眼睛是心靈的窗戶,但也是最容易出現(xiàn)皺紋的地方,眼睛周圍的肌膚是十分脆弱的,因此愛美的女人要學(xué)會好好的護(hù)理自己眼睛周圍的皮膚的,一旦眼睛這個(gè)部位出現(xiàn)皺紋的話,會暴露女人的年齡的,那么,眼部肌膚如何護(hù)理才能永葆青春?來看看。
第1計(jì):20+保溫
初期衰老內(nèi)因與表征
肌膚在10歲的時(shí)候,正是呈現(xiàn)緊繃有彈力的最佳階段?!拔疫€年輕’的意識會讓年輕的你對肌膚的漸慚老化毫無戒備。而因?yàn)槟贻p肌膚激素分泌相當(dāng)旺盛,每天化妝,外在環(huán)境的變化等諸多原因,導(dǎo)致這個(gè)年齡層的皮膚呈現(xiàn)出不穩(wěn)定的狀態(tài)。而對于眼部周圍的皮膚來說,雖然還沒有出現(xiàn)各種不適癥狀,但卻是潛藏危機(jī)的年齡。這樣的初期衰老大都是可逆的現(xiàn)象,通過培養(yǎng)合理的生活習(xí)慣,并配合適當(dāng)?shù)难鄄勘pB(yǎng)品,就可以將問題輕松解決。
1、健康的生活習(xí)慣
切記一:20歲是如花季般的年齡,但是揮霍無度的熬夜,在電腦前久坐聊天,玩游戲都會加劇肌膚的老化。
切記二:很多女孩喜歡經(jīng)常做搞怪的表情,或者不自覺地做出臉部動作,經(jīng)如皺眉、瞇眼等等。要保護(hù)眼部皮膚,這些豐富的表情卻是大忌。盡量減少這樣的表情動作吧!
2、恰到好處的產(chǎn)品
護(hù)理初期衰老的眼部最需要的護(hù)理是正確引導(dǎo)水分循環(huán)。使用清爽的滋潤補(bǔ)水的眼霜,一般都可以達(dá)到這樣的效果。比如OLAY眼部滋潤凝露,質(zhì)地清爽,不含有刺激成分以及香料,可給予肌膚很好的滋養(yǎng)和保溫的效果。
3、輕柔而體貼的護(hù)理手法
對于20歲的人來說,只要懂得使用簡單的按摩手法就能幫助肌膚更好地吸收養(yǎng)分。告訴大家這樣一個(gè)簡單的三步曲做為參考:
第一步:使用你的無名指--無名指是五指中最無力的,也是最不會對眼部肌膚造成壓力的手指。
第二步:取適量的眼霜--具體用量請依照產(chǎn)品說明,過多或過少都會影響使用效果。
第三步:以指腹輕輕點(diǎn)拍在眼睛的周圍。上眼瞼可以不必敷用。眼霜不能太接近眼角以避免霜體進(jìn)入眼睛。
第2計(jì):30+充電
中期衰老內(nèi)因與表癥
眼部問題會漸漸變得明顯:皮膚整體呈現(xiàn)嚴(yán)重的干燥現(xiàn)象,失去光澤,缺乏彈性,眼周出現(xiàn)小細(xì)紋。這些缺陷會使肌膚彈性減弱,逐漸變松弛。為了阻止肌膚衰老的步伐,我們需要為眼部肌膚補(bǔ)充能量,及時(shí)充電。
1、健康的生活習(xí)慣
切記一:25歲的女性面臨工作的壓力非常大,但在忙碌的生活中要保持良好的心理狀態(tài),避免煩躁、發(fā)火的負(fù)面情緒。
切記二:多喝水,但不要很快地喝。慢慢飲用,不僅可使身體更好地吸收水分,還有助于避免眼部浮腫。
2、早晚分用不同的產(chǎn)品
中期衰老的肌膚就好像處在分水嶺,早晚分開使用不同功效的眼霜將達(dá)到事半功倍的效果。比如早晨使用含有高水分、并有防曬功能的醒膚清爽類眼霜,令眼周肌膚活力盡現(xiàn),光彩照人;而晚上使用高營養(yǎng)、修復(fù)類眼霜,可以很好地補(bǔ)充眼周肌膚的水分和養(yǎng)分流失。定期地使用眼膜,也可以幫助你在短時(shí)間內(nèi),迅速地補(bǔ)充能量,恢復(fù)神采。
3、全面的眼部卸妝手法
平時(shí)不正確的洗臉方法是產(chǎn)生黑眼圈的重要原因之一。由于25歲前后的女性大都有化妝的需要,因此一定要養(yǎng)成徹底卸妝的習(xí)慣。如果眼線或睫毛膏沒洗干凈,往往會殘留在敏感的眼部肌膚上,色素沉積使黑眼圈浮現(xiàn)。
