護膚的第一步是從洗臉開始的，如果洗臉的方式都是錯的話，就別談后面的護膚步驟了。所以學會怎么正確的洗臉是很重要的，有人說洗臉誰不會啊，如果你這樣想，那就錯了。洗臉也是一門技術活，那么洗臉的正確方式是怎樣的呢？洗臉有哪些注意事項呢？

一、洗臉三不該

1、不該用臉盆

且不說臉盆是否清潔,單說其中的洗臉水,在手臉互動之后,越來越渾,最后以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉:先把手搓洗干凈,再用手洗臉,一把比一把干凈,用不了幾把,就全干凈了。

2、不該用濕毛巾

久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生,用濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上涂抹各種細菌。毛巾應該經(jīng)常保持清潔干燥,用手洗臉之后用干毛巾擦干,又快又衛(wèi)生。

3、不該用肥皂

面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺,每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜”,在皮膚上形成一層看不見的防護膜。它略呈酸性,有強大的殺菌護膚作用。偏堿性的肥皂不但破壞了它的保護作用,而且會刺激皮脂腺多多“產油”。你越是用肥皂“除油”,皮脂腺產油就越多,最后難以收拾。

二、洗臉的正確方式

　   1、用溫水濕潤臉部

洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

2、使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?

無論用什么樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。

3、輕輕按摩15下

把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

4、清洗潔面乳

用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

5、檢查發(fā)際

清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經(jīng)全部完成了，其實并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經(jīng)常被人們忽略。

6、用冷水撩洗20下

最后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環(huán)。

三、洗臉注意事項

1、一天洗幾次臉合適

按照慣例所有廣告商宣傳文案都是一天2次，但是也要根據(jù)膚質而定。油性肌膚2次是不夠的，油性肌膚分泌油脂過多，所以根據(jù)需要每日3餐加睡前洗，更能保證肌膚的清爽舒適度。

2、洗臉用品的成分

其實潔面奶或是潔面皂都是主要靠界面活性劑來清潔肌膚，關于界面活性劑可以自行搜索相關知識進行了解，根據(jù)自己的膚質進行選擇使用。

3、水溫和水質對臉部的影響

關于用冷水還是用溫水一直沒有一個固定的說法，這個是分情況的：

1.如果不用洗面奶，冷水溫水對膚質沒什么影響。

2.如果用洗面奶要根據(jù)成分來決定，使用含sls的，水溫越高對肌膚的傷害越大，可以破壞表皮屏障發(fā)生接觸性皮炎的可能增大等等問題，所以用洗面奶的時候要用冷水。

水質：潔面時能用軟水的情況下就用軟水，如果處在硬水區(qū)則盡量加些軟化劑。

4、每次洗臉時間為多久

不要超過一分鐘，清潔成分停留時間越短越好。并不是洗的時間越久才能越干凈，潔面產品打出泡之后，對面部輕柔按摩控制在30秒以內，然后沖洗。

5、潔面時用到的工具對臉部的影響

磨砂膏、毛巾、刷子等等這些工具會加速去角質，過度的去角質會使肌膚角質層破壞皮膚容易變的敏感，所以使用次數(shù)不易過多。

很多人在選用潔面產品的時候認為不含皂堿的就是好的潔面產品，其實不然，即使不含皂堿也是堿性的，因為潔面產品里的sls、sles這些成分是在堿性條件下生存的，所以產品包裝標注不含皂堿也一定是合適的。