在秋季,妹紙們更是要注意給肌膚補(bǔ)水保濕了,因?yàn)樵谇锾?,氣候干燥,我們的肌膚更容易缺水,所以就應(yīng)該多使用保濕補(bǔ)水效果好的護(hù)膚品,另外還要注意肌膚保濕補(bǔ)水的一些誤區(qū),那么,油性肌膚要怎樣保濕補(bǔ)水?有哪些誤區(qū)?下面來(lái)看看。
1、洗臉時(shí)注意補(bǔ)水
很多油性皮膚的mm一天都會(huì)洗幾次臉,當(dāng)你在洗臉的時(shí)候也可以輕松補(bǔ)水哦,用清水洗臉后,不用急著用毛巾擦干臉上的水珠,留它自然干或用兩手掌輕輕拍拍臉,讓肌膚充分吸收水分!
2、用溫水洗臉
油性皮膚用冷水洗臉會(huì)引起面部皮膚毛孔收縮,使毛孔中油污、汗液不能及時(shí)被清洗出來(lái),這樣做的后果會(huì)讓肌膚的毛孔擴(kuò)大,正確的方法是用溫水。既能保證毛孔充分張開(kāi),又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失。潔面的時(shí)候要選擇溫水哦,還有潔面請(qǐng)勿用毛巾,選擇柔軟的面巾紙或者美容巾。
3、用性質(zhì)溫和洗面奶
很多油性皮膚的MM,為了控油喜歡用清潔能力非常強(qiáng)的堿性洗面奶,殊不知,這類洗面奶對(duì)肌膚的傷害是非常大的,油性皮膚最好選擇性質(zhì)溫和的弱酸性洗面奶。
4、待保濕乳在面部停留幾分鐘以后,可以用面巾紙輕按面部,吸去多余乳液,改善油光現(xiàn)象。
5、深層潔膚面膜與水份面膜交替用。深層清潔面膜常常有去污及控油作用,最好隔天再敷純水份面膜補(bǔ)充水份。
6、用溫水濕面,選用柔和的皂性潔面液,用指尖輕柔地按摩,然后再用溫水清潔。
7、使用緊膚水,它既可以收縮毛孔,又可以給皮膚補(bǔ)充水份,同時(shí)對(duì)于油脂分泌過(guò)剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚者來(lái)說(shuō),還有抑止油脂分泌、消炎等作用。
給肌膚保濕補(bǔ)水存在哪些誤區(qū)呢?
1、干性肌膚比油性肌膚更需要水分
不管是從字面上還是傳統(tǒng)的護(hù)膚理念來(lái)說(shuō),干性肌膚比油性肌膚需要更多的水分似乎是不爭(zhēng)的事實(shí),而實(shí)際上干性肌膚比油性肌膚更容易吸收保濕成分,因?yàn)橛托约∧w的角質(zhì)更厚,更容易出現(xiàn)油水不平衡的狀況,所以為油性肌膚進(jìn)行保濕工作更加要講究。
2、多喝水為肌膚補(bǔ)水
喝水的確可以解決一定的干燥問(wèn)題,但問(wèn)題是一下喝很多水,會(huì)加速身體的代謝,即使多余的水分可以源源不斷地向皮膚細(xì)胞輸送,然而通常是還沒(méi)有到達(dá)肌膚的時(shí)候就代謝掉了。而且大量飲水會(huì)帶走體內(nèi)很多有用的電解質(zhì)和礦物質(zhì),而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。所以不管季節(jié)多干燥,飲用2000毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。
3、控油的時(shí)候不用補(bǔ)水
控油不補(bǔ)水據(jù)統(tǒng)計(jì),有80%的油性肌膚都有缺水現(xiàn)象,這種旺盛的油脂量會(huì)掩蓋肌膚缺水的事實(shí)。如果你只控油不補(bǔ)充水分,身體內(nèi)的平衡系統(tǒng)就會(huì)自然啟動(dòng),不斷分泌更多的油脂以補(bǔ)充大量流失的油脂,形成“越控越油”的惡性循環(huán)。并且,油脂分泌過(guò)程中要消耗肌膚內(nèi)的大量水分,高溫導(dǎo)致的大量流汗,都會(huì)使皮膚處于缺水狀態(tài)。很快,就出現(xiàn)了臉上“既出油又掉屑”的最嚴(yán)重的水油失衡現(xiàn)象。所以,我們主張,在控油的時(shí)候,也要補(bǔ)水。
1.選擇適當(dāng)?shù)臐嵞w方法
油性肌膚的T區(qū)油脂分泌特別多,潔面時(shí)應(yīng)著重清潔,潔面時(shí)應(yīng)先揉出泡沫再按摩T區(qū),然后再用水沖洗干凈,如果肌膚出現(xiàn)紅腫,應(yīng)選擇溫和的潔面乳液清潔,油性肌膚秋季潔面需注意肌膚的平衡。
2.清理死皮后立即護(hù)理
當(dāng)臉上毛孔變得粗大時(shí),意味著肌膚堆積了大量垃圾以及死皮,需進(jìn)行一次大掃除了,在清潔完后,先涂上醒膚露,然后打圈按摩,然后用化妝水擦拭清潔肌膚,并輕輕按壓鼻頭毛孔,這樣可有助于毛孔收縮。
3.補(bǔ)充維生素C
秋季肌膚補(bǔ)水,除多喝水外,還需補(bǔ)充大量維生素C,這樣可起到保濕作用,維生素C可調(diào)節(jié)油性肌膚的水油平衡,而且還有美白功效,是油皮必備的護(hù)膚品。
4.化妝水保濕
化妝水不但有補(bǔ)水保濕功效,還有清潔作用,用化妝水輕擦臉部,可去掉油脂,讓肌膚恢復(fù)光彩,同時(shí),也可滋潤(rùn)肌膚,讓角質(zhì)恢復(fù)保護(hù)功能。
秋季天氣干燥,油性肌膚也時(shí)刻不可忽視補(bǔ)水,只有重視了護(hù)膚工作,這樣才能時(shí)刻保持肌膚水潤(rùn)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起