很多人在炎熱的夏季會(huì)被曬到，肌膚紅腫，還有可能刺痛，需要及時(shí)做好修復(fù)工作，采用一些曬后修復(fù)的面膜，可以有效的改善肌膚問(wèn)題，緩解曬后的皮膚損傷，可以自制一些面膜，方法也很簡(jiǎn)單，那么如何自制曬后修復(fù)面膜？怎樣DIY曬后修復(fù)面膜？

1、自制曬后修復(fù)面膜

DIY曬后修復(fù)面膜1:西瓜面膜

原料：西瓜皮一片、蜂蜜適量。

制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。

用法：直接敷面約25分鐘清洗。

說(shuō)明：曬后常常會(huì)感到肌膚跳動(dòng)，這時(shí)肌膚很需要鎮(zhèn)定然后才可以有進(jìn)一步的治療。西瓜皮面膜可以對(duì)面部補(bǔ)水降溫，鎮(zhèn)定肌膚。

DIY曬后修復(fù)面膜2:奶酪薰衣草面膜

原料：奶酪適量、薰衣草精油兩滴。

制法：在奶酪中滴入兩滴薰衣草精油，充分調(diào)勻。

用法：將面膜直接涂于面部，30分鐘后洗去。

說(shuō)明：此面膜可以有效治療曬傷肌膚的粗糙。薰衣草精油本身具有安撫、穩(wěn)定、消炎皮膚的作用，配合奶酪可以促進(jìn)皮膚的光滑細(xì)膩。

DIY曬后修復(fù)面膜3:馬鈴薯胡蘿卜面膜

原料：馬鈴薯胡蘿卜各適量

制法：將原料洗凈，搗成汁即可。

用法：直接敷與皮膚上20分鐘后洗去。

說(shuō)明：這兩種蔬菜都含有充足的維他命A維他命B,對(duì)皮膚的干燥，曬后的粗糙，角化敏感都有很大的修復(fù)作用。

DIY曬后修復(fù)面膜4:杏桃面膜

原料：杏或桃適量

制法：將原料洗凈，然后去皮去核，搗成泥狀即可。

用法：敷于面部，保持30分鐘后，洗去，可常用。

說(shuō)明：此面膜能解毒涼潤(rùn)，使皮膚紅潤(rùn)，消除皮膚皺紋，適用于過(guò)敏性皮膚和陽(yáng)光灼傷的皮膚。

DIY曬后修復(fù)面膜5:草莓面膜原料：草莓適量

制法：將準(zhǔn)備好的草莓洗凈，搗成糊狀或?qū)Π肭虚_(kāi)。

用法：敷于面部、頸部等裸露部位?；蛘咧苯佑们虚_(kāi)的草莓在臉上反復(fù)涂抹25分鐘后洗去。

說(shuō)明：本面膜可營(yíng)養(yǎng)皮膚，使皮膚色素沉著減輕。

DIY曬后修復(fù)面膜6:蛋白檸檬面膜

原料：檸檬汁一匙、新鮮雞蛋一個(gè)、面粉一勺。

制法：取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁，充分?jǐn)嚢韬?，加入面粉，成糊狀?

用法：均勻涂于面部，干燥后洗去，一周2~3次。

說(shuō)明：本面膜可使皮膚柔嫩，清爽、美白，對(duì)面部色斑有脫色、使之消散的作用。

DIY曬后修復(fù)面膜7:藍(lán)莓甘藍(lán)面膜

原料：藍(lán)莓果醬，甘藍(lán)。

制法：先將甘藍(lán)洗凈，去掉最外面的兩層葉子，然后切成小塊，放入鍋內(nèi)燙4分鐘，使其變軟。撈出甘藍(lán)，磨碎成醬，備好。放入一勺藍(lán)莓果醬，再加入10mL礦泉水，攪拌均勻即成藍(lán)莓甘藍(lán)美白面膜。

用法：涂上此面膜，半小時(shí)后洗掉，最后涂上乳液和晚霜！

說(shuō)明：藍(lán)莓和甘藍(lán)中含有豐富的天然皮膚活性成分，能徹底清潔皮膚雜質(zhì)，留住并補(bǔ)充肌膚水分，使黯淡、呈衰老的肌膚充滿(mǎn)活力，容光煥發(fā)。

DIY曬后修復(fù)面膜8:胡蘿卜蛋黃面膜

做法：將新鮮胡蘿卜去皮，磨成茸，再加入蛋黃攪拌均勻。日曬后把面膜涂在潔凈的皮膚上，15分鐘后洗凈。

功效：胡蘿卜中含有豐富的維生素A原和水分，能有效修護(hù)曬后的皮膚組織，同時(shí)更可補(bǔ)充曬后丟失的大量水分，減少細(xì)紋的出現(xiàn)，經(jīng)常曝曬很容易令毛孔擴(kuò)張，蛋黃則有收緊毛孔的功效，可保持皮膚細(xì)致光滑。

DIY曬后修復(fù)面膜9:蘆薈薄荷油面膜

做法：蘆薈汁、薄荷油、甘菊花、純凈水。用蘆薈汁和干燥的甘菊花以3:1的比例加水用小火加熱，注意是小火，待甘菊花成散狀，關(guān)火冷卻，然后加入薄荷油，攪拌均勻倒入封閉性容器內(nèi)加蓋冷藏。直接涂敷在臉上，30分鐘后用清水洗凈。

