中醫(yī)里面在給患者診斷疾病的時(shí)候一般可能都會(huì)用到一些關(guān)于氣血的詞語(yǔ)，比如有的人是肝氣郁結(jié)，有的人是肺氣不足等等，其實(shí)這都是氣虛的癥狀，所以主要治療也是補(bǔ)氣。那么，一般肺氣不足都有哪些具體的癥狀呢？我們?cè)趺纯梢耘袛嗍遣皇欠螝獠蛔隳兀?

1、咳嗽氣短聲音低怯

肺主氣、司呼吸，肺氣虛弱，可導(dǎo)致氣失所主，清肅無(wú)權(quán)而成咳嗽；肺氣虧虛，導(dǎo)致津液不能正常輸布，聚而成痰，故而咳痰清晰，因此其癥狀表現(xiàn)以長(zhǎng)期咳嗽氣短、痰液清晰、語(yǔ)聲地微而為特點(diǎn)。

2、少氣乏力

肺主一身之氣，肺氣虛則可導(dǎo)致宗氣生產(chǎn)減少，因而可表現(xiàn)出少氣懶言，因日常勞動(dòng)容易耗氣，故而稍有勞作則氣喘吁吁，呼吸氣促的表現(xiàn)。

3、面白自汗

氣的固攝功能是其主要生理功能之一，肺氣虛則其固攝汗液的能力相對(duì)降低，因而可表現(xiàn)出氣虛自汗的情況，此外，神疲乏力，面色淡白也是氣虛證常見(jiàn)的癥狀之一。

4、抵抗力下降

肺主皮毛、主一身之氣，若肺氣虛，則一身一身之氣防御外邪的能力也會(huì)相對(duì)降低，因而肺氣虛的人一般抵抗力低下，容易感染外邪，易于感冒，多有畏寒、流清涕之證；又因肺開(kāi)竅于鼻，肺氣虛則容易感染外邪，鼻竅遇寒冷易發(fā)作鼻竇炎。

5、皮膚干燥

肺在體合皮，其華在毛，因而肺氣虛則肺臟想皮膚表現(xiàn)輸送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，濡養(yǎng)皮膚的功能相對(duì)降低，故肺氣虛的人群常見(jiàn)皮膚干燥、皺縮、瘙癢等癥，秋冬氣候干燥時(shí)尤其突出。

6、小便頻數(shù)余瀝不盡

中醫(yī)認(rèn)為肺臟為人體的水液代謝的上源，肺主行水，同腎一起對(duì)全身水液代謝有著協(xié)同促進(jìn)的作用。若肺氣虛，則?？蓪?dǎo)致腎陽(yáng)不足，使水液運(yùn)行不利，出現(xiàn)小便頻數(shù)，余瀝不盡等癥。

7、秋季養(yǎng)肺飲食

(1)杏仁

杏仁是一種藥食俱佳的食物，分為兩種，一種味苦，名為苦杏或北杏，多用于治療，能止咳平喘，潤(rùn)腸通便，可治療肺病、咳嗽等疾病。一種味甜，名為甜杏或者南杏，專(zhuān)供食用，偏于滋潤(rùn)，有一定的補(bǔ)肺作用。

(2)雪梨

梨子有潤(rùn)肺、止咳、消痰、降火等功用。秋季若因氣候過(guò)度干燥出現(xiàn)口渴、便秘、干咳等癥;或因內(nèi)熱導(dǎo)致煩渴、咳喘及痰黃等癥狀，可多食梨。但需要注意的是，在吃梨子之前前要考慮到自己的體質(zhì)問(wèn)題，體質(zhì)虛寒、寒咳者不宜生吃梨，須將梨子隔水蒸過(guò)、煮湯，或與藥材清燉后再食用;若有長(zhǎng)期腹瀉的人，不宜多吃水梨，因水梨性寒，多食腹瀉加劇。

(3)山藥

山藥中含有較多的蛋白質(zhì)和碳水化合物，還富含鉀、鎂等礦物質(zhì)元素，具有營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)、誘生攪擾素、增強(qiáng)機(jī)體免疫力等功效，秋季天氣干燥，易傷肺津，出現(xiàn)口干、咽干、唇焦、干咳等病癥，此時(shí)進(jìn)補(bǔ)山藥最為適合能滋陰養(yǎng)肺。山藥不僅能夠切片煎汁當(dāng)茶飲，還能夠炒食、熬粥，適合不同體質(zhì)的人食用。在烹飪時(shí)，山藥一旦切開(kāi)了一定要放在水中保存，以免山藥氧化，失去口感和外觀。

(4)百合

百合含有的生物素、秋水堿等多種生物堿，對(duì)人的情緒有良好的安定作用，有益于神經(jīng)衰弱人群食用。除此以外，百合還有鎮(zhèn)咳平喘的作用，慢性支氣管炎患者、有肺氣腫經(jīng)?？人缘娜?，吃百合能改善肺功能，有助于減輕癥狀，但百合性偏涼，患有風(fēng)寒咳嗽、脾虛人群不宜食用。