隨著年齡的增長(zhǎng),肌膚會(huì)失去彈性,再加上不好的生活習(xí)慣和不正確的護(hù)膚方法,很容易造成毛孔粗大,毛孔粗大會(huì)導(dǎo)致油脂分泌的時(shí)候堵塞在毛孔上,一些灰塵也會(huì)在上面沾著時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)有頑固的黑頭。那么 毛孔很粗大怎么辦?有什么 快速收縮毛孔的方法?
1、污物阻塞
油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮膚新陳代謝不順利,無(wú)法如期脫落,致使毛細(xì)孔擴(kuò)大。擠痘痘過(guò)度刺激,過(guò)度擠壓面皰、粉刺,一旦傷害到真皮,便會(huì)使毛細(xì)孔變得粗大。涂抹有刺激性的化妝品及藥霜會(huì)使阻塞變得嚴(yán)重,毛孔也會(huì)越來(lái)越大。
2、吸油過(guò)度
這個(gè)年齡總是忍不住拿出吸油紙和深層深層清潔面膜,但是當(dāng)心過(guò)度的吸油會(huì)紊亂油脂的正常分泌,而很多深層面膜首先是將毛孔撐大,才能深入毛孔將油分與臟污帶出來(lái)的。
3、抽煙
當(dāng)你享受噴云吐霧的飄飄然時(shí),香煙卻讓你血管收縮,血液循環(huán)減慢,養(yǎng)分無(wú)法順利地送達(dá)皮膚細(xì)胞,于是干燥、老化都提早報(bào)到,臉部線條自然下垂,毛孔撐大。
1、雞蛋橄欖油緊膚將取一個(gè)雞蛋打散攪勻,加入適量的檸檬汁與些許粗鹽,三種混合攪拌均勻。再加入幾點(diǎn)橄欖油即可??煞湃氡淅洳?,用時(shí)敷于面部,一周做1--2次就可以讓肌膚緊實(shí),改善毛孔粗大,促進(jìn)皮膚的光滑細(xì)致。
2、栗皮緊膚取栗子的內(nèi)果皮捻碎成粉末狀,加入適量的蜂蜜一起均勻攪拌即可。將其涂于面部,能使臉部光潔、富有彈性。
3、冰敷將化妝棉(面膜紙)放入冰箱內(nèi)冷藏,使用時(shí)將爽膚水或化妝水浸濕化妝棉,敷于臉部或毛孔粗大的位置,可以起到很好的收斂效果。使用專用的小毛巾放在冰箱冷藏,在臉上輕敷3分鐘,對(duì)于毛孔粗大的你來(lái)說(shuō)是清爽又有效的。
4、用果皮敷臉用果皮敷臉既不浪費(fèi)還有很好的效果。比如西瓜皮、檸檬皮等都可以用來(lái)敷臉,想要效果更好,放入冰箱中冷藏幾分鐘就OK了。它們有很好的收斂柔軟毛細(xì)孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
5、檸檬汁洗臉檸檬的控油效果絕對(duì)值得一贊。在平時(shí)洗臉的清水中滴入檸檬汁,可以深層潔面。堅(jiān)持使用,除了可收斂毛孔外,也能減少粉刺和面皰的產(chǎn)生。千萬(wàn)不能直接用檸檬汁接觸肌膚,一定要稀釋。
1、不要使用含強(qiáng)力消炎、殺菌成分的保養(yǎng)品。這樣的成分非常容易破壞皮膚本質(zhì)而使皮膚失去抵抗力,使毛細(xì)孔阻塞。毛孔越粗,黑色素沉淀的問(wèn)題越明顯。
2、不要使用堿性洗面皂或香皂。過(guò)強(qiáng)的堿性成分容易刺激毛孔,并使毛孔變得粗大,表皮也變得干燥緊繃,容易敏感并生出細(xì)小皺紋。
3、加強(qiáng)面膜清潔護(hù)理。如果天生毛孔粗大,雖然無(wú)法完全改善皮膚的本質(zhì),但可以經(jīng)常做一做面膜清潔護(hù)理,防止細(xì)菌感染,并避免毛孔更加粗大,更早老化。
1、正確潔面方法
