每個(gè)人都希望自己永遠(yuǎn)年輕漂亮，但是隨著時(shí)間的流逝，歲月還是會(huì)無情的在人們的臉上留下痕跡，人慢慢的變老，臉上開始長皺紋，還有些人是因?yàn)殚L期熬夜會(huì)使生活不規(guī)律造成年人變老，從美容護(hù)膚的角度出發(fā)，有什么方法可以去除皺紋呢？下面，給打大家介紹幾種祛皺的方法。

1、純天然祛皺方法

1、水：水是萬物之源，也是美容的恩物。早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬或許少量的鹽，則美容效果更突出。晚上睡覺之前30分鐘也請喝小小1杯水，讓細(xì)胞充分接納，可有效避免皺紋生成。睡覺之前切忌好多飲水，否則會(huì)促使眼袋生成。

2、防曬用品：防曬用品天天都應(yīng)該運(yùn)用，戶外時(shí)除面部外，手臂、腳、膝裸外露時(shí)也應(yīng)涂防曬品，那樣既可令防曬又可令減少斑點(diǎn)，非凡是中年之后太過提早產(chǎn)生老的年斑”。

3、保濕美白品：科技的增強(qiáng)使保濕美白產(chǎn)品可令有效地愛護(hù)表皮。并非只需高尚的名牌產(chǎn)品保養(yǎng)表皮有效。像歐萊雅等平價(jià)產(chǎn)品也是名牌廠家出產(chǎn)的，效果相同令人稱心。

4、維生素C：維生素C是天然的美白劑，是美白產(chǎn)品中不可或缺的原材料。多吃含有好多Vc的水果可令美白肌膚。柑橘類水果是維生素C優(yōu)良的根源，獼猴桃、黃瓜、草莓、西紅柿等也是增長美白效果的水果。

5、西瓜皮、蘆薈和黃瓜：西瓜皮中溫順的果酸、蘆薈中的膠質(zhì)以及黃瓜中豐厚的C和E，有鎮(zhèn)靜、美白和防皺的做用，經(jīng)冷藏后用來敷面，可令有效地協(xié)助黑色素恢復(fù)，致使美白。酸奶、果汁、芝麻、杏仁等易見的食物，都具有美白、修護(hù)保濕的成效。

6、綠豆：綠豆性質(zhì)溫涼，有解毒、解表的做用。經(jīng)常飲用綠豆湯，可令協(xié)助身體掃除毒素。因?yàn)榫G豆有這種性質(zhì)，還可令用綠豆粉做成面膜敷面，不只可令美白，并且可令淡化色斑。

7、安康日常方式：充腳睡眠、少抽煙、少喝刺激性飲料、少吃油炸食品，遠(yuǎn)離人工增長劑和色素，慎用激素和避孕藥，以及有效緩沖日常負(fù)擔(dān)的手腕等，均可令堅(jiān)持肌膚柔嫩光潤，也是防皺美白的好幫手，并且使您終身受害。

2、美白祛斑的方法

美白祛斑方法1

綠豆百合美容養(yǎng)顏湯、將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時(shí)。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個(gè)人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。

美白祛斑方法2

絲瓜化瘀茶、絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯，適宜氣滯血瘀之人。

美白祛斑方法3

檸檬冰糖汁、將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除色斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

美白祛斑方法4

蘿卜和西紅柿片、臉洗干凈后，涂護(hù)膚霜，然后臉上貼放幾片西紅柿或蘿卜片，30分鐘后，再用涼牛奶洗臉，使臉部皮膚細(xì)膩、潔白。

美白祛斑方法5

胡蘿卜汁：將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10~30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有去斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

美白祛斑方法6

牛奶面膜：取一粒壓縮面膜紙浸入鮮奶中，滴入天然維生素E油兩滴。5分鐘后，取出面膜紙，打開，敷在臉上。待至面膜紙半干，用溫水洗凈即可。此法天然溫和，經(jīng)常使用能美白去斑，配合每天內(nèi)服天然維生素E軟膠囊，效果更佳。