夏季的時候，我們就算成天待在家里不出去，也會被夏季灼烈的紫外線而曬傷自己的皮膚，讓自己變得特別黑，夏季我們應該如何給皮膚做好防曬工作呢？夏季如果皮膚變黑了，我們有什么方法來緩解呢？夏季皮膚變黑有哪些原因？防曬如何做好表面工作？

1、皮膚變黑的原因

到了夏天，皮膚莫名其妙的變黑，當然其中一大部分原因是因為紫外線的照射。但你的肌膚真的是因此而變黑的么?美容專家為你總結以下幾點：

1、紫外線：紫外線可以誘導皮膚的活性氧族，使體內氧自由基增多，當自由基破壞到肌膚時，就會加速麥拉寧黑色素的產生，皮膚就會變黑。

2、化妝品：一般化妝品中含鉛、汞等元素，這些重金屬成分會與皮膚表皮結合，長此以往會讓黑色素增加。

3、新陳代謝：總在說女人一定要睡美容覺，其實美容覺不但會讓皮膚變好，良好的休息會讓新陳代謝正常，當代謝減慢很有可能刺激黑色素形成。

4、藥物：是藥三分毒，千萬不要認為藥物就是絕對安全的，據(jù)調查服用含有奎寧的藥物會加速黑色素的形成，而鎮(zhèn)定劑也會一定程度令肌膚形成色斑。

2、防曬表面工作要做好

陽光中的紫外線不但會使黑色素形成，還會讓皮膚變得粗糙且加速老化。所以無論你黑與不黑，為了自己皮膚著想，選擇一款防曬涂在肌膚表面，比過后補救來的實際得多。

在選擇防曬時，油性皮膚可以選擇控油配方或含薄荷成分的產品，而干性及中性肌膚乳液狀的保濕型防曬較適合你，而對于敏感性肌膚選擇一款物理防曬是最正確的選擇。

3、夏季防曬誤區(qū)

1、防曬霜不是化妝品，所以不用卸妝

要想防曬霜防水防油防汗，還想不用卸妝，這并不現(xiàn)實。有些最“彪悍”的防曬霜，連對彩妝攻無不克的卸妝油都不能完全搞定，所以在追求頂級三防效果的同時，最好也研究一下有沒有相應的專業(yè)卸防曬用品。防曬霜清潔不完全，是長粉刺的罪魁禍首之一。

2、防曬霜一擦上就能見效

這個要求對防曬霜來說，有些勉為其難，因為不管是物理防曬，還是化學防曬，都需要跟皮膚角質層完全融合之后，才能發(fā)揮全面功效，所以最好在出門前30分鐘把它涂好。但要是去海灘的話，請務必切記，因為等待防曬霜生效的30分鐘，已經(jīng)足夠熱的大太陽：對你的皮膚為所欲為了。

3、陰天和呆在室內的時候就不用防曬了嗎

你以為自己看不到紫外線，但紫外線還是能看到你!云層和玻璃都只能過濾掉10%到20%的紫外線，所以如果不是夜晚陰天，或是室內裝了十層玻璃，最好還是擦上防曬霜，遙遠的幾千米云層，和附近的幾毫米玻璃，都比不上貼心貼面的幾微米保護。

4、遮陽傘和遮陽帽可以取代防曬霜

拋開奇怪的帽子和傘完全會影響到你的時髦造型不談，它們能防護的，只是感官上的曬，而不是從四面八方反射而來的紫外線，所以從保護皮膚的角度來講，這種古代防曬法不用也罷，而且防曬霜不管涂多少，也比傘輕多了吧?

5、為了穩(wěn)妥起見，選擇防曬系數(shù)最高的防曬霜就好了

雖然現(xiàn)在防曬霜的使用感完全可以做得沒得挑，但隨著防曬系數(shù)的增高，有時難免還是會犧牲一些清爽度，或者抗敏感性，所以在SPF和UV之間的選擇上，完全不用高攀，想要防護穩(wěn)妥，用量可能比防曬系數(shù)更重要，只要用足夠量，根據(jù)通常逛街或戶外活動等不同需要，選擇合適合理的系數(shù)的就可以了。