美容的茶飲品也是很多的，而且喝茶也是我們常見的一種養(yǎng)生方式，喝茶的功效很多，好到你自己都有些難以置信，根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)喝茶，可以治療疾病，在美容方面的功效絕對(duì)是妥妥的，那么，如何自制美容茶飲？女人美容茶怎么做？下面來(lái)看看。

1、美容的花茶

祛斑花果茶

材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3個(gè)、牛奶適量、蜂蜜適量

做法：

a.白果去殼、去衣;

b.雪梨去皮切粒;

c.將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可;

d.加入牛奶，煮滾;

e.待放涼后，加入蜂蜜飲用。

功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時(shí)菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用，非常適合夏季飲用。

蓮花茶

材料：綠茶3g、蓮花6g

做法：

a.將蓮花洗凈陰干，與綠茶共碾細(xì)末;

b.用濾紙做成袋泡茶;

c.每次取1袋用沸水泡5分鐘后飲用。

功效：清暑寧心，涼血止血，美白肌膚，防止衰老。

Tips：蓮花應(yīng)取含苞未放的花蕾或剛開不久的小花朵。

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檸檬香蜂茶

材料：香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量

做法：

a.香蜂草用沸水沖泡放涼;

b.過(guò)濾掉香蜂草后加檸檬、蜂蜜調(diào)味。

功效：香蜂草能夠放松心情，緩解神經(jīng)緊張;檸檬富含VC，美白肌膚并增強(qiáng)抵抗力,適合辦公室緊張的腦力工作者飲用.

潤(rùn)肌養(yǎng)顏茶

材料：大生地5g、積雪草15g、生山楂15g、冰糖適量

做法：

a.將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末;

b.加水煮3-5分鐘;

c.過(guò)濾其汁液;

d.加冰糖放涼后飲用。

功效：大生地能夠清利濕毒、滋陰涼血的作用;積雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂層，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，增加皮膚的彈性及光滑，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。常服此茶能夠滋養(yǎng)肌膚、延緩衰老。

三花保健茶

材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g

做法：

a.將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;

b.加水煮2分鐘左右;

c.過(guò)濾后放冰糖即可飲用。

功效：薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素C、鎮(zhèn)定安神、避免皺紋與黑斑產(chǎn)生;洋甘菊可增強(qiáng)皮膚抗過(guò)敏能力，并能夠消脂塑身。

2、DIY黃瓜酸奶

黃瓜富含大量的水分和維生素，是美眉們夏季自制面膜的原材料首選，酸奶可幫助皮膚除去多余的油脂、有效清理毛孔、趕走肌膚暗黃。因此，膚色暗黃且有皺紋的美眉們，可以經(jīng)常敷黃瓜酸奶面膜。

制作方法如下：先將黃瓜洗凈后榨汁，與適量的酸奶調(diào)和均勻，涂抹于臉上，約十五分鐘后用清水洗去，或?qū)ⅫS瓜切成薄片蘸上酸奶，貼于面部，每天晚上睡前敷用。堅(jiān)持一段時(shí)間，皮膚會(huì)變得非常白皙嫩滑。