我們每天都在洗臉,你洗臉的方式真的是正確的嗎?有很多人很少去關(guān)心這個問題,比起這個洗臉的方式,人們更注重護(hù)膚產(chǎn)品的選用,如果產(chǎn)品再好,可是洗臉的方式是錯誤的,你們覺得這樣還有效果嗎,那么怎么正確洗臉?正確洗臉的方式有哪些?
1、食鹽水洗臉護(hù)膚
大多數(shù)愛美的美眉都知道,使用食鹽水洗臉,可以有效將皮膚多余的污垢和油脂都清理干凈,還可有效去除皮膚多余的角質(zhì),讓肌膚滋潤細(xì)滑,當(dāng)然了,這都是在用對的情況下才能夠收獲的良好護(hù)膚效果。正確使用食鹽水洗臉護(hù)膚,美眉們可以先準(zhǔn)備一盆熱水,然后放入少量的食用鹽,待食用鹽半溶解之后,再進(jìn)行洗臉,洗臉時也要搭配洗面奶,而不是用食鹽水干洗,搭配洗面奶的作用在于,食鹽溶解掉了皮膚表面的污垢和油脂之后,洗面奶可以有效將這些污垢和油脂都清洗掉。而且使用食鹽水洗臉不能過于頻繁,每使用食鹽水洗臉一次就相當(dāng)于為皮膚去一次角質(zhì),使用頻率過高的話,很容易造成皮膚的損傷,所以,每隔半個月用食鹽水洗一次臉是最合適的!
2、啤酒洗臉護(hù)膚
啤酒有著非常好的護(hù)膚效果,經(jīng)常做啤酒面膜,可以讓皮膚滋潤緊張、收斂毛孔,而用啤酒來洗臉也同樣有這樣的護(hù)膚效果。如何正確用啤酒護(hù)膚呢?直接用啤酒洗,不,這樣只會令膚質(zhì)越來越差,正確的方法應(yīng)該是向溫水當(dāng)中加入少量的新鮮啤酒,攪拌均勻后,用毛巾浸泡在其中,浸透之后,用毛巾敷臉,并擦拭肌膚,最后再用溫水清潔皮膚,如此這樣用啤酒洗臉,才可以有效緊致皮膚收斂毛孔,你用對了嗎?
3、綠茶洗臉護(hù)膚
綠茶洗臉,有著極好的護(hù)膚效果,綠茶洗臉的主要護(hù)膚功效在于它可以幫助皮膚對抗氧化,綠茶中的茶多酚,對抗皮膚氧化效果非常好,經(jīng)常使用綠茶洗臉,可以讓皮膚有效保持彈性與活力。將綠茶放入溫水中浸泡,然后用來洗臉,可搭配清潔能力較強(qiáng)的洗面奶洗臉,對抗肌膚氧化效果非常好,使用頻率可以控制在每周兩到三次即可。
4、手工皂洗臉護(hù)膚
隨著各種手工皂的日漸興起,越來越多的美眉喜歡用手工皂洗臉護(hù)膚,但并不是所有美眉的膚質(zhì)都適合用手工皂洗臉哦,手工皂屬堿性,可有效清除皮膚表面的油脂和污垢,但長期使用,也會破壞皮膚表面的保護(hù)膜,令膚質(zhì)變得越發(fā)脆弱,所以,使用手工皂洗臉不能過于頻繁,最好是依據(jù)自己的皮膚問題選擇適合自己的純天然材料手工皂使用。
洗臉看似簡單,但認(rèn)知誤區(qū)卻不少。事實(shí)上,如果洗臉方法正確,不僅有潔面的效果,還能預(yù)防女性皺紋和衰老。
1、第一步:用溫水濕潤臉部
冷水洗臉雖然有一定的好處
冷水洗臉雖然有一定的好處,但也要看是在什么季節(jié)中。但是如果用溫水的話,就不要在乎季節(jié)的問題。冷水洗臉洗的不是很干凈,太熱的水會對皮膚造成損害,所以建議大家都用溫水洗臉,既能保證面部毛孔充分張開,又能是皮膚的保濕油不會大量丟失。
2、第二步:使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?
潔面乳的量不宜過多,一角硬幣大小即可。先把潔面乳在手心充分打起泡沫,忘記這一步的人最多,不但達(dá)不到清潔效果,還會殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。
3、第三步:輕輕按摩15下
把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩,不要太用力,以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右,讓泡沫遍及整個面部。
4、第四步:沖掉潔面乳
有一些女性怕殘留,用毛巾用力地擦掉臉上的潔面乳,這不利于嬌嫩的皮膚。應(yīng)該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按,反復(fù)幾次后就能清除掉潔面乳,又不傷害皮膚。
5、第五步:檢查發(fā)際
然后,照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳,這個步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是長痘痘,其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。
6、第六步:用冷水撩洗20下
最后,用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右,同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊,同時促進(jìn)面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過程。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起