冬天由于天氣寒冷的影響,會(huì)導(dǎo)致空氣很肝臟,對(duì)皮膚健康也會(huì)帶來(lái)很多不利的影響,那么冬天寶寶皮膚干燥怎么辦?冬天寶寶皮膚干裂怎么辦?冬天寶寶皮膚干燥也是有很多方法可以解決的,下面就來(lái)詳細(xì)了解具體護(hù)膚方法和需要注意的地方吧。
秋冬季節(jié),空氣特別干燥,會(huì)從人體的肌膚帶走更多的水分。這時(shí)候家長(zhǎng)可以給寶寶涂抹上兒童保濕霜,有效的鎖住肌膚中的水分。每次孩子洗完澡后,全身最好都涂一層身體乳液,防止肌膚干燥起皮,避免因干燥所致的瘙癢。
甘油可吸收空氣的水分,保持皮膚濕潤(rùn),增加皮膚彈性,適用于冬季寶寶皮膚干燥。純甘油不能直接涂在皮膚上,使用時(shí),應(yīng)購(gòu)買(mǎi)含水甘油。
具體做法是:將一份甘油和兩份水一起混合,再加入幾滴醋,均勻攪拌后,用來(lái)擦拭肌膚。再抹上保濕霜,達(dá)到鎖水效果。
橄欖油易被皮膚吸收,含有維生素A、D、E等營(yíng)養(yǎng)成分,可以有效保持皮膚彈性和潤(rùn)澤,補(bǔ)充肌膚所缺水分,適合皮膚干燥、手足皴裂。
具體做法是:在洗凈的皮膚表面涂上橄欖油,輕輕按摩臉部,讓其充分吸收,這樣有益于保持水分并滋養(yǎng)肌膚。
冬天洗澡的次數(shù)不能過(guò)多,以每周2至3次為宜,因?yàn)樘^(guò)頻繁的洗浴,會(huì)加速機(jī)體水分的喪失,導(dǎo)致皮膚干燥瘙癢。還應(yīng)避免使用太熱的水洗澡。選擇滋潤(rùn)成分的沐浴露,沐浴之后全身涂抹潤(rùn)膚乳。
增加空氣的濕度,也有利于降低皮膚干燥的程度。為了避免室內(nèi)空氣干燥而引起的皮膚水分的蒸發(fā),在室內(nèi)不妨使用諸如空氣加濕器等設(shè)備;或者放幾個(gè)魚(yú)缸及水養(yǎng)植物也是不錯(cuò)的選擇。這樣都可以起到一定的加濕作用。
選兩個(gè)鮮石榴,洗凈之后切成小碎塊,然后將它搗爛,用清潔紗布絞出汁,直接給寶寶每天喝2~3次,可收斂血管,生津止渴。
柑橘味道酸甜可口,又有很多汁,備受寶寶喜歡。據(jù)測(cè)定,其中所含的VC比蘋(píng)果,梨高出好幾倍,此外還含有大量能增進(jìn)食欲的檸檬酸、蘋(píng)果酸,具有潤(rùn)肺止咳,健脾開(kāi)胃的作用,對(duì)急,慢性支氣管炎均有良好輔助功效。
把10克左右的黑芝麻炒熟,與用溫水發(fā)泡好的木耳一起放在鍋里,加水煎煮,煎煮好可加一點(diǎn)白糖,分幾次食用。芝麻具有良好的潤(rùn)燥作用,尤適用于大便干燥的寶寶。
把胡蘿卜洗凈后切成小碎塊放入鍋里,加上粳米和水慢火熬煮。經(jīng)常讓寶寶吃可防止皮膚粘膜,眼睛干燥。
把新鮮大鴨梨帶皮洗凈后,切成小碎塊,然后再水煎煮成梨湯,每天給寶寶喝幾次,有止咳化痰的作用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起