功效：此款自制面膜對(duì)修復(fù)曬后肌膚有很好的功效。脂肪酸和維生素e是蘆薈中含量最高的成分，而這兩種成分恰恰是表皮細(xì)胞所需的營(yíng)養(yǎng)素，他們可以及時(shí)地修復(fù)曬后受損的肌膚。

DIY曬后修復(fù)面膜10:冰奶豆腐面膜

做法：將牛奶置于冰箱零度左右備用，豆腐碾碎后放在紗布口袋或無(wú)紡布口袋中備用。陽(yáng)光曝曬后，先用凍牛奶敷臉，降低面部溫度之后，再用裝于紗布中的豆腐按壓臉部，約5分鐘左右即可。

功效：此款面膜是一款很好的曬后修復(fù)面膜，對(duì)皮膚有很好的消炎消腫及嫩白功效。

2、曬后修復(fù)的方法

1、曬后皮膚缺水干燥

表現(xiàn)：紫外線(xiàn)讓表皮細(xì)胞迅速脫水，導(dǎo)致干燥泛紅起皮等癥狀，肌膚失去光澤變得緊繃，甚至有皮屑出現(xiàn)手感也變得粗糙。

對(duì)策：需要給肌膚補(bǔ)充流失的水分，可敷一貼曬后修復(fù)面膜，既能鎮(zhèn)靜肌膚，又能補(bǔ)充水分；或者用化妝棉浸滿(mǎn)有舒緩功能的化妝水敷在皮膚不適處來(lái)緩解肌膚壓力；洗澡后趁著毛孔徹底打開(kāi)選用含有蘆薈凝膠和海藻精華等修復(fù)霜，也可最大限度地安撫肌膚。

2、曬后皮膚黑色素沉積

表現(xiàn)：很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)，曬后不僅膚色整體深了一個(gè)色號(hào)，原有的色斑也變得明顯，或是本來(lái)白皙的臉上出現(xiàn)新生斑點(diǎn)和成片暗沉。色斑不僅會(huì)造成膚色的不完美，更會(huì)讓人的年齡感憑空上升好幾歲，而且色斑一旦形成，將其連根鏟除的難度，相比整體提亮膚色要難得多。

對(duì)策：在解決色斑的問(wèn)題上，我們更需要集中優(yōu)勢(shì)，對(duì)癥下藥，加速新陳代謝，也是去除色斑的好方法。果酸和乳酸等成分，對(duì)加速肌膚再生作用十分快速顯著，可以在不引發(fā)敏感的前提下，在曬后肌膚穩(wěn)定的階段，增加使用頻率，更快更有效地瓦解沉積的黑色素。

3、曬后皮膚老化松弛

表現(xiàn)：曬后臉部肌膚松弛變薄，毛孔粗大，肌膚脆弱的部分如眼角和嘴角，隨著表情變化，容易有細(xì)紋出現(xiàn)。紫外線(xiàn)帶來(lái)的細(xì)胞衰老，自由基增多，從而使肌膚松弛，不加補(bǔ)救，會(huì)發(fā)展成為不可逆的皺紋。

對(duì)策：曬后細(xì)紋可以通過(guò)補(bǔ)水得到部分緩解，但這解決的往往是表面現(xiàn)象。對(duì)于已經(jīng)深入到角質(zhì)層以下的細(xì)紋，要緩解和預(yù)防更嚴(yán)重狀況的產(chǎn)生，首先要解決肌膚的抗氧化問(wèn)題。紫外線(xiàn)的照射讓肌膚產(chǎn)生大量自由基，加速細(xì)胞氧化，含有維生素C及衍生物等抗氧化成分產(chǎn)品，可以有效阻擊自由基的產(chǎn)生，并兼有美白功效。修護(hù)在陽(yáng)光和自由基下受損的肌膚細(xì)胞，通過(guò)美容品補(bǔ)充膠原蛋白和勝肽等物質(zhì)，讓肌膚恢復(fù)緊致彈性，是處理曬后細(xì)紋的第二步，讓肌膚恢復(fù)元?dú)?，重獲新生。

4、曬后皮膚紅腫過(guò)敏

表現(xiàn)：日曬后過(guò)敏可能由兩種原因引起，一是紫外線(xiàn)過(guò)敏，平時(shí)就對(duì)紫外線(xiàn)敏感的人到了夏季對(duì)陽(yáng)光要格外防范，另外一種由于大量接觸陽(yáng)光，導(dǎo)致肌膚抵抗力下降，從而引發(fā)的急性過(guò)敏。

對(duì)策：在面對(duì)日光性敏感問(wèn)題時(shí)，第一步應(yīng)當(dāng)鎮(zhèn)定皮膚，物理性緩解紅熱癥狀，這時(shí)候注意千萬(wàn)不要用熱水或溫水洗臉。許多曬后修復(fù)產(chǎn)品都加入了降溫鎮(zhèn)定成分，為肌膚帶來(lái)清涼感覺(jué)；如果沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的曬后修護(hù)用品，可將日常護(hù)膚品放入冰箱冷藏后再使用，也有類(lèi)似效果。此時(shí)預(yù)防發(fā)炎和進(jìn)一步刺激帶來(lái)的敏感也很重要，盡量避免用粗糙的織物擦臉，減少手對(duì)皮膚的不必要觸碰，肌膚去角質(zhì)的工作也必須暫停，待皮膚完全恢復(fù)。