無(wú)論是男性還是女性，都希望自己能夠擁有一頭黑發(fā)，即使是老年人也希望頭發(fā)能黑一些，這樣可以顯得年輕，但現(xiàn)實(shí)生活中，不少老年人頭發(fā)花白，甚至有一些年輕人少年白，那么黑豆醋染發(fā)是真是假？黑豆醋真的能染發(fā)嗎？下面我們一起來(lái)看看。

1、黑豆醋染發(fā)是真是假

問(wèn)題分析：染發(fā)是將顏色固定在頭發(fā)上，你這種用黑豆醋染發(fā)的方法一般是沒(méi)有效果的。即使當(dāng)時(shí)可能有效果，也是一次性的，洗完之后就會(huì)掉色。

意見(jiàn)建議：長(zhǎng)期吃何首烏可以使頭發(fā)變黑，可是對(duì)肝臟具有一定的毒性。染發(fā)劑也具有毒性，也要盡量少用。嫌頭發(fā)白還可以買假頭套也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

2、讓頭發(fā)變黑有何方法

一、偏方洗頭可烏發(fā)

偏方簡(jiǎn)單的意思就是就地取材，并且藥材簡(jiǎn)單，實(shí)用又方便。偏方是中醫(yī)發(fā)展歲月中經(jīng)過(guò)歷代人實(shí)踐的產(chǎn)物，在民間被廣泛使用。下面，我們一同看那些可以洗頭的偏方。

1.利用3味中藥洗頭

這3味中藥是桑葉、苦丁和側(cè)柏。利用這3味中藥洗頭方法很簡(jiǎn)單，只要取等量的3味藥，每一味藥2-4錢(1錢=5克)，一同煎水洗頭即可。

一般一次煎水可以夠2-3次使用，如果頭發(fā)油膩則可以每天清洗，如果屬于干性發(fā)質(zhì)，可以2-3天清洗一次，起效時(shí)間和使用次數(shù)相關(guān)。

功效

桑葉在《綱目》中記載是具有明目、止咳和長(zhǎng)發(fā)的功效，同時(shí)其入肝經(jīng)和肺經(jīng)，肝主藏血，發(fā)為血之余，而肺主皮毛。所以利用桑葉洗頭可以促進(jìn)頭發(fā)變黑和柔亮。

苦丁既是我們常說(shuō)的苦丁茶，其在《本草綱目》中記載具有消炎利水和除煩等功效，利用其洗頭，可以抗菌消炎，去除頭皮油膩，給頭發(fā)的生長(zhǎng)營(yíng)造良好的環(huán)境。

側(cè)柏，很多人會(huì)對(duì)其陌生，其實(shí)側(cè)柏屬于松杉目的植物，常被我們認(rèn)錯(cuò)為松樹(shù)，在路邊的綠化帶上比較常見(jiàn)。

側(cè)柏葉具有治療脫發(fā)和白發(fā)的功效，在《孫真人食忌》中就記載了利用側(cè)柏葉和麻油具有治療脫發(fā)的作用。同時(shí)，由于其具有涼血止血的功效，所以民間會(huì)利用干燥的側(cè)柏葉作為枕頭。

2.生姜汁洗頭

利用生姜水洗頭是民間常用的一種方法，姜汁有助于毛發(fā)生長(zhǎng)，去皮屑。所以，常有女性利用姜汁涂眉毛，促進(jìn)眉毛生長(zhǎng)。

利用姜汁洗頭的方法也很簡(jiǎn)單，只要將生姜切片和水煎煮，取水洗頭即可。如果想要效果更好可以利用榨汁機(jī)，取生姜汁水洗頭。清洗時(shí)注意姜汁多和頭皮接觸，多按摩頭皮，促進(jìn)姜汁吸收。清洗結(jié)束之后利用清水簡(jiǎn)單沖洗即可。

功效

首先有助于治療脫發(fā)，在《貴州中醫(yī)驗(yàn)方》中提到利用生姜搗爛，加溫之后敷于頭上，可治療禿頭。所以，有脫發(fā)現(xiàn)象，使用效果不減。

其次有助于烏發(fā)，《簡(jiǎn)易方》記載生姜擦患處可治療白癜風(fēng)，而白癜風(fēng)多和黑色合成有關(guān)，姜汁洗頭有助于黑色素的合成，促進(jìn)頭發(fā)烏亮。

