐn)慎使用化妝品

化妝品一般是分為油性和水性的，油性皮膚的人要注意選擇水性化妝品。但是要注意化妝品一般是為了迎合油性皮膚的需要，以吸收或者是掩蓋油脂，讓皮膚看上去比較清爽不油膩，其實(shí)這種治標(biāo)不治本的做法對(duì)于改善油性皮膚是無(wú)益的。如果是化妝品使用不當(dāng)，還可能會(huì)加重油性皮膚癥狀。因此，油性肌膚在夏季使用化妝品應(yīng)慎用。

六、飲食上作出改善

油性皮膚的人在夏季的日常生活中，一是要避免食用含糖量豐富、油膩刺激性食物；二是要注意不喝酒、吸煙、飲用咖啡等；三是要注意多食用含有豐富維生素C、維生素E的蔬菜水果，還可以多食用維生素B的食物幫助增加皮膚抵抗力。要注意的是，飲食并不能從根本上抑制油脂的分泌，但可以間接保護(hù)皮膚。