秋天的時(shí)候天氣比較干燥,很多其他季節(jié)能夠使用的護(hù)膚品,潔面產(chǎn)品到了秋天可能就不適合了。所以在秋天的時(shí)候就要準(zhǔn)備換新的產(chǎn)品了。而洗面奶男士護(hù)膚必備的產(chǎn)品。那么男士秋天用什么洗面奶好?男士要怎么挑選洗面奶?我們來(lái)看一看。
皮膚PH值常隨人種、性別、年齡和身體的部位等不同而有差異。男性肌膚的PH值比女性要低,約為4.5~6.0。就對(duì)維護(hù)皮膚天然酸堿微環(huán)境來(lái)說(shuō),男性選用的洗面奶的PH值應(yīng)比女性洗面奶的還要低。但相應(yīng)的男性肌膚比女性出油更多,多40%-70%,而且有80%的男性是油性或混合性偏油性的肌膚,故男性對(duì)洗面奶的清潔力度的要求更大。
1、干性肌膚:溫和的酸性洗面奶
干性肌膚皮脂分泌少,皮膚干燥、白皙、缺少光澤,毛孔細(xì)小而不明顯,容易產(chǎn)生細(xì)小皺紋,毛細(xì)血管表淺,易破裂,對(duì)外界刺激比較敏感,其PH值約為介于4.5—4.9之間之間,這類(lèi)皮膚更適合使用酸性洗面奶。如果洗面奶堿性過(guò)強(qiáng),會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的緊繃感,甚至發(fā)癢。
2、油性肌膚:去油能力強(qiáng)的堿性洗面奶
油性肌膚皮脂分泌旺盛,多數(shù)人膚色偏深,毛孔粗大、皮膚油膩光亮,甚至可以出現(xiàn)桔皮樣外觀(guān),其PH值在5.7—6.5左右,很容易粘附灰塵和污物,引起皮膚的感染與痤瘡。這類(lèi)型皮膚適合去油能力強(qiáng)的堿性洗面奶,清除臉部污垢和多余的油脂,使肌膚清爽潔凈。
3、中性皮膚:根據(jù)季節(jié)調(diào)整洗面奶
中性皮膚是健康的理想皮膚,油脂和水分的分泌平衡,肌膚富有彈性,毛孔細(xì)小,不容易老化,其PH值在5-5.6之間。這類(lèi)皮膚容易受季節(jié)影響,夏天較油膩,冬天偏干燥,所以中性皮膚也需要保養(yǎng)和護(hù)理,夏天用清爽控油的洗面奶,冬天用溫和保濕的洗面奶。
4、混合型肌膚:洗面奶加強(qiáng)T區(qū)清潔
混合型皮膚的男性往往在眉鼻部T型區(qū)皮脂分泌多,皮膚油膩,紋理粗,毛孔大而皮膚膚質(zhì)較健康皮膚偏堿,臉部位皮脂分泌較少,皮膚干燥,無(wú)光澤,表現(xiàn)為干性皮膚的特征。這類(lèi)肌膚護(hù)理起來(lái)需要格外仔細(xì),在T區(qū)加強(qiáng)清潔力度,而U區(qū)則可以在洗臉時(shí)一帶而過(guò)。
1、看洗面奶質(zhì)地
在挑選洗面奶時(shí),人們習(xí)慣性地觀(guān)察其質(zhì)地,洗面奶的質(zhì)地一般有乳狀、霜狀、啫哩、摩絲這四種。好的洗面奶色澤要適中,太暗淡顯得粗糙,太油亮給人感覺(jué)油膩。密度高在清洗的時(shí)候會(huì)造成一定的困難,乳質(zhì)太稀難易控制分量。
2、比較清潔力
洗面奶洗得干凈才是王道,小編教你一個(gè)簡(jiǎn)單判斷洗面奶清潔力的方法。用藍(lán)色圓珠筆在手背皮膚上用中等力度劃一條長(zhǎng)約兩厘米的直線(xiàn),力度均勻,確保10次劃痕的結(jié)果相同,然后用同等分量的潔面乳分別清潔劃痕,輕揉20秒,劃痕最干凈清潔力越強(qiáng),分?jǐn)?shù)越高,反之亦然。
3、PH酸堿度測(cè)試
每個(gè)人的皮膚不一樣,皮膚表面的酸堿值也不同,選擇與正常肌膚酸堿值最接近的洗面奶才能減少肌膚傷害。一般堿性越強(qiáng),去污力越高;但堿性越強(qiáng),對(duì)皮膚天然弱酸性的微環(huán)境的破壞也越大,不利皮膚健康。用PH試紙就能很快測(cè)試出洗面奶的酸堿值。
總的來(lái)說(shuō)男性的皮膚比較容易出油,所以最好選用有控油效果的。經(jīng)常更換不好,所有的護(hù)膚品都需要持續(xù)使用才能發(fā)揮他的效果,所以不要經(jīng)常更換的好。
1、注意洗臉次數(shù)
秋季由于空氣比較干燥。人體的水分也是大量的流失,因此。我們?cè)谧o(hù)膚時(shí)首先要注意的就是清潔這一步驟。夏天進(jìn)入秋天的時(shí)候,人的皮膚就會(huì)變的緊繃干燥,如果我們經(jīng)常洗臉的話(huà),就會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。容易讓臉上的皮膚流失。因此一天洗一次臉就好,早上起床用濕毛巾擦一下就可以了。
2、清潔注意水溫
一到秋天,我們就會(huì)因?yàn)榻档偷臍鉁囟挠脽崴茨槨5怯脽崴茨樆蛘呦丛璧脑?huà),會(huì)是臉上的皮膚水分快速的蒸發(fā)。所以不要用熱水清潔,用溫水就可以了。
3、皮膚注意補(bǔ)水
皮膚干燥最根本的解決辦法,就是讓我們的肌膚喝飽水。日常護(hù)理步驟,潤(rùn)膚水、精華液、保濕乳等等都要使用。另外保濕霜的秋冬保濕效果更好。皮膚干燥的妹子可以嘗試一下。最好是每周一次可以去角質(zhì)做面膜。
4、身上的保濕工作
我們會(huì)經(jīng)常注意自己臉部肌膚的護(hù)理。但是身體的皮膚護(hù)理也很重要,為了來(lái)年夏天可以大秀你的魅力。秋冬就要下功夫了。溫水洗澡以后,要堅(jiān)持在身上涂抹身體乳,這樣可以減少死皮的產(chǎn)生。
5、飲水方面要注意
在飲食方面。我們要多喝水,一天八杯水是必須的。每天新鮮的水果蔬菜就可以讓我們皮膚水當(dāng)當(dāng)。不要去吃一些干炸又辣的食物,不健康,還吸收身體水分。
6、皮膚保護(hù)工作要做好
雖說(shuō)秋冬天沒(méi)有什么太陽(yáng),但是你要知道紫外線(xiàn)無(wú)處不在。所以出門(mén)最好是要涂抹防曬霜。電腦工作者,要記得涂抹隔離霜,減少輻射傷害。頸部皮膚可以考慮系絲巾。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起