夏季的太陽(yáng),是炙熱的,我們經(jīng)常會(huì)被太陽(yáng)曬黑曬傷自己的肌膚,尤其是當(dāng)你外出前沒(méi)有做好防曬措施的時(shí)候,就會(huì)讓自己的皮膚變得特別黑,有時(shí)候還會(huì)被曬傷,出現(xiàn)脫皮、過(guò)敏等一系列現(xiàn)象,那么夏季曬黑后如何快速美白?夏季快速美白有哪些方法?
大家都知道,西紅柿是一種天然的美白產(chǎn)品,西紅柿富含多種維生素,吃了對(duì)人體健康也有很大的幫助,如果你曬黑后想快速白回來(lái),那么你就需要每天喝西紅柿汁,也可以經(jīng)常吃西紅柿,把西紅柿當(dāng)一種水果或者零食來(lái)吃。西紅柿含有的番茄紅素可以清除人體皮膚內(nèi)的自由基,時(shí)刻保持皮膚細(xì)膩光滑,而所含的維生素卻可以減少皮膚黑色素的沉淀,讓曬黑的肌膚快速美白。
夏天曬黑了之后,你一定要給自己的肌膚補(bǔ)充充足的水分,這樣才能讓你的肌膚恢復(fù)白皙水嫩,夏季的時(shí)候,經(jīng)過(guò)一晚上的睡眠,我們體內(nèi)會(huì)損耗大量的水分,于是每天早上起來(lái)都要喝一杯水。有人不喜歡喝白開(kāi)水,那你就可以在白開(kāi)水里面加入蜂蜜水或者檸檬汁,蜂蜜檸檬水常喝可以達(dá)到美白的功效。
曬黑后想快速美白,你還需要知道這個(gè)方法,那就是喝紅糖紅棗雞蛋水,你需要用幾十個(gè)紅棗和一個(gè)雞蛋,再用適量的紅糖。在容器里加入紅棗和500毫升左右的水煮三分鐘后打入雞蛋,再燜一兩分鐘加入適量的紅糖即可飲用。飲用紅糖紅棗雞蛋水不僅可以美白,還可以補(bǔ)血,女性可以常喝。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起