對很多女性來說,水果是營養(yǎng)豐富的食物,常吃可以改善肌膚的問題,而且水果不僅可以內(nèi)在護膚,還可以通過做一些面膜來護膚,自制一些水果面膜,有很好的護膚美容的作用,那么怎么用水果自制美容面膜?水果面膜DIY的方法有哪些?
自制番茄凈膚去油面膜
材料:番茄1個(中型)、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙
做法:將熟透的紅番茄用湯匙搗爛。然后將奶粉和蜂蜜加入搗爛的番茄泥中,均勻攪拌成糊狀。洗臉后,均勻涂于面上,然后于T字部位敷厚一點并稍加按摩,10分鐘后用溫水清洗干凈即可。
功效:這個番茄凈膚去油面膜,有很不錯的平衡油脂功效,還有清潔、美白與鎮(zhèn)靜效果,非常適合油性肌膚的美眉哦!因為臉上有許多沒有用的角質(zhì),所以可以趁敷臉時去除,加上茄紅素和奶粉的的滋養(yǎng),可以讓肌膚柔嫩有彈性。
自制桃子緊膚面膜
材料:一個去皮、去核的熟桃子、一個雞蛋白
做法:將桃子和蛋白一起放入攪拌器中攪勻,直至看不到顆粒。用手掌將這個混合物輕拍于整個面部。休息放松,大約30分鐘后,用冷水沖洗干凈。
功效:能使肌膚變得更緊致。
自制提子抗氧化面膜
材料:新鮮提子10顆
做法:將提子洗凈連核一起搗爛。
功效:提子的皮及核有很好的抗氧化作用,用提子敷面可延緩皮膚的衰老。
自制西瓜補水爽膚面膜
材料:西瓜半個。
做法:先將西瓜冷藏,削肉留皮,以果皮敷面5分鐘,然后用水洗凈即可。
功效:西瓜含有大量水分和纖維,敷面可使皮膚清爽舒適,發(fā)揮補濕及收細毛孔的作用。
自制蘋果去油面膜
材料:蘋果兩個、化妝棉適量
做法:將冰凍了的蘋果榨汁,沾濕化妝棉敷在油脂分泌旺盛部位如T字位、鼻翼、下巴,10分鐘后清洗。
功效:蘋果中的果酸成分能吸走面上多余的油脂。
自制荔枝蛋清滋潤面膜
材料:新鮮荔枝5-10顆,天然維E膠囊1粒,雞蛋清1個。
做法:把新鮮荔枝去皮及核,放入果汁機中,打成汁狀,接著與蛋清、天然維生素E藥液一同倒入面膜碗中,充分攪拌,調(diào)勻成稀薄適中的糊狀,待用。溫水清潔面部后,取適量荔枝面膜均勻地涂抹在面部上,靜待約15分鐘后,以清水徹底洗凈面部。
功效:荔枝面膜具有良好的美白、滋潤、消炎功效,適用于各種膚質(zhì)的肌膚。
自制香蕉排毒面膜
材料:香蕉1根,植物芝士1匙
做法:香蕉去皮備用;將芝士和香蕉放入攪拌機中,攪拌成糊狀即可。將面膜均勻涂抹在臉上。10分鐘后用溫水洗凈。
功效:清除面部多余油脂,使臉部皮脂腺得以暢通,徹底清除毛細孔中的污垢及毒素,防止痤瘡產(chǎn)生,讓肌膚細胞能更有效地吸收營養(yǎng)并鎖住水分。
自制檸檬蛋白去斑面膜
材料:檸檬汁一匙、新鮮雞蛋一個、面粉一勺。
做法:取雞蛋分離出蛋白,加入檸檬汁,充分攪拌后,加入面粉,成糊狀。均勻涂于面部,干燥后洗去,一周2~3次。
功效:使皮膚柔嫩,清爽、美白,對面部色斑有脫色、使之消散的作用。
自制草莓亮膚面膜
材料:草莓適量
做法:將準備好的草莓洗凈,搗成糊狀或?qū)Π肭虚_。敷于面部、頸部等裸露部位?;蛘咧苯佑们虚_的草莓在臉上反復(fù)涂抹25分鐘后洗去。
功效:本面膜可營養(yǎng)皮膚,使皮膚色素沉著減輕。
木瓜嫩膚青春面膜
材料:木瓜1個、鮮奶2湯匙、蜂蜜2茶匙
做法:把木瓜果肉用湯匙挖出,放在碗中,搗成泥狀。再慢慢地加入鮮奶和蜂蜜,并均勻攪拌,直至成糊狀。洗完臉后,涂于臉上,敷約10至15分鐘。(涂抹在臉上后,以濕的熱毛巾或用市售的紙面膜蓋上,可以更幫助吸收哦!再用清水洗凈即可。
功效:木瓜含有很珍貴天然的水果酵素,可以深層清潔躲藏在毛孔內(nèi)的污垢,還可以收斂毛孔。木瓜的維生素b群還能復(fù)活疲倦的肌膚,給肌膚滿滿的活力。
水果泥深層滋養(yǎng)面膜
材料:蘋果1個,梨1個,香蕉1根。
做法:蘋果、梨洗凈,去皮;香蕉去皮。將蘋果、梨、香蕉放入果汁機中,充分攪拌成泥。潔面后,用棉簽蘸取本款面膜均勻地涂抹在臉部。約25分鐘后,用清水徹底洗凈即可。
功效:滋養(yǎng)肌膚,鎖住肌膚水分,有效祛除黑色素,使肌膚滋潤。
1、依照膚質(zhì)選擇材料
自制面膜材料選擇很多,從蔬果到精油再到五谷雜糧都可以,選擇的時候要注意結(jié)合自己的膚質(zhì)。比如蛋清適合油性肌膚使用,干性肌膚適合蛋黃做面膜。
2、自制面膜材料要新鮮
新鮮的材料其護膚效果才能夠更好,自制面膜使用的材料需要是新鮮的,避免使用變質(zhì)、腐爛的材料敷面。
3、自制材料要注意光敏
自制面膜中有一部分材料含有光敏感物質(zhì),使用后照射陽光容易出現(xiàn)肌膚敏感、變黑等問題。常見的有檸檬、芹菜、白芷、佛手柑精油等等。
4、自制面膜水質(zhì)清潔
進行自制面膜的時候如果是需要加水的,一定要使用過濾水、純凈水或者是蒸餾水,這部分水質(zhì)清潔,不僅不會干擾材料的護膚作用還能夠加強其護膚效果。
5、制作過程要清潔
在制作自制面膜的過程中一定要注意清潔。自制面膜前要洗凈雙手以免將細菌帶到面膜中,引發(fā)肌膚問題。同時要將材料以及制作面膜的工具清洗干凈。以免細菌引發(fā)肌膚感染。制作完面膜之后要及時清洗用具,并且干燥。
6、自制面膜不宜長期保存
自制面膜和市售面膜不一樣,其中沒有添加防腐劑以及抗氧化劑等成分,是不能夠長時間保存的,一般我們是一次用多少就做多少盡量一次全部用完。如果是不能一次用完的話,也應(yīng)該密封放入冰箱中冷藏,盡快使用完畢。
7、使用前要先做敏感測試
在使用自制面膜之前,因為使用的材料中可能會含有某種可以令肌膚產(chǎn)生不適或者是過敏反應(yīng)的成分,特別是本身膚質(zhì)較為敏感的人,使用之前應(yīng)該涂抹適量于耳后或手臂內(nèi),24小時內(nèi)如果沒有出現(xiàn)不適即可涂抹臉部。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起