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女性美白有哪些小妙招?女性美白有何禁忌?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 19:00 美白護(hù)膚防曬保濕

人們常說世界上沒有丑女人只有懶女人,其實(shí)這句話說得一點(diǎn)都沒有錯(cuò),很多女人的美麗都是自己精心呵護(hù)出來的,所以女人想要變得美麗就要開始護(hù)膚,那么有沒有什么適合懶人護(hù)膚的方法呢?女性美白有哪些小妙招呢?女性美白有何禁忌呢?

女性美白有哪些小妙招?女性美白有何禁忌?(1)

一、美白小妙招

1、沐浴

臨睡入睡不著,最好享受一次睡前沐浴會(huì)使體溫自然升高,血液循環(huán)更加順暢,血流速度和水壓的促進(jìn),使全身的新陳代謝加快,每一寸肌膚都得到完全的放松,心情也會(huì)隨之好起來,尤其秋冬季天氣干燥,在家DIY香熏浴最合適。

2、多照鏡子

對(duì)著鏡子反復(fù)做出自己認(rèn)為最美好的表情,這樣你就會(huì)在一個(gè)美好的心境中入睡。

3、聽音樂

在睡前可以聽一聽音樂,使自己沉浸于音樂所營(yíng)造的寧?kù)o、柔和的意境中,使自己的精神及肌膚都得到很好的放松,并能增加肌膚對(duì)保養(yǎng)品的吸收能力,對(duì)皮膚有很好的保養(yǎng)作用。

4、喝牛奶

臨睡前還可以喝一杯牛奶,牛奶中所含的豐富的鈣質(zhì)和色氨酸能夠使人的肌肉得到很好的放松。牛奶中含有兩種有助于睡眠的物質(zhì),這兩種物質(zhì)可以和中樞神經(jīng)或末梢鴉片肽受體結(jié)合,給人一種舒適的感覺,有利于入眠和解除疲勞。牛奶助眠的方法尤其適合于神。為了更好的睡眠,應(yīng)該選擇絲質(zhì)或是棉質(zhì)的被褥;將室內(nèi) 的溫度最好保持20攝氏度左右;睡姿應(yīng)選擇仰臥或右側(cè)臥。經(jīng)衰弱著。

二、女性美白有何禁忌

1、瘋狂濫用美白祛斑產(chǎn)品

很多美眉不管自己的膚質(zhì)怎樣,盲目去嘗試各種標(biāo)榜自己能夠美白祛斑的產(chǎn)品,試過無(wú)數(shù)美白護(hù)膚品不見起色,結(jié)果只能是給自己的肌膚平添無(wú)數(shù)煩惱。

其實(shí),美白應(yīng)當(dāng)遵循個(gè)體化方案,不同的肌膚應(yīng)該對(duì)癥下藥挑選不同成分及功效的美白祛斑產(chǎn)品。

2、只有艷陽(yáng)高照才想起擦防曬霜

紫外線無(wú)處不在。晴天、陰天、室外、室內(nèi)、白天,甚至晚上!它不僅可以通過沙灘、水泥路等反射,還能穿透玻璃。每天攜帶防曬品并隨時(shí)補(bǔ)充,才能有效防曬。

3、幻想一夜變作白雪公主

對(duì)于求美心切的MM來說,恨不得一夜之間就擁有細(xì)嫩白皙的皮膚,可是,美白是個(gè)循序漸進(jìn)的慢性過程,這與遺傳、飲食、身心健康、外界環(huán)境、日曬等多種因素有關(guān),想一夜間變成白雪公主是不可能的。

那些聲稱可以快速美白祛斑的護(hù)膚品,很可能含有汞或者苯二酚等成分,千萬(wàn)要小心,這些成分會(huì)大大傷害你的肌膚;如果你實(shí)在忍不住,想要嘗試果酸換膚,或是激光祛斑等美白方法,一定要到專業(yè)的醫(yī)院或是美容院進(jìn)行。

4、不管產(chǎn)品成分胡亂使用

很多不是很正規(guī)的美容院會(huì)推薦你用一些速效美白的產(chǎn)品,切忌不能為了圖一時(shí)直美,給自己的肌膚造成無(wú)法挽救的傷害。那些有害成分也許會(huì)讓你肌膚短期變白,但是隨著時(shí)間的推移,一些色斑啊敏感癥狀會(huì)更加困擾你,更有甚者會(huì)對(duì)你的肌膚造成毀滅性的傷害。

5、經(jīng)常逛夜店卻從不防曬

夜店里的燈光紫外線含量高,長(zhǎng)時(shí)間曝曬可造成皮膚顏色加深或形成斑點(diǎn),如果工作或生活型態(tài)經(jīng)常在這樣的環(huán)境中,一樣要注意防曬!

6、喜歡多多揉搓防曬霜

防曬霜是拍的--取適量于指間或掌心,輕輕暈開后在需要防曬的部位拍開、拍勻即可。防曬霜分子很大,不要多揉、多按摩硬把它擠進(jìn)毛孔,那樣很容易“搓泥”,也會(huì)堵塞毛孔,反而降低了防曬功效。

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