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春季皮膚如何保濕?春季肌膚保濕的方法有哪些?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 19:19 保濕補(bǔ)水春季

不僅是秋冬季節(jié)肌膚會(huì)感到干燥缺水,春季的時(shí)候,皮膚也會(huì)干燥,需要及時(shí)補(bǔ)充水分,補(bǔ)水保濕是護(hù)膚比較基礎(chǔ)的工作,掌握合適的方法,可以讓肌膚保持更好的狀態(tài),那么春季皮膚如何保濕?春季肌膚保濕的方法有哪些?下面為大家介紹。

春季皮膚如何保濕?春季肌膚保濕的方法有哪些?(1)

1、春季皮膚如何保濕

一:紙面膜敷化妝水

一說(shuō)到臉部肌膚缺水,大家一定第一個(gè)反應(yīng)就死敷面膜,但是每天用保濕面膜敷臉太過(guò)奢侈,想要保持水潤(rùn)肌膚,小編建議姐妹們可以用紙膜敷臉。使用平常的化妝水倒在紙面膜上,往臉上敷貼,放松10分鐘,立即神采煥發(fā),就會(huì)馬上感到肌膚的彈力。

二:浴室蒸汽敷臉

想要護(hù)膚的同時(shí)省錢(qián),那么在洗澡的時(shí)候護(hù)膚是再好不過(guò)的,在浴室里面熱水的蒸汽會(huì)打開(kāi)毛孔,等到洗完澡后再去敷個(gè)保濕的面膜,效果絕對(duì)超好哦!

三:定期去角質(zhì)

是不是覺(jué)得自己在肌膚補(bǔ)水上砸了很多的銀子了卻怎么都看不出效果,是那些護(hù)膚品沒(méi)用嗎?其實(shí)如果有這樣疑問(wèn)的姐妹們不妨想想自己多久沒(méi)有做去角質(zhì)的工作了。要知道皮膚角質(zhì)層受到外界紫外線、溫度、濕度等影響,會(huì)翹起,排列不規(guī)則,因而造成缺水,皮膚摸起來(lái)總是粗粗的,上妝自然是很成問(wèn)題了。

四:肌膚變敏感高活性精華液幫忙

到了季節(jié)更替的時(shí)候,姐妹們是否感覺(jué)無(wú)論涂抹化妝水還是乳液,肌膚都沒(méi)法好好吸收滲到深處。小編建議睡覺(jué)前涂抹一點(diǎn)能改變肌膚狀態(tài)的高活性美容液是改變之道。肌膚變鈍感,是因?yàn)榧∧w的代謝力下降,表層積累起老化的角質(zhì),而高活性的精華液則能促進(jìn)肌膚代謝,并加強(qiáng)修復(fù)功能達(dá)到皮膚狀態(tài)的改變。

五:10點(diǎn)后的美容覺(jué)

皮膚的護(hù)理最好在晚上10點(diǎn)以前進(jìn)行,因?yàn)橐雇?1點(diǎn)至凌晨?jī)牲c(diǎn)是肌膚細(xì)胞最為活躍的時(shí)候。享受一個(gè)完全放松的淋浴后,皮膚護(hù)理正式開(kāi)始。先潔凈面部,然后用質(zhì)地輕柔的去角質(zhì)霜驅(qū)除臉部的老化角質(zhì)(一周一次)。可以花上半個(gè)小時(shí)做一次深層保濕面膜。

六:蒸汽敷臉深度清潔才能吸收好

頻繁去角質(zhì)會(huì)造成肌膚干燥,日本女生于是偏愛(ài)使用蒸汽敷臉打開(kāi)毛孔進(jìn)行深度清潔。蒸汽敷臉清潔可以適度清除臟物,保證后續(xù)吸收又不至于傷害肌膚天然屏障。

2、春季塑造水感美肌

方法一:用紙面膜敷化妝水。想要保濕最好就是每天敷個(gè)補(bǔ)水面膜了,但是這樣的話又太奢侈了。精打細(xì)算的姐妹們可以這樣做。用紙面膜敷面:把日常用的化妝水倒在紙面膜上,往臉上敷貼10分鐘。這樣的話皮膚就會(huì)水嫩光滑富有彈性。

方法二:利用浴室蒸汽敷臉。洗澡時(shí)也能護(hù)膚喔!因?yàn)樵∈依锏臏責(zé)崴畷?huì)打開(kāi)毛孔,洗完澡之后再去敷個(gè)保濕面膜,效果事半功倍喔!

方法三:定期去角質(zhì)。皮膚上的角質(zhì)也會(huì)造成缺水喔。因?yàn)槠つw上的角質(zhì)層受到外界紫外線、溫度、濕度等影響,會(huì)翹起,排列不規(guī)則,所以造成皮膚缺水,皮膚摸起來(lái)也是粗粗的,臉上妝都成了問(wèn)題。

方法四:使用高活性精華液??梢栽谒X(jué)前涂抹一些能改變肌膚狀態(tài)的高活性美容液。當(dāng)肌膚涂什么都無(wú)法好好滲到深處時(shí),說(shuō)明你的肌膚已經(jīng)變得頓感了。因?yàn)榧∧w的新陳代謝能力下降,表層積累起老化的角質(zhì),這時(shí)使用高活性的精華液就能促進(jìn)肌膚代謝,并加強(qiáng)修復(fù)功能,達(dá)到肌膚狀態(tài)的改變。

