女人想要美容養(yǎng)顏的話，那么就一定不能錯過中藥美容養(yǎng)顏這個方法了，很多中藥材對護膚養(yǎng)顏是具有一定的功效的，但是我們常常都不知道怎么做，我們可以用在這些美容護膚的中藥材來泡酒喝的，那么，有哪些美容養(yǎng)顏的藥酒？怎么用中藥材泡養(yǎng)顏酒？來看看。

1、美容養(yǎng)顏的藥酒

酸棗仁酒

此藥酒對于肌膚粗、心神不寧者，起到潤肌膚、養(yǎng)五臟之功效。

【處方】酸棗仁、黃芪、茯苓、五加皮各30克，干葡萄、牛膝各50克，天門冬、防風(fēng)、獨活、肉桂各20克，火麻仁100克，羚羊角屑6克。

【制法】將藥搗碎，置于凈器中，用醇酒1.5公斤浸之，密封7天后開取，去渣。

【用法】每日早晚各1次，每次于食前隨量溫飲。

養(yǎng)顏酒

此藥酒對于形容憔悴、身倦乏力者，起到潤肌膚、壯力氣之功效。

【處方】白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天門冬、白術(shù)、生黃精、生地黃各50克，人參、肉桂、牛膝各30克。

【制法】共搗成細末，用蚊帳布包貯，置于凈器中，用醇酒1.5公斤浸之，七日開取，去渣備用。

愛美之心人皆有之，要看怎么美才是被大家多接受的，健康的飲食的和良好的運動習(xí)慣讓你活力四射。

2、熬夜護膚的方法

1.護眼多吃橙黃色蔬果

橙黃色的蔬菜和水果是熬夜族必備佳品。因為這些蔬果富含類胡蘿卜素。比如胡蘿卜、南瓜、橙子、橘子等。常常熬夜不利于肝臟的解毒功能，蔬菜中的葉綠素可以起到排毒的作用，水果中的葉黃素和花青素則對改善視力有幫助。熬夜的人更容易出現(xiàn)上火、牙齦發(fā)炎的癥狀，多吃橙黃色蔬果可以有效緩解這種情況。

2.多喝水保養(yǎng)皮膚

在熬夜的時候最需要補充的就是水分，最好是溫白開水。人體組織液含水量達72%，成年人體內(nèi)含水量為58%-67%。當人體水分減少時，會出現(xiàn)皮膚干燥，皮脂腺分泌減少從而使皮膚失去彈性，甚至出現(xiàn)皺紋。為了保證水分的攝入，熬夜時至少要補充1000毫升左右的水分。建議皮膚干燥的女生熬夜時應(yīng)及時在臉上噴些爽膚水，或者涂抹保濕乳液。

3.保肝護心補充B族維生素

B族維生素是一類水溶性維生素，不但極易流失且人體無法自造，必須不斷地從外界補充。它們能維護大腦的正常血液循環(huán)，提高記憶力，對緩解壓力有重要作用。B族維生素是推動體內(nèi)新陳代謝，把糖類、脂肪等轉(zhuǎn)化成熱量時不可缺少的物質(zhì)。富含維生素B的食物有花生、核桃、綠葉蔬菜、牛奶、動物肝臟、牛肉等等。

另外，要提醒大家的是，熬夜之前一定要先對皮膚進行正常的保養(yǎng)程序，這樣才不會造成毛孔堵塞。而且，還要涂抹些防輻射品，避免皮膚遭受輻射惡化。