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最省錢的美白牙齒方法有哪些?怎樣美白牙齒省錢有效?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 18:34 美白牙齒口腔

擁有潔白健康的牙齒是很多人都想的,潔白的牙齒會讓自己更加自信,有些人會經(jīng)常保養(yǎng)牙齒,去牙科醫(yī)院潔牙,不過總是這樣做也不夠經(jīng)濟實惠,可以通過其他有效方法美白牙齒,那么最省錢的美白牙齒方法有哪些?怎樣美白牙齒省錢有效?

最省錢的美白牙齒方法有哪些?怎樣美白牙齒省錢有效?(1)

1、最省錢的牙齒美白方法

1、橘皮沫潔齒

把橘皮研成細沫,每天刷牙時捏少許摻入牙膏,由于橘皮有很強的防腐滅菌的作用,不但可使牙齒潔白,滿口清香,長期堅持能有效固齒。

2、碎花生潔齒

花生美牙法比較適用于牙齒發(fā)黃的人群,不論是磨碎了摩擦牙齒還是嚼碎了一會兒吐掉刷牙都有很好的效果,但使用這一方法的人要注意了,必須要選用干硬的花生哦。

3、檸檬汁潔齒

檸檬的洗凈力強,又有潔白作用,且富含維生素C,能強固齒根。每晚在刷牙后,用紗布沾些檸檬汁,摩擦牙齒,牙齒就會變得潔白光亮。

4、草莓潔齒

把一棵鮮草莓弄碎用來刷牙或用草莓切成片去擦牙齒,堅持一個多星期就會有明顯效果,以后偶爾用一下就可以保持了,經(jīng)濟實惠。效果也好。

5、用鹽和牙膏潔齒

鹽就是我們平時做飯用的食用鹽,便宜又實用,而且見效快。只需把牙膏擠好在牙刷上,再去沾一些鹽就可以了,一天早晚兩次,堅持使用一星期就有顯著效果。

2、牙齒發(fā)黃的原因有

(1)洗牙過勤

WHO(世界衛(wèi)生組織)的牙科專家認為,只要平時注意牙齒清潔,一般人每年洗一次牙就夠了,如果你經(jīng)常吸煙,那每年需要洗牙2-3次。專家指出,洗牙過勤會使牙縫增大,牙部過敏,食物殘渣和色澤容易附著于牙面。

(2)牙刷太硬

就清潔效果而言,硬毛牙刷比軟毛牙刷好得多。但硬毛牙刷對牙齒的磨損作用較大,經(jīng)常使用會損傷牙齒表面琺瑯質(zhì),使色素沉著。常用硬毛牙刷的人,即使牙齒堅硬,顏色也不會太白!因此建議你準備軟硬兩把牙刷,每隔3天用次硬毛牙刷,對牙垢進行徹底清潔。但千萬別在月經(jīng)期使用硬毛牙刷!因為那時身體代謝水平不穩(wěn)定,琺瑯質(zhì)更易受損。

(3)喝可樂

可樂的成分是糖漿和二氧化碳氣,喝的過多,會使糖分沉著于牙表面,使其顏色變黑。有研究發(fā)現(xiàn),如果每天喝1升可樂,兩年后牙齒表面的琺瑯質(zhì)會被酸腐蝕掉一半。在碳酸飲料中,深色的可樂對牙齒損傷最大,橙色汽水其次,一般來說,顏色越淺的飲料越安全,建議你選擇透明色的雪碧!

(4)藥物牙膏

俗話說“是藥三分毒”,藥物牙膏雖能控制致病菌的產(chǎn)生,但也會破壞口腔中的“生態(tài)平衡”,引發(fā)新的感染。更重要的是,藥物牙膏中的生物堿會損傷牙齒表面釉質(zhì),使牙齒失去光澤。

(5)吃咖喱

在美國牙醫(yī)協(xié)會最新公布的“牙齒染色排行榜”上,咖喱的主要成分姜黃超過了尼古丁,排行第一,對牙齒顏色影響最大。研究指出,姜黃對牙齒的染色作用幾乎不可逆,是名副其實的“白牙克星”。如果你真喜歡那種辣辣的感覺,建議你選擇染色作用力最弱的綠咖喱,避免作用力較強的紅咖喱和黃咖喱!

3、洗牙注意事項

1.牙后牙敏感:暫時少吃過冷過熱食物

另外,有的患者在洗牙后還會出現(xiàn)牙齒敏感,這主要是在潔治前,暴露的牙根被牙石包繞,隔斷了冷熱刺激。為減少痛苦,可在潔治后短期內(nèi)避免接觸過冷、過熱食物,使牙齒有個適應過程,癥狀就會有所緩解。

2.洗牙時出血:緣于菌斑牙石產(chǎn)生刺激

許多人在洗牙過程中都會有出血,這是因為菌斑牙石等刺激牙齦發(fā)生炎癥,炎癥越嚴重,牙齦出血也越明顯。如果平時刷牙時就出血,說明牙齦炎癥已不輕了。只有完全健康的牙齦在潔治時才不會出血。因此,洗牙后要堅持認真刷牙,清除牙菌斑等刺激物,就可減少牙齦出血。

3.洗牙后牙縫變大

洗牙后牙縫變大的問題也使很多人苦惱,其實,這是多年來口腔衛(wèi)生習慣較差的“回報”。牙齒原來正常的間隙是由牙齦乳頭充滿的,但由于牙石的長期堆積,導致牙齦萎縮,牙根外露,牙縫逐漸被牙石覆蓋,清除后就會顯得牙縫很大。牙齒一旦有了縫隙,清潔更為困難,但也更重要,否則容易附著菌斑牙石,刺激牙縫進一步變大。

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