我們?nèi)粘I钪泻芏嗍澄锒际强梢杂脕?lái)做自制面膜的,比如說(shuō)我們平時(shí)吃的一些蔬菜和水果,牛奶是大家經(jīng)常會(huì)用到的,不同的材料做的自制面膜效果也不一樣,有的自制面膜護(hù)膚效果還是挺好的,那自制面膜一周用幾次好?自制面膜幾天一次最好?
自制面膜一周用幾次好,跟自制面膜的功效有關(guān)系。如補(bǔ)水類自制面膜,通常是一周敷2-3次,但在皮膚較干燥時(shí),是可以天天敷的。補(bǔ)水類面膜可以說(shuō)是平時(shí)生活中最常見的面膜了,而且單純補(bǔ)水的面膜,對(duì)皮膚是沒有任何副作用的,相反的皮膚每天都會(huì)因?yàn)椴煌蚨魇?,因此是非常需要做補(bǔ)水面膜的。
清潔類自制面膜一周敷1次即可。
一般清潔類的自制面膜,都擁有清潔毛孔污垢、去除面部死皮和角質(zhì)的功能,這類面膜一周敷1次就足夠了,油性皮膚是一周敷1次,干性皮膚和敏感性皮膚兩周或半個(gè)月敷1次都行,這是清潔面膜普遍的使用頻率,要知道面部清潔太頻繁,會(huì)降低皮膚的抵抗力,致使皮膚變得敏感脆弱的。
滋潤(rùn)類自制面膜一周敷1-2次即可。
滋潤(rùn)類的自制面膜,典型的有蜂蜜面膜、橄欖油面膜等,這些物品本身的滋潤(rùn)性很高,具有很好的滋潤(rùn)保濕作用,能夠?qū)⑺趾蜖I(yíng)養(yǎng)更好的鎖在皮膚內(nèi),而皮膚本身也具有一定的修復(fù)能力,因此無(wú)需過(guò)多使用,通常1周敷1-2次即可。
功能類自制面膜一周敷1次即可。
功能類的自制面膜包括美白自制面膜、祛痘自制面膜、祛斑自制面膜等具有明確功能的面膜,這類面膜的功能性較強(qiáng),不宜使用的太過(guò)頻繁,否則反而會(huì)破壞皮膚的自我修復(fù)能力,使皮膚對(duì)面膜產(chǎn)生依賴性,最好的就是一周敷1次,而且想要達(dá)到真正滿意的效果,是需要長(zhǎng)期使用的。
15-20分鐘。
自制面膜和普通面膜一樣,也是貼15-20分鐘。15-20分鐘已經(jīng)足夠皮膚吸收到面膜中的水分和營(yíng)養(yǎng)了,而如果貼的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),面膜很有可能變干,自制面膜變干后,也是會(huì)反吸收皮膚中的水分的,如此一來(lái)不僅失去了原有的美容效果,皮膚還會(huì)變得更干。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起