許多女性都愛美,平時比較注重護(hù)膚,保養(yǎng)肌膚,讓自己更加青春靚麗,護(hù)膚的方法有很多,有很多人會使用一些護(hù)膚產(chǎn)品,還有些人會通過飲食改善肌膚,中醫(yī)中也有一些方法可以美容,那么中醫(yī)美容的秘方有哪些?中醫(yī)美容有哪些護(hù)膚方法?
1、藥浴的中醫(yī)秘方-----枸杞煮水
用枸杞子,不一定很多,用枸杞子煮水,倒在浴缸里就行。女性如果宮寒,放些艾葉煮水,藥浴或是坐浴都可以,其實都是用些很平常的材料。
2、抗衰的中醫(yī)秘方-----去皺膏
用蜂蜜、白糖和牛奶各適量調(diào)為膏,每日早上或晚上涂于面部,保留10~20分鐘后,再用清水洗去。常常使用可以減少或消除面部皺紋,并有潤膚增白的作用。
3、潤膚的中醫(yī)秘方-----橘皮
橘皮內(nèi)含多種維它命及有機(jī)酸,可用以營養(yǎng)滋潤皮膚,有明顯的抗皺作用。常用橘子皮浸水洗臉,美容效果非常好。
4、祛痘的中醫(yī)秘方-----繭絲子苗絞汁
繭絲子苗絞汁涂于患處,每日3~5次,連續(xù)涂抹至痘痘消失止。
米湯甘草面膜改善過敏皮膚
材料與工具:大米40克,軟水200毫升,甘草粉適量;平底鍋1個,湯勺1個,茶匙1個,面膜刷1個,密封罐1個。
制作步驟:
①將大米用自來水沖洗,并篩出大米中的雜質(zhì);注意,不可以來回搓洗大米;
②將大米用事先準(zhǔn)備好的軟水浸泡10分鐘;
③把浸泡過大米的軟水取出約100毫升,然后用平底鍋把軟水進(jìn)行加熱煮沸,當(dāng)鍋里的水濃縮變稠時,關(guān)火冷卻;
④將冷卻的米湯慢慢倒入消毒后的密封瓶中,放在冰箱里保存,盡量在1周內(nèi)使用完;
⑤每次使用時,用茶勺取2~3勺米湯,再加上1茶匙(約1克)的甘草粉,伴勻調(diào)和即可。
使用方法:將調(diào)制好的甘草米湯敷于臉上10~15分鐘,注意避開眼部周圍,然后再用溫水沖洗干凈,每周可使用2~3次。
適用膚質(zhì):各種肌膚均可使用,特別適合敏感性肌膚。
中藥美白之白果仁,讓肌膚更嬌美
白果仁性味甘、苦、澀、干,白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌,故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病,并可延緩皮膚衰老,防止皮膚粗糙。
美容功效:滋潤肌膚,令肌膚光滑如玉。
美容:將白果仁搗成液漿涂于臉上,可令肌膚柔嫩光滑,白皙嬌美。
中藥美白之白蘇,不一樣的感覺
白蘇是一種非常常見的美白中藥,很多美白中藥配方都有白蘇這一成分,這說明了白蘇的美白效果是非常可見的。而且,我們?nèi)绻麑滋K的葉子用來涂擦腋下,還可以除去狐臭的異味。
美容功效:干燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容,富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。
中藥美白之白芷,給肌膚水一樣滋潤
白芷味香色白,為古老的美容中藥之一,市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮,而“原滋原味”的白芷,其美容效果更為顯著:白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用,并可改善微循環(huán),促進(jìn)皮膚的新陳代謝,延緩皮膚衰老。
美容功效:柔嫩的肌膚潤澤光滑,滋潤的容顏呈現(xiàn)出水一樣的靈氣。
中藥美白之白蒺藜,給你嬰兒般肌膚
白蒺藜又被稱為刺蒺藜,它里面的成分有很多,還有生物堿和甙類存在,這對于治療高血壓高血脂有很好的功效。其中的過氧化物分解酶還能幫助我們延緩衰老。
美容功效:久服可祛臉上瘢痕,并讓肌膚柔嫩潤滑。
中藥美白之白芨,讓肌膚更光滑
白芨富含淀粉、葡萄糖、揮發(fā)油、粘液質(zhì)等,外用涂擦,可消除臉上痤瘡般下的痕跡,讓肌膚光滑無痕。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起