大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)

首頁(yè) > 美容 > 護(hù)膚養(yǎng)顏 > 換季的時(shí)候皮膚敏感怎么辦?換季的時(shí)候容易過(guò)敏怎么辦?[多圖]

換季的時(shí)候皮膚敏感怎么辦?換季的時(shí)候容易過(guò)敏怎么辦?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 18:52 清潔過(guò)敏換季飲食

不知道大家有沒(méi)有這樣一種經(jīng)驗(yàn),那就是身邊有一些人的皮膚較為敏感,一到換季的時(shí)候臉會(huì)發(fā)紅,發(fā)癢,甚至有些人臉上會(huì)長(zhǎng)痘痘,有些人則是身上長(zhǎng)疙瘩。那么,遇到這樣一種情況我們應(yīng)該怎么辦呢?怎樣做才能緩解換季時(shí)敏感的皮膚呢?接下來(lái),讓我們一起來(lái)看一看吧。

換季的時(shí)候皮膚敏感怎么辦?換季的時(shí)候容易過(guò)敏怎么辦?(1)

1、減少與外界的接觸

換季的時(shí)候,無(wú)論是空氣中的濕度還是溫度都會(huì)發(fā)生變化,有些時(shí)候換季會(huì)有花粉或者粉塵,楊絮等在空氣中浮動(dòng)。這時(shí),如果我們的皮膚較為敏感,我們應(yīng)該盡量避免皮膚與外界不干凈的空氣的接觸,可以戴口罩或者減少出門次數(shù),從根本上緩解皮膚敏感的現(xiàn)象。

換季的時(shí)候皮膚敏感怎么辦?換季的時(shí)候容易過(guò)敏怎么辦?(2)

2、注意護(hù)膚品的使用

由于換季的時(shí)候,空氣中得粉塵比較多,這些臟東西如果長(zhǎng)時(shí)間附著在臉上,會(huì)引起皮膚敏感,發(fā)炎長(zhǎng)痘痘等等。因此,換季的時(shí)候我們更應(yīng)該注意皮膚的清潔工作,每天都要溫和的清潔力度較好的洗面奶潔面。同時(shí)也應(yīng)該選擇一些成分較為簡(jiǎn)單,不容易引起過(guò)敏的護(hù)膚品。

換季的時(shí)候皮膚敏感怎么辦?換季的時(shí)候容易過(guò)敏怎么辦?(3)

3、調(diào)整飲食

換季的時(shí)候很容易引起過(guò)敏,我們應(yīng)該在換季的時(shí)候清淡飲食,少吃辣的,海鮮等容易引起刺激性的食物,多喝水,補(bǔ)充皮膚水分。多吃一些可以幫助皮膚增加抵抗力和保濕能力的食物,這樣就能避免皮膚敏感的現(xiàn)象發(fā)生。

換季的時(shí)候皮膚敏感怎么辦?換季的時(shí)候容易過(guò)敏怎么辦?(4)

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群