再有，生姜洗頭可以治療頭皮屑。《中草藥新醫(yī)療法資料選編》記載生姜和酒浸泡涂抹能治療脫皮。

所以，生姜的功效不容小覷。而民間還有利用生姜和大蒜泥涂抹頭皮的方法，其有止癢、烏發(fā)、抗菌消炎等功效。

3.啤酒洗頭緩解枯黃

現(xiàn)在夏季已經(jīng)過(guò)去，可能很多人家中還有沒(méi)開(kāi)封的啤酒，在秋季不妨用來(lái)滋潤(rùn)頭發(fā)，緩解頭發(fā)枯黃現(xiàn)象。任何人到了秋季，頭發(fā)和皮膚都會(huì)干燥，而頭發(fā)干燥則會(huì)出現(xiàn)靜電、枯黃、無(wú)光、毛糙等現(xiàn)象，其實(shí)這些都和頭發(fā)失水，缺少營(yíng)養(yǎng)有關(guān)。

利用啤酒洗頭的方法和姜汁洗頭方法相似，首先將頭發(fā)清洗干凈，然后將啤酒倒在頭發(fā)和頭皮上進(jìn)行按摩，最后清水沖洗即可。

功效

首先，有“液體面包”之稱的啤酒可以給頭皮充分的營(yíng)養(yǎng)，從根部營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)。

其次，啤酒中含有的啤酒酵素，其中富含豐富的蛋白質(zhì)、完整的維生素B族。可以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，加速脂肪代謝，起到美發(fā)功效。

4.艾草洗頭去屑止癢，減少脫發(fā)

艾草也屬于一味中草藥，其具有抑菌、止癢、去屑等功效。同時(shí)，脫發(fā)多和溢脂性皮炎有關(guān)，而艾草可以治療溢脂性皮炎，所以艾草還可以減少脫發(fā)。

首先，取新鮮或干艾草煎水。然后取所煎的藥水洗頭。

注意

艾草的功效大，具有抑菌止癢和防脫發(fā)的功效，而且其還具有溫經(jīng)通絡(luò)和驅(qū)寒的功效，所以用它洗頭還可預(yù)防感冒。但是其功效大，如果非油性發(fā)質(zhì)，應(yīng)當(dāng)減少使用。

二、烏發(fā)食物

上文我們提到了一些有助于烏發(fā)、脫發(fā)和止癢去頭屑的偏方，但要想頭發(fā)好，還要注意飲食，內(nèi)外兼養(yǎng)才可以起到美發(fā)功效。

中醫(yī)認(rèn)為白發(fā)多和腎陰虛有關(guān)，所以補(bǔ)腎也是在烏發(fā)。

1.黑芝麻和黑豆

在中醫(yī)看來(lái)黑色入腎，黑豆和黑芝麻都具有補(bǔ)腎功效。黑芝麻可以補(bǔ)肝腎，起到美發(fā)功效。而現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黑芝麻具有提高酪氨酸酶活性的功效，酪氨酸酶的活性得以提高，則黑色素合成越多，有助于白發(fā)變黑，

黑豆除了可以補(bǔ)腎之外，其中還含有大量的氨基酸，是頭發(fā)生長(zhǎng)的必須物質(zhì)。

2.當(dāng)歸

當(dāng)歸屬于一味補(bǔ)血的中藥，發(fā)為血之余，頭發(fā)的生長(zhǎng)和色澤完全依賴血液的滋潤(rùn)，所以，補(bǔ)血也有助于頭發(fā)烏黑亮麗。

3.枸杞

枸杞我們并不陌生，其既可養(yǎng)肝明目，又可以補(bǔ)腎。是補(bǔ)腎養(yǎng)血，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的一味良藥。同時(shí)其中含有大量的維生素、微量元素，可以滋潤(rùn)皮毛。

4.核桃

我們今天常常說(shuō)核桃可以補(bǔ)腦，這是由于核桃中含有賴氨酸，有助于大腦生長(zhǎng)發(fā)育，而白發(fā)的產(chǎn)生和用腦過(guò)度有著密切的關(guān)系，補(bǔ)腦也是在減少白發(fā)的產(chǎn)生。

核桃自古就是補(bǔ)腎之物，可以補(bǔ)腎虛，起到烏發(fā)功效。

所以，想要頭發(fā)黑亮，還要注意食補(bǔ)，核桃每天堅(jiān)持食用4-5個(gè)，可以起到很好的健腦烏發(fā)功效。