蘆薈是很常見(jiàn)的一種植物，蘆薈膠也是很受歡迎的護(hù)膚產(chǎn)品，蘆薈不僅有觀賞價(jià)值，還具有很好的護(hù)膚作用，可以改善一些肌膚問(wèn)題，讓皮膚狀態(tài)更好，還有很多功效作用，那么蘆薈的功效與作用有哪些？怎么用蘆薈美容護(hù)膚？下面為大家介紹。

1、蘆薈的功效與作用

1.增強(qiáng)體質(zhì)

健康的人，服用蘆薈和堅(jiān)持蘆薈浴，不僅可以防治各種疾病，而且還能改善體質(zhì)，增強(qiáng)體力，保持精力旺盛。健康人體液呈弱堿性，過(guò)度勞累或生活緊張等原因會(huì)使體液變成酸性，易感染病毒，常用庫(kù)拉索蘆薈會(huì)使體液保持堿性，維持健康、不患感冒。

2.殺菌

蘆薈酊是抗菌性很強(qiáng)的物質(zhì)，能殺滅多種真菌、霉菌、細(xì)菌、病毒等病菌，抑制和消滅病原體的發(fā)育繁殖。

3.抗炎

蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來(lái)聯(lián)合可抵抗炎癥。尤其是蘆薈的多糖類可增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗力，治愈皮膚炎、慢性腎炎、膀胱炎、支氣管炎等慢性病癥。

4.濕潤(rùn)美容

蘆薈多糖和維生素對(duì)人體的皮膚有良好的營(yíng)養(yǎng)、滋潤(rùn)、增白作用。尤其是青春少女最煩惱的粉刺，蘆薈對(duì)消除粉刺有很好的效果。蘆薈大黃素等屬蒽醌甙物質(zhì)，這類物質(zhì)能使頭發(fā)柔軟而有光澤、輕松舒爽，且具有去頭屑的作用。因此，蘆薈美容霜、蘆薈護(hù)膚霜、蘆薈染發(fā)膏等蘆薈化妝品占了歐洲化妝品市場(chǎng)的80％。

5.健胃下泄

蘆薈中的蘆薈大黃素甙、蘆薈大黃素等有效成分起著增進(jìn)食欲、大腸緩泄作用。服用蘆薈，能強(qiáng)化胃功能，增強(qiáng)體質(zhì)，體質(zhì)衰弱而失去食欲的病?；颊?，服用蘆薈也能恢復(fù)食欲。蘆薈是古今中外治療便秘最有效的藥物，即使非常嚴(yán)重的便秘，服用蘆薈之后，也能在8-12小時(shí)內(nèi)通便，是因?yàn)樘J薈素成分增加大腸液的分泌，增加脂肪酶的活性，恢復(fù)失調(diào)的大腸自律神經(jīng)功能的緣故，并且，不會(huì)有任何副作用或藥物依賴性。

6.強(qiáng)心活血

蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強(qiáng)心、促進(jìn)血液循環(huán)、軟化硬化動(dòng)脈、降低膽固醇含量、擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用，使血液循環(huán)暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負(fù)擔(dān)，使血壓保持正常，清除血液中的“毒素”。

7.促進(jìn)傷口愈合

蘆薈素A、創(chuàng)傷激素和聚糖肽甘露（Ke-2）等具有抗病毒感染，促進(jìn)傷口愈合復(fù)原的作用，有消炎殺菌、吸熱消腫、軟化皮膚、保持細(xì)胞活力的功能，凝膠多糖與愈傷酸聯(lián)合還具有愈合創(chuàng)傷活性，因此，它是一種治療外傷（出血性外傷、不出血性外傷）不留傷痕的理想藥品。

8.免疫與抗腫瘤

蘆薈中的粘稠物質(zhì)多糖類具有提高免疫力和抑制、破壞異常細(xì)胞的生長(zhǎng)的作用，從而達(dá)到抗癌目的。

9.解毒作用

蘆薈本身無(wú)毒無(wú)害無(wú)副作用，不會(huì)產(chǎn)生抗體。蘆薈中的aloetinalomicin等成分具有分解生物體內(nèi)有害物質(zhì)的作用，還能消除生物體外部侵入的毒素。放射線或核放射能治療癌癥過(guò)程中會(huì)引起的燒傷性皮膚潰瘍，有蘆薈治療不僅有解毒、消炎、再生新細(xì)胞的作用，還能增加因放射治療而減少的白血球。

10.抗衰老作用

蘆薈中的粘液（mucin，就是蛋白質(zhì)），是以arboranABaloemannanaloetin等多糖類為核心成分，粘液類物質(zhì)是防止細(xì)胞老化和治療慢性過(guò)敏的重要成分。粘液素存在于人體的肌肉和胃腸粘膜等處，讓組織富有彈性，如果液素不足，肌肉和粘膜就會(huì)喪失了彈性而僵硬老化。構(gòu)成年人體的細(xì)胞，如果粘液素不足，細(xì)胞就會(huì)逐漸衰弱，失去防御病菌、病毒的能力。另外，粘液素還有壯身、強(qiáng)精作用。

