不少長得胖的人，身上都會有某個地方出現(xiàn)長條狀白色或紅色的紋路，這些就是肥胖紋。肥胖紋經(jīng)常出現(xiàn)在臀部，大腿，腹部位置，因此有些長得胖的女生不愿意短褲，害怕露出肥胖紋。今天，給大家介紹一下肥胖紋的相關(guān)知識，以及去除肥胖紋的辦法。

1、肥胖紋可以去掉嗎

肥胖紋也叫妊娠紋或拉伸紋，是皮膚上出現(xiàn)的長條狀紅色或白色紋路，常見于臀部、腹部、大腿等位置。不是只有孕婦有這樣的的皮膚困擾，青春期和減肥期的人的皮膚上都有可能出現(xiàn)肥胖紋，又稱為橘皮紋。不得不承認，肥胖紋的存在非常影響美觀，盡早直面這個問題，才有可能緩解。

2、肥胖紋是如何形成的

當皮膚的中間層也就是真皮層的彈力被破壞，就會出現(xiàn)肥胖紋。它會引起組織炎癥伴隨著微小的出血，這也就是為什么新的肥胖紋一般看上去都是紅紫色的。肥胖紋可能出現(xiàn)在腹部、大腿、臀部、胳膊等處。

1.某些人群容易出現(xiàn)肥胖紋

孕婦、舉重運動員、減肥人群還有青少年最容易有肥胖紋，因為在懷孕期、肌肉生長期、減肥期和青春期的身體變化，容易帶來肥胖紋。

2.遺傳也起著很大的作用

肥胖紋也會由遺傳引起，所以不論情況如何，某些人就是比別人容易出現(xiàn)肥胖紋。也正是因為這個原因，我們不能完全預(yù)防肥胖紋，但是可以想辦法修復(fù)它。

3.肥胖紋分為兩種

醫(yī)生把肥胖紋分為兩種，紅線(rubra)和白線(alba)。開始，肥胖紋為紅線，它呈現(xiàn)為粉色、紅色或紫色，隨著時間推移，它會變成銀白色。

4.盡早治療才有效

當肥胖紋成為白線時，這意味著它們已經(jīng)完全成熟，此時你已經(jīng)無能為力。想要消滅肥胖紋，在它們還處于“紅線”時期就要扼殺，想要減少新生的肥胖紋，建議去醫(yī)院詢問醫(yī)生，有藥物可以適當緩解的，鑒于有廣告嫌疑，此處就不說具體產(chǎn)品。最好去正規(guī)的醫(yī)院去咨詢。

3、如何去除肥胖紋

1.自助曬黑有助于遮瑕

想讓已經(jīng)成熟的肥胖紋完全消失，美體霜能起到的作用微乎其微，除了整形外還有一個方法：美黑。美黑后皮膚的膨脹紋會變得不明顯，這是一個不錯的替代方案，有效而且更經(jīng)濟。

2.去角質(zhì)

去角質(zhì)可以去除老舊角質(zhì)，取而代之的是全新的皮膚組織，因此去角質(zhì)也有助于淡化肥胖紋。為達到最好的效果，可以配合精油和帶有磨砂及清潔功效的身體磨砂來做定期去角質(zhì)。

3.掌握按摩技能

除了在肥胖紋部分涂抹乳霜，配合一定的按摩手法能讓效果更好。按摩可以幫助打破疤痕組織并提高血液循環(huán)，這樣有助于減淡肥胖紋。

4.補充膠原蛋白

膠原可以護膚美膚，相信大家都非常熟悉這一點了，現(xiàn)在肥胖紋產(chǎn)生了，當然少不了膠原蛋白的幫忙!通常在肥胖紋產(chǎn)生的部位，皮膚會出現(xiàn)纖維斷裂的情況，而這些情況之所以發(fā)生的一個重要原因就是皮膚組織缺少膠原蛋白，所以，補充膠原蛋白對消除肥胖紋來說是非常重要的。

5.飲食法

不要吃過多的奶油或乳酪，不僅易使血液傾向酸性，產(chǎn)生伸展紋。盡量以玉米油、橄欖油與葵花油取代動物性脂肪，它們均含有大量不飽和脂肪酸，能夠讓你的肥胖紋得到改善，并且擁有美麗漂亮的身材。

6.跑步法

跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖紋。當然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。從而不但減輕了肥胖紋，還有益于我們的身心健康，并且使皮膚變的光滑有彈性。