在我們生活中，各種電子產(chǎn)品為我們帶來了很多便捷，但是同時(shí)也帶了了健康隱患，一些電子產(chǎn)品有一定的輻射，而輻射會(huì)讓人的身體出現(xiàn)很多疾病。還有一些其它的輻射的危害性更大，如低頻輻射，那么，輻射會(huì)致癌嗎？怎樣預(yù)防輻射呢？。

1、低頻輻射是致癌物

我們體檢時(shí)要查心電圖、腦電圖，因?yàn)槿梭w生命過程中的新陳代謝及一切活動(dòng)都伴隨著生物電?，F(xiàn)在地球衛(wèi)星、移動(dòng)電信基站、手機(jī)等越來越多，我們生活在一個(gè)巨大的“微波爐”環(huán)境中。

人體這個(gè)生物電系統(tǒng)，生活在如此環(huán)境中，會(huì)如何？

WHO國際癌癥研究機(jī)構(gòu)及WHO專題工作組經(jīng)評(píng)估認(rèn)為，極低頻(0Hz-100kHz)磁場與兒童白血病及腦癌有關(guān)，當(dāng)工頻(5060Hz)磁場暴露強(qiáng)度超過0.3μT或0.4μT時(shí)兒童白血病的患病風(fēng)險(xiǎn)增加2倍。世界衛(wèi)生組織現(xiàn)已把“極低頻電磁場”與苯烯、電焊煙霧一起歸為一類致癌物。所謂的低頻輻射，指的就是發(fā)射出頻率低于300赫茲的家電設(shè)備及配電系統(tǒng)（如墻壁內(nèi)的配電線等），而戶外來源則為住家附近的電力設(shè)施，如變電所、高壓輸電線、配電線等。一般說來，電焊工人、變電所工作者、影片放映技師、影印工作者、裁縫師等，都是暴露在低頻輻射之下的高危人群。

2、低頻輻射隱藏家電中

早在幾十年前，醫(yī)學(xué)界就已經(jīng)證實(shí)了低頻輻射和兒童癌癥的關(guān)系，世界衛(wèi)生組織更將它列為B級(jí)致癌物。所以當(dāng)你在購買房子時(shí)，最好先勘查一下附近的環(huán)境，不要讓住家靠變電所、高壓電塔太近，以免受到傷害。低頻輻射除了來自戶外，也有可能是自家的配電設(shè)計(jì)出了問題。家庭所用電器設(shè)備及電源線造成的低頻磁場也可能致癌，增加淋巴組織瘤，特別是白血病的發(fā)病率。所以，在使用家用電器時(shí)，不能距其過近，使用時(shí)間不宜過久，且應(yīng)經(jīng)常開窗以通風(fēng)換氣。

3、專家建議

留意床頭擺設(shè)發(fā)生在床位附近的低頻輻射，對(duì)人體的傷害最大，因?yàn)槲覀兲稍诖采纤X的時(shí)間最長，受低頻輻射干擾的時(shí)間當(dāng)然也就越久，長期下來，就等于讓自己暴露在致癌的風(fēng)險(xiǎn)里。有許多研究都指出，暴露在居家或職場的低頻輻射里，有可能會(huì)得白血病、腦瘤或乳腺癌等，而部分研究則發(fā)現(xiàn)低頻輻射會(huì)導(dǎo)致生殖器異?；蛏窠?jīng)行為改變，包括睡眠障礙、沮喪、自殺、神經(jīng)退化性疾病等。因此，臥室內(nèi)的電器擺設(shè)、電源開關(guān)、插頭等都要離床頭遠(yuǎn)些。

避免長期接近使用中的電器家中的電氣用品，如電腦、冰箱等，也可能產(chǎn)生低頻電磁輻射。因此應(yīng)盡量避免長期近距離暴露在低頻輻射環(huán)境中。對(duì)抗低頻輻射不需要太大的工程，很多科技公司會(huì)選擇使用磁場防護(hù)貼板，或低頻屏蔽漆，來屏蔽部分低頻輻射！

4、防輻射方法

1、徹底清潔皮膚

使用電腦結(jié)束后，首要任務(wù)是清潔皮膚，用溫水配上潔面產(chǎn)品，徹底清潔面部。這樣做可以掃清肌膚復(fù)上附著的塵垢，之后涂上適量溫和的護(hù)膚品可潤膚養(yǎng)顏，減少輻射的傷害。

養(yǎng)成使用電腦后洗臉的好習(xí)慣，可以使所受輻射減輕70％以上。

2、經(jīng)常喝綠茶

茶被譽(yù)為“原子時(shí)代的飲料”。1945年，日本廣島和長崎原子彈爆炸幸存的人群受到了不同程度的核輻射，多數(shù)患白血病或者其他癌癥后相繼死亡。但事后調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有三種人受到了核輻射卻未患病：茶農(nóng)、茶商、長期飲茶者。后期研究顯示，綠茶中含有茶多酚，具有強(qiáng)大的抗氧化作用，是能起到吸收輻射作用的主要成分，所以說綠茶是“電視網(wǎng)絡(luò)最佳飲料”。但是在女性生理期中、懷孕期間和飯后不適合喝過濃的綠茶。

3、注意室內(nèi)通風(fēng)

科學(xué)研究證實(shí)，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種致癌物質(zhì)，名為溴化二苯丙呋喃。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇以保持室內(nèi)空氣暢通，倘若沒有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。

4、注意飲食

注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，維生素C也是一種抗氧化劑，能有效降低癌癥發(fā)病率。

5、使用隔離霜

給肌膚裝上屏?！綦x霜。隔離霜可以保護(hù)我們的肌膚，雖然它只是薄薄的一層，但是可以幫我們阻擋灰塵直接與肌膚接觸，還可以使用美白保濕隔離霜和防護(hù)乳液為肌膚建起一道屏障，使肌膚與外界的灰塵隔絕。

6、常備滴眼液

不管是經(jīng)常使用電腦，還是經(jīng)常熬夜，身邊常備滴眼液，使用它可以增進(jìn)血液循環(huán)、緩解眼睛疲勞、激活晶狀體、改善視力，起到保護(hù)眼睛的作用，防止眼部肌膚紅腫，還能防止面容憔悴。