11.鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜作用

手指腫痛、牙痛而難以忍受時(shí)，在患部貼上蘆薈生葉，能消除疼痛，神經(jīng)痛、痛風(fēng)、筋肉痛等，內(nèi)服加外用蘆薈，也有鎮(zhèn)痛效果。蘆薈還能預(yù)防和治療宿醉、暈車、暈船等。

12.防曬作用

蘆薈中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物，能吸收紫外線，防止皮膚紅、褐斑產(chǎn)生。

13.防蟲、防腐作用

蘆薈汁液具有很好的消毒、防腐作用。夏天皮膚上涂上蘆薈汁，蚊子不咬。哥倫比亞人常給小孩腳上抹上蘆薈汁，以防止蟲害。蘆薈汁噴灑門窗和室內(nèi)，蒼蠅不入，傣族人就是用蘆薈汁防止蒼蠅進(jìn)室內(nèi)的。

14.防臭作用

蘆薈具有防止腳、口、腋等體臭的作用。很早以前，人們就用蘆薈來(lái)消除體臭。

2、蘆薈的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

蘆薈含有蘆薈素、蘆薈大黃素、蘆薈多糖、蘆薈酊、蘆薈米酊、蘆薈烏辛，還有蒽醌類物質(zhì)（如蘆薈苷、異蘆薈苷等，此外還含有多種維生素（A，Bl，B2，Bo，B12）和活性酶、過(guò)氧化酶、淀粉酶、蒜氨酸酶、纖維素酶以及多種有機(jī)酸和樹(shù)脂。

3、怎么用蘆薈美容

1、敷臉：

取蘆薈兩棵，摘下葉子洗凈，然后把葉子搗碎，越碎越好，敷在臉上，外邊用保鮮膜把臉包起來(lái)，眼睛嘴巴上掏孔，15分鐘后洗凈，之后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的皮膚白白嫩嫩的，堅(jiān)持使用效果會(huì)更好哦。

2、制作保濕水：

去蘆薈兩棵，把葉子摘下來(lái)，用榨汁機(jī)榨汁，或者搗碎，然后用紗布過(guò)濾汁水，將蘆薈汁放在廣口瓶里，兌上適量蒸餾水，就可以當(dāng)保濕水使用了，但是注意保持的時(shí)間不要太久，現(xiàn)做現(xiàn)用效果會(huì)比較好。

3、制作蘆薈膏：

把蘆薈搗碎，把汁水濾出來(lái)，裝在碗里，待用。然后打上一個(gè)雞蛋攪勻，放一勺子糖。然后放適量小麥粉，小麥粉是為了把蘆薈汁調(diào)成糊狀。這樣就可以用來(lái)敷臉了。大概20分鐘后洗凈，每周兩次。

4、蘆薈面膜怎么用

1、蘆薈面膜要敷多久

15-20分鐘。

大部分面膜都是敷15-20分鐘就好了，蘆薈面膜也是如此，蘆薈面膜具有一定的補(bǔ)水作用，但是敷太久的話，面膜容易變干，而在面膜變干的過(guò)程中，會(huì)逐漸反吸收皮膚中的水分，使皮膚變干。15-20分鐘的時(shí)間，已經(jīng)足夠皮膚吸收蘆薈面膜中的營(yíng)養(yǎng)。

2、自制蘆薈面膜敷多久

20-30分鐘。

自制蘆薈面膜通常以純天然蘆薈作為原材料，并搭配其它天然食材，如西紅柿、蛋清、面粉、蜂蜜等物品，這樣的自制面膜在使用的過(guò)中中，會(huì)干的比較慢一些，并且由純天然食材或植物制作而成的面膜，因?yàn)椴惶砑悠渌瘜W(xué)成分，包括促吸收成分，皮膚吸收所需要的時(shí)間會(huì)更久，因此可適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間。

3、蘆薈面膜敷太久的壞處

蘆薈面膜敷太久，首先面膜會(huì)隨著時(shí)間的增加逐漸變干，從而反吸收皮膚中的水分，令皮膚變得更加干燥，其次，敷面膜時(shí)間太長(zhǎng)，容易刺激肌膚，從而令肌膚產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象，最后要明確一點(diǎn)，面膜并不是敷的時(shí)間越長(zhǎng)就越好，相反超過(guò)一定時(shí)間后，還敷著面膜，對(duì)皮膚是沒(méi)有任何作用和意義的。

4、蘆薈面膜多久敷一次好

蘆薈面膜1周敷2-3次即可。

蘆薈屬于天然的護(hù)膚物質(zhì)，不添加任何有害成分，因此對(duì)皮膚也不會(huì)造成刺激和負(fù)擔(dān)，但是如果天天敷蘆薈面膜，皮膚也未必能夠天天吸收，因此最佳的方法就是1周敷2-3次，不僅可以為皮膚補(bǔ)充水分、保持濕潤(rùn)，更能起到美白祛黃的作用。