清除睫毛膏:用化妝棉蘸眼部專用卸妝液,夾住睫毛,待睫毛膏溶解后,將化妝棉往前拉,以拭去睫毛膏。不要蘸太多卸妝液,以避免滲入眼中。還可以用棉棒蘸卸妝液,從與睫毛垂直的角度清除,必須小心,不要碰到眼睛。
清除眼影:保持眼部的干燥,以化妝棉蘸眼部卸妝液,從靠近鼻子的眼窩到眼尾將眼影拭去,重復(fù)至清潔為止。每次卸妝后最好先敷一會兒眼膜,以更好地營養(yǎng)、修復(fù)眼周肌膚。
第3計(jì):40+緊致
嚴(yán)重衰老內(nèi)因與表癥
嚴(yán)重衰老的眼部肌膚細(xì)胞缺乏能量,導(dǎo)致組織蛋白衰弱、細(xì)胞新陳代謝不良,進(jìn)而使肌膚失去了彈性及緊實(shí)度。眼瞼皮膚松弛,形成袋子狀,加上眼窩脂肪聚集就形成嚴(yán)重的眼袋,眼角下垂,出現(xiàn)眼部深溝的狀況。
1、健康的生活習(xí)慣
切記一:要經(jīng)常按摩眼周部位,幫助眼部血液循環(huán)。每天早晚用冷、熱毛巾交替敷眼:黑眼圈形成的初期宜用冷敷,可使血管收縮,減輕黑眼圈的深度。后期宜用熱敷,以柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)岬那逅校莺髷Q干,輕輕敷在雙眼部,反復(fù)2~3次,水溫不可太熱。
切記二:眼部皮膚不能進(jìn)行磨砂美容,以免砂粒損傷柔軟的皮膚,使之更容易衰老。
2、激活潛能的產(chǎn)品護(hù)理
嚴(yán)重衰老的眼部肌膚具有一定的惰性,一般的眼部產(chǎn)品并不具備特別的功效。因此需要一些深度護(hù)理的眼部產(chǎn)品,以激活眼部自我修復(fù)的能量,提升肌膚彈性和緊實(shí)度。
3、靜態(tài)+動態(tài)的護(hù)理手法
靜態(tài):為了幫助眼霜內(nèi)的成分更全面地吸收,可以嘗試在涂抹眼霜之后使用以下手法:
第一步:按內(nèi)眼角→上眼皮→外眼角→下眼皮的順序輕輕打圈。第二步:用同樣的順序連續(xù)輕拍幾圈,放松眼部肌膚并幫助眼霜吸收。
動態(tài):簡單而易行的眼部瑜伽操,可以促進(jìn)眼部血液循環(huán),緩解眼部肌膚問題。使眼球朝各個(gè)方向轉(zhuǎn)動,可以使眼部肌肉放松,治愈眼部疲勞。
動作1:兩手手指彎屈,使手掌成碗狀,并產(chǎn)生溫度,扣在眼部。吸氣,把指尖放在頰骨和眉毛處,緩慢地吐氣,反復(fù)做5次。
動作2:用兩手的食指、中指、無名指3根指頭,輕輕地揉眼部周圍的骨邊,可解除緊張。輕揉眉毛周圍,從內(nèi)到外,接著揉眼部下面、頰骨周圍,從內(nèi)到外反復(fù)做5次。
(1)蘋果吸油面膜
材料:蘋果、化妝棉
制作:將蘋果榨成汁,然后浸濕化妝棉,敷在油脂分泌旺盛的臉部肌膚,10分鐘后清洗干凈。這款自制控油面膜可以使肌膚細(xì)膩光滑,減少出油量。
(2)黃瓜蛋清面膜
配料:有機(jī)黃瓜1根,生雞蛋1個(gè)
制作:
1、將黃瓜洗凈,切丁后搗成泥狀;
2、將雞蛋放入分蛋器,分離蛋清蛋黃,保留蛋清;
3、將蛋清與黃瓜泥混合并攪拌均勻,即可使用。
功效:黃瓜的水分特別豐富,弱酸性也是肌膚最喜歡的,對于干燥肌膚的姐妹來說,黃瓜面膜是最好的補(bǔ)水利器。
(3)芹菜柚子面膜
材料:芹菜、柚子、面膜紙
芹菜和柚子本身具有控油脂、去油膩和平衡代謝的作用,芹菜的纖維質(zhì)還能緊致肌膚,讓你面部變得緊致有彈性。
做法:用芹菜和西柚(去皮)放入榨汁機(jī)中榨成泥,連同蔬菜果肉渣一起敷在面部,再用面膜紙沾濕混合汁液后敷在表面效果會更好。
15分鐘后用溫水洗凈,堅(jiān)持1個(gè)月用這款自制控油祛痘面膜就能改善肌膚油膩狀況,同時(shí)臉部也會變小變緊致哦。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起