方法五:在10點(diǎn)后的美容覺(jué)。皮膚護(hù)理也要把握好時(shí)間喔。一般來(lái)說(shuō),晚上11點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是肌膚最活躍的時(shí)間段,所以對(duì)皮膚的護(hù)理最好就在晚上10點(diǎn)前進(jìn)行。皮膚護(hù)理在沐浴后進(jìn)行。首先,清潔面部:用質(zhì)地輕柔的去角質(zhì)霜祛除臉部的老化角質(zhì)(一般來(lái)說(shuō)一周一次就夠了);然后,做一個(gè)深層補(bǔ)水的面膜。

方法六:蒸汽敷臉做深層清潔。頻繁去角質(zhì)會(huì)造成肌膚干燥,這時(shí)我們可以使用蒸汽敷臉來(lái)進(jìn)行深度清潔。蒸汽清潔可以適度清處臟物,又保證后續(xù)的吸收;而且不至于傷害肌膚的天然保護(hù)層。

具體做法如下:

1、準(zhǔn)備好一盆熱水,利用水蒸氣使臉上的毛孔張開(kāi),微微蒸熏1分鐘。

2、用40度左右的熱水打濕毛巾,然后將毛巾折疊起來(lái),整個(gè)敷在臉上。

3、等毛巾變涼后,輕輕擦去肌膚浮出的污垢。

方法七:使用保濕噴霧,想皮膚時(shí)刻保持水嫩?當(dāng)然要隨身帶著保濕噴霧,它可以有效保持肌膚的水嫩感,驅(qū)趕干燥。保濕型噴霧一般由天然礦泉或溫泉水構(gòu)成,含有大量的礦物質(zhì)和微量元素。保濕噴霧可以隨時(shí)隨地給你的肌膚補(bǔ)水滋潤(rùn),調(diào)節(jié)肌膚的水油平衡,還能起到一定的提神醒腦的作用。適合辦公室里的mm常備的一款保濕噴霧喔!

方法八:通過(guò)“畫(huà)圈圈”保濕。“畫(huà)圈圈”式的肌膚按摩能夠促進(jìn)保養(yǎng)品的吸收,更能促進(jìn)肌膚的新陳代謝。姐妹們,可以跟小編一起來(lái)做一下:首先用雙手的四根手指的指腹,在下巴處輕輕地畫(huà)圈圈,接著是臉頰,從內(nèi)向外溫柔地畫(huà)三大圈圈;然后就是眼周,從內(nèi)到外畫(huà)三次大圈圈。從臉部中央向外,從額頭、眼睛下方、下巴到臉頰,輕輕地觸摸,讓臉部肌膚稍做休息后結(jié)束。注意事項(xiàng):按摩是力度要輕柔一些,更不要粗魯?shù)卦谀樕袭?huà)圈圈。否則,無(wú)法改善肌膚的同時(shí)還會(huì)因?yàn)闋砍赌槻考∪?,造成皺紋的出現(xiàn)。

3、春季排毒的食物

1、香菇

香菇的味道鮮美,所以很多人都很喜歡吃香菇,而且香菇當(dāng)中含有很豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸,除此之外,還含有多種的維生素,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可謂說(shuō)是相當(dāng)?shù)母叩?。除此之外,香菇?dāng)中含有多種真菌,不僅可以提高身體的免疫力,還可以凈化身體,排除身體的毒素。所以說(shuō),如果想要排毒的話,香菇可是很好的食物選擇哦。

2、海帶

海帶當(dāng)中含有褐藻膠、海藻酸等物質(zhì),常食海帶不僅可以降低血壓、降低血脂,還可以預(yù)防癌癥的發(fā)生。最主要的是,每天適量的吃一些海帶,還可以幫助身體排毒。不僅僅是毒素,適量的吃海帶,也可以把身體內(nèi)的其他有害物質(zhì)也排出體外,對(duì)身體健康的幫助可謂說(shuō)是很大的。

3、綠豆

夏天的時(shí)候天氣炎熱,很多人都會(huì)選擇煮一些綠豆粥來(lái)消暑。其實(shí),綠豆的功效不僅僅如此哦。綠豆除了可以清熱解毒之外,還有消暑解渴、除濕利尿的功效。特別是在春季的時(shí)候,多喝一些綠豆粥,還可以排除毒素,一身輕松。最主要的是,綠豆粥味道也是很好喝的,所以很多人都很喜歡吃綠豆粥。

4、胡蘿卜

胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,那可是公認(rèn)的。適量的吃一些胡蘿卜,不僅可以清熱解毒、潤(rùn)腸通便,還可以很好的補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)素。除此之外,將胡蘿卜榨成胡蘿卜汁,還可以很好的排除身體的毒素。所以說(shuō),即使不是為了排毒,就算是為了補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng),也是需要適量的吃一些胡蘿卜的,這樣對(duì)身體健康的幫助可是很大的。

5、洋蔥

洋蔥是我們很常見(jiàn)的一種家常菜,吃洋蔥不僅可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),增加消化能力,還可以很好的幫助身體排除毒素。除此之外,洋蔥當(dāng)中還含有硫、蛋白質(zhì)等物質(zhì),常食洋蔥不僅可以幫助身體排毒,還有助于排便,對(duì)于便秘的人來(lái)說(shuō),是很不錯(cuò)的選擇。

6、燕麥

身體內(nèi)毒素堆積的話,就會(huì)造成腸胃蠕動(dòng)過(guò)慢,新陳代謝變慢,久而久之,還會(huì)造成便秘和肥胖。所以說(shuō),想要排毒的話,那么潤(rùn)腸通便就是首先要做的事情。而在日常飲食當(dāng)中,常食燕麥就可以很好的促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),潤(rùn)腸通便。除此之外,燕麥還可以很好的幫助身體排毒,可謂說(shuō)是很不錯(cuò)的選擇。

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