隨著時(shí)間的流逝,我們的肌膚表面會(huì)慢慢的長出很多皺紋來的,而這也是人生命的正常歷程之一,當(dāng)我們的臉上出現(xiàn)皺紋的時(shí)候,也就是說明了自己正在慢慢的衰老了,我們可以通過飲食來改善衰老,紅色的食物就有抗衰老的作用,那么女人要多吃哪些紅色水果?
紅色代表著熱情,同時(shí)紅色水果也具有抗老效果,不妨試試看呢!是不是真的有效只有自己體驗(yàn)過才會(huì)有資格去評(píng)價(jià)的,在這里應(yīng)該是很值得大家去嘗試一下......
蓮霧:蓮霧是一種很好的潤肺劑。臺(tái)灣民間有“吃蓮霧清肺火”之說。人們把它視為消暑解渴的佳果,習(xí)慣用冰糖蓮霧治干咳無痰或痰難咯出。
草莓:吃草莓能培養(yǎng)耐心,因?yàn)樗鼘儆诘桶萸o植物,生長過程中易受污染,因此,吃之前要經(jīng)過耐心清洗:先摘掉葉子,在流水下沖洗,隨后用鹽水浸泡5~10分鐘,最后再用涼開水浸泡1~2分鐘。之后,你才可以將這粒營養(yǎng)豐富的“鮮維生素丸”吃下。
櫻桃:新鮮櫻桃,色澤艷麗,質(zhì)感豐實(shí)。它的鐵含量尤其高,每百克可達(dá)6~8毫克,具有促進(jìn)血紅蛋白再生及防癌的功效。櫻桃中鐵含量很高,是特別適合女性吃的水果,有補(bǔ)虛養(yǎng)血的功效。
西瓜:西瓜汁中還含有多種重要的有益健康和美容的化學(xué)成分。西瓜的這些營養(yǎng)成分,易被皮膚吸收,對(duì)面部皮膚的滋潤、營養(yǎng)、防曬、增白效果好。
推薦產(chǎn)品1:資生堂紅妍肌活精華露RMB660/30ml
編輯推薦理由:世界首款可提升肌膚免疫力的精華露,幫助恢復(fù)肌膚天然的免疫機(jī)能,從根本上改善肌膚。阻斷反復(fù)出現(xiàn)的肌膚煩惱,強(qiáng)健肌膚體質(zhì),使肌膚在面對(duì)外界傷害時(shí)具備更好的防御能力。使用后肌膚不易產(chǎn)生色斑、皺紋、松弛等問題,是業(yè)界首款預(yù)防性精華。
推薦產(chǎn)品2:羽西生機(jī)之水靈芝調(diào)理液3RMB200/75ml
編輯推薦理由:灌注源源能量,煥活強(qiáng)化,幫助抵御氧化等外界侵襲。令肌膚重賦年輕狀態(tài),愈發(fā)細(xì)潤幼滑緊致有彈性;幫助后續(xù)產(chǎn)品達(dá)到理想效果。
推薦產(chǎn)品3:資生堂紅色蜜露精華化妝液RMB480/125ml
編輯推薦理由:晶瑩剔透,性質(zhì)柔滑,令肌膚柔美潤澤,為你提供恒久妥善修護(hù),逸發(fā)靑春朝氣。使用后皮膚比較緊致,但是又不是很有刺激性,清香很好聞。適合冬季,滋潤皮膚。
推薦產(chǎn)品4:迪奧密集修復(fù)精華露RMB880/30ml
編輯推薦理由:作為新一代的升級(jí)產(chǎn)品,這款密集修復(fù)精華露作為護(hù)膚保養(yǎng)的第一步,為肌膚注入新生之美。歷經(jīng)20年細(xì)胞清毒的前沿研究保護(hù)肌膚免受毒素侵害,重現(xiàn)純凈透亮的健康質(zhì)感。它能直擊肌膚細(xì)胞核心,由表及里深層煥活肌膚。
推薦產(chǎn)品5:Olay新生塑顏奇跡賦能肌底精華液RMB280/40ml
編輯推薦理由:卓越的細(xì)胞能量技術(shù)幫助提升細(xì)胞年輕能量,促進(jìn)年輕膠原生成,提升細(xì)胞年輕力。14天可提升35%的細(xì)胞能量,將后續(xù)保養(yǎng)成分吸收力提高3倍,4周見證逆齡神話。
推薦產(chǎn)品6:夢(mèng)妝花顏凝時(shí)菁華眼霜RMB249/25ml
編輯推薦理由:“奇跡眼霜”,能有效地恢復(fù)眼周肌膚彈性,撫平皺紋,減淡黑眼圈,讓眼睛看起來更有神。
推薦產(chǎn)品7:SK-II肌源修護(hù)煥采眼霜RMB760/15g
編輯推薦理由:采用最新眼部王牌肌源修護(hù)復(fù)方(Stem-AcanaxEyeComplex)著重于眼底、上眼瞼及眼角這3個(gè)重點(diǎn)部位進(jìn)行密集式修護(hù)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起