韌帶撕裂是一種在運動中很容易出現(xiàn)的病癥,這會對健康造成很多不利的影響,需要及時治療,并且做好護理工作,那么韌帶撕裂需要打石膏嗎?韌帶撕裂要打石膏嗎?韌帶撕裂是需要打石膏的,以免運動導致病情反復,下面就來詳細了解具體內(nèi)容吧。
需要,韌帶撕裂的患者不管是保守治療還是手術治療都應該打石膏不定,因為韌帶撕裂的部位防御能力較差,當再次受到外力作用時容易出現(xiàn)更加嚴重的損傷,例如:韌帶斷裂、骨折等情況,所以韌帶撕裂的患者需要打石膏固定,保護好受傷的部位使韌帶得到良好的修復。
一般來說韌帶撕裂后石膏固定需要一個月左右,一個月以后韌帶撕裂部位開始基本愈合,可以下地進行簡單的活動,但不能高強度的活動,避免再次損傷。
長時間的石膏固定,會導致踝關節(jié)僵硬,需要通過功能鍛煉才能恢復正常。拆除石膏后臥床鍛煉一周,然后下地活動,根據(jù)自己恢復的情況,能夠正常行走了就可以上班工作了,時間長短不一定,看自身恢復的情況。
如果韌帶撕裂的患者需要打石膏固定時,注意受傷部位是否出現(xiàn)腫脹或出血,如果腫脹和出血的現(xiàn)象,應該先消腫和止血,因為石膏固定后比較堅硬,如果為消腫、止血就打石膏會影響韌帶撕裂的恢復,還可能因腫脹導致缺血壞死。
如果韌帶撕裂不進行石膏固定,韌帶就很難恢復正常,以后就會經(jīng)常崴傷以及出現(xiàn)慢性疼痛,嚴重的還可能形成習慣性或陳舊性撕裂傷。
1、韌帶斷裂:一般是因為在活動中,做出超出關節(jié)活動范圍的動作,導致相關韌帶被動牽拉而引起撕裂或完全斷裂。韌帶斷裂往往伴有扭傷和骨折。
2、韌帶扭傷:韌帶扭傷是指四肢關節(jié)或軀體部的軟組織(如肌肉、肌腱、韌帶、血管等)損傷,而無骨折、脫臼、皮肉破損等情況。臨床主要表現(xiàn)為損傷部位疼痛腫脹和關節(jié)活動受限,多發(fā)于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髖。
3、韌帶挫傷:一般是因為在活動中,做出超出關節(jié)活動范圍的動作,韌帶損傷程度不嚴重,會出現(xiàn)紅腫。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起