對于女性朋友來說,美容護膚是每天都會做的事情,生活中護膚的方法也有很多,不同的方法有不同的美容效果,那你們知道日常生活中美容護膚的小妙招到底有哪些呢?下面,給大家具體介紹一下美容護膚的小技巧,希望對大家有幫助。
1.“不含香味”≠“不含香料”
很多具有敏感性肌膚的人會十分注意選擇沒有香味的護膚品,可不含香味不代表不含香料,依然有可能會刺激過敏性的肌膚哦。
2.紅血絲的敏感肌,更要簡單養(yǎng)護
美容專家說,成分越少,越天然的護膚品,越有助于修護紅血絲哦。簡單的蘆薈膠,滴上幾滴荷荷笆油,就是既天然又溫和的鎖水神器啦。
3.保濕噴霧要慎選
不是所有的保濕噴霧都能真的為你保濕,一定要選擇含有甘油的保濕噴霧才可以哦,因為甘油有很好的鎖水功效。否則,水分不但會蒸發(fā),更會順便拐走你臉上其他的水分因子,所以一定要小心!
4.千萬別忽視你的眉毛
一對眉毛的好看與否直接影響到一個人的精氣神,所以,如果你的眉毛稀疏或者不完整,感快買個眉毛生長液,好好養(yǎng)護吧。眉毛雜亂的要定期修理,眉毛太短的要每天畫長。悄悄告訴你,有好眉毛,才有好運氣~
5.把唇膏和護手霜備一份在床頭柜
護膚變美重在堅持,所以備一份唇膏,手霜以及身體乳在床頭柜,每天睡前提醒自己涂一次,睡醒就有驚喜哦。
6.定期一次自制SPA
超簡單的,用保鮮膜裹住涂上了護手霜或者身體乳的身體部位,半個小時之后,打開就有驚喜。知道你們都試過這個方法,可是堅持的住,才能有更好的效果啊。
7.臉部磨砂一周一次
可以自己DIY,也可以買一個臉部去角質(zhì)的機器,每星期使用一次,去除臉部的老化角質(zhì),肌膚才能更好吸收護膚品的營養(yǎng)。
8.去角質(zhì)的力道你要把握好
去角質(zhì)的時候,如果覺得沒有去的很干凈,那就輕輕的再按摩幾下,千萬不要對自己的臉下狠手。也就是說想要更好的去角質(zhì),可以延長時間,但切忌加大力度啊親。
9.卸妝兩遍不嫌多
每天都要涂很多層防曬、隔離、粉底的姑娘們,一定要卸兩次妝才能干凈。第一遍先用卸妝膏或者卸妝油把彩妝卸掉,接著再用洗面奶好好清潔肌膚。彩妝、灰塵一點逃不掉了。
10.潔膚海綿盡量不用
很多姑娘習慣洗臉的時候借助工具,像海綿泡泡等等。其實這些東西在使用一段時間之后很容易會沾滿細菌,一不小心就會帶來肌膚問題。所以,建議大家還是用手洗臉最好了。
11.防曬無處不在
每一季,每一天都要注意防曬!如果你喜歡涂的護膚乳剛好沒有防曬的效果,那就稍稍往里里面兌一點防曬乳,這樣就防曬護膚兩不誤啦。
12.防曬霜不勻?用快海綿試試
很多手殘的姑娘,防曬霜和粉底什么的都很容易涂不勻。這個時候,用一塊小小的化妝海綿就能幫到你哦。不過,記住一定要常換常清理,否則細菌堆積,對肌膚真的不好。
13.防曬修容混著用
防曬霜很多都是白色的對吧,有些不太自然的涂上之后更是慘白慘白的很嚇人啊。所以遇到這個問題,不妨往防曬霜里兌一點點修容粉,自然膚色輕松就get了。
14.揮淚告別甜食吧
萬能的閨蜜也不愿意相信,但澳洲的營養(yǎng)學加真的研究出來了,多吃蔬菜,水果,以及全麥的食物,可以有效防止痘痘肌。而甜食,肉類則會讓毛孔變的粗大……哎,我先找個地方哭會兒。
15.溜溜球式體重變化最傷膚
減肥沒什么不好,可體重像溜溜球一樣忽上忽下真的很傷膚。水腫,松懈,毛孔粗大,這些問題都來了。所以,千萬要控制好體重的變化,溜溜球式的減肥,寧愿不要!
16.吃對水果更補水
西柚和黃瓜具有強力的補水功效,這兩種水果里所含的水分可以直接深入肌膚細胞,深層補水,簡直比直接喝水還要更好。所以想要水嫩的你下班趕快去買倆西柚吧。
17.牛油果,你能吃,肌膚也能吃
美容專家又把雙(mo)手(zhao)伸向了牛油果,把牛油果打碎,每周敷一次臉,補水又滋潤。家里正好有個,萬能的閨蜜打算晚上就試試,你呢?
18.為了你的臉,別再趴著睡啦
知道你們都喜歡趴著睡,舒服又有安全感,可一不小心就會傷到臉。睡覺的時候誰能注意到這里會不會壓到,那里會不會擠到,很容易小細紋就出來了。所以覺得還是小心為妙,以后盡量仰著睡吧。
19.少喝酒,少熬夜
每天一頓酒,毛孔就會變大,而且肌膚也更容易出油哦。睡眠不足的結(jié)果,也是一樣的。所以沒事就多補補美容覺,少喝酒,皮膚才能水水嫩嫩的。
20.用茶泡腳,你試試不?
這是一條有味道的小建議,如果你的腳不夠香香的話,試試用很濃的紅茶泡泡腳,可以改變肌膚的ph值,中和不好的氣味哦。
1.大蒜能除皺。大蒜里的某些成分,有類似維生素E與維生素C的抗氧化、防衰老特性,有助于保護皮膚免受自由基損傷,其抗皺作用堪比價格不菲的抗衰化學藥膏。這個偏方已經(jīng)在民間廣為流傳了很久:將三個大蒜瓣搗碎后,涂抹在皮膚皺紋處即可,堅持每天涂,有助于讓皮膚恢復青春活力。
2.大蒜能祛痘。大蒜的抗菌屬性有助于清潔皮膚,讓膚色更好??梢詫⒋笏獍昵谐蓛砂耄缓笤诙欢簧陷p揉,堅持幾天就可明顯見效。
3.大蒜能除妊娠紋。大蒜是為數(shù)不多的去除妊娠紋的秘方之一。將蒜瓣搗碎取汁,滴入熱油中,涂抹在妊娠紋上,堅持兩周即可見效。
4.大蒜能強健指甲。大蒜不但可以保護皮膚,還可以強健指甲,防止脆裂折斷。每天用大蒜瓣切片或搗碎后取汁擦指甲,堅持幾周,指甲質(zhì)地明顯改觀,強度恢復如初。另外,大蒜去皮切碎或搗爛,再加入陳醋浸泡3~4天,然后涂抹在灰指甲(甲癬)上,每天2~3次,幾周后真菌感染癥狀可明顯改善。
5.大蒜能防銀屑病。蒜瓣數(shù)個搗成泥,加熟菜油調(diào)勻,外敷在患部,大蒜的抗炎作用對緩解銀屑病(俗稱牛皮癬)有一定效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起