很多人在早上刷牙的時(shí)候都有惡心的癥狀，如果癥狀較為嚴(yán)重，還會(huì)有嘔吐的癥狀，那么早上刷牙惡心想吐是怎么回事？為什么早上刷牙會(huì)惡心想吐？引起早上刷牙惡心想吐的原因有很多，需要及時(shí)作出治療和護(hù)理工作，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、慢性咽炎

慢性咽炎最常見的癥狀是喉嚨有異物感，干燥，發(fā)熱、惡心和嘔吐等。若是慢性咽炎需要戒煙戒酒、改善周圍緩解、增強(qiáng)身體抵抗力，還可以每天早晚使用淡鹽水漱口，對(duì)緩解咽炎癥狀有好處。

2、胃炎

胃炎輕者表現(xiàn)為食欲不振、腹痛、惡心、嘔吐，嚴(yán)重者出現(xiàn)吐血，黑便、脫水及電解質(zhì)紊亂等。若是上述癥狀，考慮是胃炎的可能。輕癥者可以喝些溫水，癥狀沒有緩解或嚴(yán)重者需要需要上醫(yī)院接受檢查治療。胃炎患者注意日常飲食忌辛辣刺激，清淡營養(yǎng)最好。

3、食物影響

頭一晚吃的食物油膩辛辣、或者食物不衛(wèi)生，吃完當(dāng)時(shí)可能沒有反應(yīng)，第二天可能就表現(xiàn)出惡心、嘔吐，甚至含有腹瀉的情況。這種情況下最好早餐吃一些清淡的粥類，一定不能空腹以免傷害腸胃。

4、牙膏成分

因牙膏的種類或牙膏中的某些成分過敏，可能造成口腔不適，出現(xiàn)惡心嘔吐的情況。這時(shí)需要用清水漱口，再換用其他牙膏。

5、刷牙方式

牙膏量過多，或者刷牙時(shí)牙刷接觸舌苔深部后可能引起惡心嘔吐的現(xiàn)象?？刂蒲栏嘤昧块L度為牙刷的1/3-1/2，和正確刷牙能緩解惡心嘔吐引起的不適。

6、早孕反應(yīng)

如果是年輕女性，還可能是早孕妊娠的惡心嘔吐?？梢赃m量吃些食物來緩解身體不適，并及時(shí)到醫(yī)院檢查確認(rèn)。

7、藥物中毒

不當(dāng)使用一些藥物可能引起藥物毒性反應(yīng)，刺激胃粘膜引起惡心嘔吐。若還伴隨全身無力或吐血等情況需要及時(shí)去醫(yī)院接受檢查，查明病因?qū)ΠY治療。

8、化療反應(yīng)

如果身體進(jìn)行化療反應(yīng)也可能出現(xiàn)惡心干嘔的情況，主要是化療藥物刺激腸道粘膜，引起惡心嘔吐。待化療結(jié)束后惡心和嘔吐癥狀也會(huì)消失。

9、刷牙需要注意的內(nèi)容

(1)掌握刷牙的力度

刷牙時(shí)很多人用勁過大，很容易造成牙齦出血。這樣長時(shí)間會(huì)損害牙齦和牙齒，因此刷牙時(shí)要用力均勻一些，不能過猛。

(2)選擇合適的牙刷

目前牙刷有細(xì)絲軟毛刷、中毛刷和硬毛刷。它們各有優(yōu)缺點(diǎn)，我們應(yīng)該根據(jù)個(gè)人牙齒情況合理選擇。

出于保護(hù)牙齒表面考慮，我建議選用軟毛刷，對(duì)牙齒表面損傷較小。

(3)掌握刷牙的合理時(shí)間

在刷牙的時(shí)候，切記不可刷兩下就完事，至少要刷3分鐘以上才好。飯后3分鐘左右刷牙是最佳時(shí)間。

(4)注意每天刷牙的次數(shù)

最合理的刷牙次數(shù)是每天3次，如果做不到那最少每天刷2次。

(5)定期清洗漱口杯和牙刷

我們每天只顧著刷牙，漱口杯往往很臟，容易滋生細(xì)菌，因此要定期清洗一下。牙刷在每次刷完牙要在漱口杯沿上磕一磕，把牙刷毛里面的牙膏甩出來。