現(xiàn)在越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注護(hù)膚的問(wèn)題了，為了讓自己的肌膚看上去更好更年輕，會(huì)經(jīng)常使用到一些護(hù)膚產(chǎn)品，護(hù)膚的產(chǎn)品有很多，不同的產(chǎn)品功效作用有所不同，在使用的時(shí)候順序也不同，那么正確護(hù)膚步驟是什么？正確護(hù)膚有哪些順序？

1、正確護(hù)膚的步驟

（1）卸妝和洗臉

A、應(yīng)選用20℃左右的溫水洗臉，過(guò)熱的水會(huì)使皮膚過(guò)早產(chǎn)生皺紋，過(guò)冷的水清潔效果差。

B、過(guò)頻洗臉會(huì)導(dǎo)致皮脂大量流失，促使皮膚粗糙、起皺，一般每日兩次洗臉為宜。

C、洗臉的過(guò)程實(shí)際上是按摩的過(guò)程，清潔時(shí)手部動(dòng)作應(yīng)按肌膚走向及血液循環(huán)方向按摩。

D、卸妝非常重要，應(yīng)先卸妝后再用洗面奶洗臉。

（2）使用化妝水

A、應(yīng)在潔面后20分鐘內(nèi)、皮膚未完全干的情況下馬上使用。

B、涂抹時(shí)采用輕輕拍打于面部直至肌膚完全吸收的方法。

（3）使用精華素

A、使用方法必須參照使用說(shuō)明書(shū)。

B、一般情況下不能與功效性產(chǎn)品共同使用。（除特殊注明外）

2、秋季護(hù)膚的常識(shí)

1、補(bǔ)水是關(guān)鍵

到了秋天雖沒(méi)有沒(méi)有夏季高溫炎熱，不過(guò)由于空氣干燥，水分也是很容易蒸發(fā)掉變得更加干燥，因此要加強(qiáng)補(bǔ)水保濕，維持肌膚的油水平衡，才能有效減少因?yàn)榧∧w水油失衡而導(dǎo)致的各種肌膚問(wèn)題。

2、滋潤(rùn)保濕

秋季的到來(lái)，天氣慢慢轉(zhuǎn)涼，空氣中的水分和濕度不斷減少，致使皮膚不得不面臨干燥緊繃的情況，所以要加強(qiáng)保濕，除了選擇保濕產(chǎn)品之外，還要使用潤(rùn)膚產(chǎn)品，更好的滋潤(rùn)，保濕肌膚，為肌膚深層補(bǔ)水，牢牢鎖住皮膚中的水分，潤(rùn)澤不緊繃。

3、防曬護(hù)理

雖然秋季的陽(yáng)光不是那么的毒辣，不過(guò)防曬這個(gè)步驟還是少不了的，即使沒(méi)有陽(yáng)光，使肌膚也在無(wú)形中受到紫外線的傷害，防曬是每個(gè)季節(jié)要做的必修課，出門前不僅要涂抹防曬霜，還要帶好其他的防曬工具，盡可避免紫外線的侵蝕。

4、洗臉柔膚

即使到了出油沒(méi)有那么嚴(yán)重的秋季，對(duì)于臉部肌膚的清潔，每天是少不了的，清潔可以帶走附和在皮膚上的污洉，卸去殘妝，疏通毛孔，加上5-10分鐘的按摩，會(huì)加快血液的循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，使肌膚得到更自由的呼吸，有效減少粉刺，黑頭的產(chǎn)生，洗臉按摩完之后，再鋪上一些收斂化妝水，更有助于肌膚的美白。

9、保持充足的睡眠

良好的作息能夠給肌膚放長(zhǎng)假，可以更好的保養(yǎng)肌膚，夜晚8時(shí)到12時(shí)，是肌膚修復(fù)更新的最佳時(shí)段，睡眠中軀體幾乎不再分泌緊張的激素，這是皮膚能夠在夜間得到放松和休息的根本原因，所以說(shuō)好的作息能夠帶來(lái)跟好的肌膚哦。

10、攝入充足的水分

每天喝足六到八杯水，外擦保濕效果好的護(hù)膚品，皮膚自內(nèi)到外水汪汪的，同時(shí)，水能調(diào)節(jié)身體的新陳代謝，排除身體內(nèi)的毒素是不爭(zhēng)的事實(shí)。

11、保持營(yíng)養(yǎng)均衡

每天多吃蔬菜、水果，同時(shí)也要攝入適量的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營(yíng)養(yǎng)素，與顏面皮膚的美容有著密切的關(guān)系。雞兔魚(yú)肉、雞蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有豐富的蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用，既利于體內(nèi)蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，又利于美容護(hù)膚，良好的飲食攝入也能夠讓我們的肌膚光滑、滋潤(rùn)、有彈性。

12、保持良好的心態(tài)

生活壓力要適當(dāng)?shù)呐判钩鋈?，心情要保持開(kāi)朗，只有這樣才有利于皮膚正常工作，皮膚又怎么能不好呢？而長(zhǎng)期壓力大，心情抑郁，會(huì)破壞內(nèi)分泌，從而引發(fā)各種皮膚問(wèn)題，正是造成各類皮膚問(wèn)題的元兇，所以要多加注意了。