冬天由于天氣寒冷的影響,會(huì)對(duì)寶寶身體健康造成很多不利的影響,需要及時(shí)做好護(hù)理工作,特別是在洗澡的時(shí)候,更有許多要注意的內(nèi)容,例如洗澡水溫,那么寶寶冬天洗澡水溫多少?寶寶冬天洗澡水溫多少合適?下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。
寶寶冬天洗澡,水溫一般維持在38℃~40℃左右比較好。
因?yàn)樵趯殞毱つw的表面,有一層人們用眼睛不易觀(guān)察到的脂質(zhì)膜,稱(chēng)為皮脂膜,它可使皮膚保持適度的柔韌性、潤(rùn)澤度。若是水溫太高,就會(huì)破壞皮膚的“酸外套”和皮脂膜,使皮膚干燥、脫屑、變薄。
寶寶洗澡的水溫,可以使用到溫度計(jì)進(jìn)行測(cè)量,如果用手試溫,最好用手背或手腕前部(做皮試針的部位),這兩個(gè)部位比較敏感,感到溫暖,不燙就可以了。
另外,冬天水冷得快,為了保證寶寶的洗澡水一直溫暖,別忘記在中間加兩次熱水喲!加熱水前一定要把寶寶抱離注水區(qū),以免燙傷。
26℃~28℃左右為宜。冬天寒冷,給寶寶洗澡可以開(kāi)啟浴霸或電暖器,盡可能提高室內(nèi)溫度,以26℃~28℃左右為宜。爸媽們需要注意的是,浴霸的光很刺眼,洗澡時(shí)要把它關(guān)閉。有條件可以在空調(diào)房里洗澡。也可以在中午12:00~15:00之間洗澡,這是一天中最溫暖的時(shí)段。
2-3天洗一次澡。寶寶的皮膚很嬌嫩,皮脂分泌不足。在干燥的冬天,皮膚水分也極易丟失,如果經(jīng)常給寶寶洗澡,很容易使寶寶的皮膚因?yàn)檫^(guò)于干燥而起皮、脫皮。因此,提醒家長(zhǎng),在冬季,孩子洗澡次數(shù)需相應(yīng)減少,以2-3天洗一次為宜。
10分鐘左右。冬季給寶寶洗澡要速戰(zhàn)速?zèng)Q,不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間泡在水里。因?yàn)榕莸臅r(shí)間過(guò)長(zhǎng),皮膚容易脫水,會(huì)加重皮膚干燥,而且洗澡時(shí)間太久,容易受涼。一般在10分鐘左右即可。
一、絕不要把嬰兒留在澡盆里,即使只是轉(zhuǎn)個(gè)身的工夫,他也可能滑倒在水里溺斃。
二、不要讓嬰兒自己站在水里。如果你的孩子開(kāi)始跳上跳下,你一定要堅(jiān)決讓他安靜地坐下,沒(méi)有你的扶助他很容易摔倒。用毛巾將熱水龍頭蓋住,否則他會(huì)燙傷。嬰兒在水里的時(shí)候不要往里面加熱水以免燙傷。
三、不要試圖看他能否自己坐著。他很容易摔倒。嬰兒還在澡盆里的時(shí)候不要撥塞子。水流走了,還有那種聲音都會(huì)讓他感到害怕。
四、洗澡后不要給嬰兒擦爽身粉會(huì)使皮膚過(guò)于干燥。如果你白天上班,那就盡量好好利用洗澡的時(shí)間,這可能是和孩子一起玩耍、放松的大好時(shí)機(jī)抱孩子出澡盆時(shí),要將你的背部挺直,讓張力落到臀部上。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起