不同的人上火出現(xiàn)的癥狀是不一樣的,長(zhǎng)痘是很多人都容易出現(xiàn)的一個(gè)皮膚問(wèn)題,不同的人長(zhǎng)痘的部位也是不一樣的,有的人是臉上長(zhǎng)痘,有的人是背后長(zhǎng)痘,背后長(zhǎng)痘雖然看不見(jiàn),但是總是會(huì)感覺(jué)不舒服,那背后長(zhǎng)痘痘用什么藥膏?背后長(zhǎng)痘痘涂什么藥好?
病情分析:這個(gè)一般是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病。體內(nèi)的荷爾蒙刺激毛發(fā)生長(zhǎng),促進(jìn)皮脂腺分泌更多油脂,毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質(zhì),使油脂和細(xì)菌附著,引發(fā)皮膚紅腫的反應(yīng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):建議您平時(shí)飲食清淡,可以擦涂羅紅霉素軟膏,或者去醫(yī)院看看內(nèi)分泌科,吃些中藥調(diào)理,希望能幫到您。
1:背部是肺的反射區(qū),也就是說(shuō)背上長(zhǎng)痘與肺是有密切關(guān)系的,比如說(shuō)肺熱或是經(jīng)絡(luò)不通暢時(shí),就容易引起背部長(zhǎng)痘痘的問(wèn)題。因此平時(shí)應(yīng)該調(diào)理肺部,建議多吃些梨或是百合。
2:平時(shí)流汗過(guò)多,衣服貼在背上滋生出細(xì)菌,而沒(méi)有勤換勤洗,導(dǎo)致背部長(zhǎng)痘痘。因此要做到勤洗勤換,保持干凈整潔。
3:我們的肌膚每天都會(huì)接觸到許多的灰塵,床單若是放久了就累積灰塵,而我們?cè)诖采闲菹r(shí)就會(huì)將這些灰塵帶到皮膚上,引起細(xì)菌的感染而生成痘痘。因此床上用品需要經(jīng)常換洗,1個(gè)月?lián)Q洗一次為宜。
4:洗完澡后若是不擦干身體上的水分,被衣服吸收后,也是很容易滋生細(xì)菌,而引起痘痘的生長(zhǎng),因此在洗完澡后建議用毛巾擦干水分。
5:沐浴露沒(méi)有清洗干凈,在身體上殘留,而引起痘痘的生長(zhǎng)。其實(shí)像秋冬天天氣比較干燥,可以在洗完澡后抹點(diǎn)潤(rùn)膚乳,但不建議抹在長(zhǎng)痘痘的背部。
1、平時(shí)可以多吃白色清熱食物,例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等,清除肺熱。
2、平時(shí)要穿通風(fēng)透氣的衣服。在高溫潮濕環(huán)境下,皮脂分泌旺盛,穿不透氣的衣物或經(jīng)常流汗都使得背上長(zhǎng)痘。而穿吸汗、透氣的衣物,讓背部通風(fēng)透氣,可以預(yù)防并減輕背部痘痘的癥狀。
3、若背上已有痘痘,可用鹽水清潔背部,再用清水清洗干凈。因?yàn)辂}水在殺菌消炎方面有一定的作用。
4、注意保持床鋪的干凈。枕頭,席子要洗干凈,暴曬;床板搽洗掉灰塵,經(jīng)常3--4個(gè)月?lián)Q洗一次,最好掛上蚊帳,減少天花板的灰塵降落在床上。
吃香喝辣,當(dāng)然容易長(zhǎng)痘痘;但原來(lái)“不吃不喝”或“營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩”,也會(huì)讓痘痘更“肆虐”。不少戰(zhàn)痘達(dá)人都明白要“科學(xué)飲食”,但原來(lái)也有不少認(rèn)識(shí)誤區(qū)。尤其是多數(shù)痘痘一族正處于青春發(fā)育期,是長(zhǎng)身體的重要階段,過(guò)于忌口不僅會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育,還易形成逆反心理。對(duì)此專家表示,美食和美麗并非魚(yú)和熊掌不可兼得,關(guān)鍵是如何“科學(xué)”執(zhí)行。
治痘飲食“三多”
1.多吃含鋅含鈣食物,如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、肝臟、扇貝、牛奶等。
2.多吃維生素含量多的食品,如菠菜、生菜、杏子、芒果、動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油、魚(yú)卵、豆油、堅(jiān)果、木耳、猴頭菇、綠葉蔬菜、魚(yú)類等。
其中維生素A對(duì)肌膚有再生作用,維生素C能有效修復(fù)被暗瘡損傷的組織,維生素B2及B6則可參與代謝蛋白質(zhì)和促進(jìn)脂肪代謝,平復(fù)暗瘡,作為美容大使的維生素E的養(yǎng)顏?zhàn)饔酶遣挥谜f(shuō)了。
3.多吃粗纖維食品,如全麥面包、粗糧、大豆、筍等,可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)加快代謝,使多余的油脂盡早排出體外。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起