改善毛孔粗大第一個(gè)很重要的步驟,就是要徹底潔面,不是每天按規(guī)矩洗完臉就好。其實(shí)洗臉也有很多的學(xué)問(wèn),比例是鼻翼上毛孔粗大,那么在鼻翼部分上以輕柔按摩的方式來(lái)加以清潔。每周1-2次的清潔面膜,建議最好使用的潔面乳是有吸附性功能的清潔面膜。
在方法上也要記得,先用溫水打濕后,再用輕輕揉搓的方式清洗,這樣能快速趕走毛孔內(nèi)的污垢和多余的油脂,洗凈后,再用冷水洗凈,這樣才不會(huì)讓毛孔繼續(xù)擴(kuò)大。
2、涂抹方法
在擦拭護(hù)膚品方面,不能直接倒在手背上然后拍打,最好的方法是,建議用倒在化妝棉上,之后再慢慢由內(nèi)向外的擦拭整個(gè)臉部,這樣可以防止出油過(guò)多的現(xiàn)象,同時(shí)還能加強(qiáng)去油效果。
3、保濕補(bǔ)水
其實(shí)要將油脂全部去除,經(jīng)常做一些保濕補(bǔ)水的方法也有不錯(cuò)的效果喲。因?yàn)槠つw會(huì)出油都是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間干燥導(dǎo)致,繼而讓油脂過(guò)多。所以在補(bǔ)水方面,建議多使用一些保濕型的爽膚水,還能讓肌膚很快吸收的水分,不過(guò)建議最好是用化妝棉來(lái)涂抹為最佳。
4、敷面膜
去除毛孔粗大,其實(shí)敷面膜也有不錯(cuò)的效果,建議可以用一些有清爽型效果和補(bǔ)水的面膜。
1、首先,我們要保證充足的睡眠,每天睡眠時(shí)間要保持在7個(gè)小時(shí)以上,盡量做到早睡早起,長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)粗糙,毛孔粗大的現(xiàn)象。我們要保持健康的皮膚,就要盡量避免熬夜。
2、要防止毛孔出現(xiàn)粗大的現(xiàn)象,我們還要盡量避免紫外線的照射,在強(qiáng)烈的日光下,我們要涂抹防曬護(hù)膚品。一旦脫離紫外線的照射環(huán)境,要立即把防曬霜洗掉。如果我們經(jīng)常使用電腦,由于電腦中的紫外線會(huì)損害我們的皮膚,我們?cè)谑褂秒娔X的時(shí)候,最好涂抹輻射隔離霜。在使用玩電腦后,要立即洗掉臉上和身上的防輻射隔離霜。
3、在平常的飲食中,我們?cè)谏攀成弦3譅I(yíng)養(yǎng)均衡,多食用一些富含維生素C和維生素A的蔬菜,因?yàn)榫S生素C可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝,可以修復(fù)損傷的皮膚。維生素A可以保持皮膚的完整性,并且能夠鎖住皮膚的水分,對(duì)防止毛孔粗大有一定的作用。
4、在平常的飲食中,我們還要盡量少吃辛辣刺激性的食物,并且多喝水,多喝水可以保持皮膚有彈性,防止皮膚出現(xiàn)干燥的現(xiàn)象,平時(shí)還要注意皮膚的保濕,如果沒(méi)有做好保濕,皮膚也很容易出現(xiàn)毛孔粗大的現(xiàn)象。要防止毛孔粗大,在冬天和夏天使用室內(nèi)空調(diào)的時(shí)候,要注意室內(nèi)加濕。
5、我們?cè)谌粘I钪斜M量避免使用化妝品。如果必須使用化妝品,在平常使用化妝品完畢,清洗化妝品一定要仔細(xì),徹底,因?yàn)闅埩舻幕瘖y品會(huì)刺激我們皮膚毛孔,造成毛孔出現(xiàn)粗大的現(xiàn)象。
6、在我們的毛孔出現(xiàn)粗大后,我們可以把黃瓜切成一小片一小片的,敷在臉上。也可以用西瓜皮來(lái)擦臉,我們還可以使用一些富含維生素C的蔬菜榨汁后,用蔬菜的汁液涂抹在臉上。這些方法對(duì)防止毛孔粗大都有一定的好處。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起