隨著女性年齡的增大，很多人都會發(fā)現(xiàn)女性朋友的私處會變得越來越黑，其實導致女性私處變黑的原因是多方面的，而大家要想了解清楚的話，也需要結合自身的狀況進行分析，那么女人外陰為什么變黑？女人外陰營養(yǎng)不良癥狀有哪些呢？

1、外陰為什么變黑

對于女性朋友來說，其在平時如果性生活過于頻繁的話，就會導致其腦垂體對雌激素的分泌量加大。并且，在不斷對私處的摩擦刺激中，就會導致私處部位的色素越積越多，從而出現(xiàn)越變越黑的狀況。另外，女性朋友在懷孕后，其體內(nèi)會不斷的分泌出大量的孕激素，再加上生產(chǎn)后寶寶不斷的吃奶刺激，也會導致激素分泌量陡增，使得私處變得越來越黑。

在對女人私處變黑是為什么的問題進行分析時，還需要從日常生活和婦科疾病等因素上入手。女性朋友如果在平時所面對的工作或者生活壓力過大的話，其內(nèi)分泌就會出現(xiàn)失調的狀況，此時私處的變黑速度也會越來越快。除此之外，女性朋友的身上有某種婦科疾病存在，那么在一定程度上也是導致私處變黑的罪魁禍首。

在發(fā)現(xiàn)自己的私處發(fā)黑后，女性朋友在平時就要注意做好私處的衛(wèi)生清潔工作。在平時清洗女性私處的時候，可用黃苦洗液來進行清洗，其有著殺蟲止癢和清熱除濕的作用，對女性私處清潔有著不錯的效果。

2、外陰營養(yǎng)不良

對于女性朋友來說，外陰營養(yǎng)不良癥的出現(xiàn)，往往會導致其外因部位的皮膚色澤減退或者呈現(xiàn)出白色的狀態(tài)，在臨床上，女性朋友在患上外陰營養(yǎng)不良癥后，在其身上也會有相關的癥狀表現(xiàn)出來，那么女人外陰營養(yǎng)不良癥狀有哪些呢？

其實，在患上外陰營養(yǎng)不良癥后，女性朋友在對癥狀進行了解時，是需要按照其不同的分類來進行的，其分為苔蘚型、增生型和混合型這三種。苔蘚型營養(yǎng)不良，其在早期階段主要表現(xiàn)為病變區(qū)域有瘙癢感，而在晚期階段患者會有同房困難的表現(xiàn)。其病變的部位會出現(xiàn)皮膚或黏膜變白、干燥、皸裂以及變薄的狀況，并且，部分患病部位的皮膚還會變得粗糙和失去彈性。

增生型女人外陰營養(yǎng)不良的表現(xiàn)，在早期階段多表現(xiàn)為外陰奇癢難忍，在抓撓后會出現(xiàn)劇烈的疼痛感。其病變的范圍多在陰帝包皮、大陰唇和陰唇間溝等處，病變處的皮膚會有鱗屑、增厚和濕疹樣改變等特征。而混合型營養(yǎng)不良，其在女性的外女性私處位會有白色毛發(fā)出現(xiàn)，還會伴有皮膚隆起或增厚的表現(xiàn)。

綜上所述，對于外陰營養(yǎng)不良的癥狀，大家是需要分類進行了解的。而在患上此癥后，大家也可通過涂抹藥物的方法進行醫(yī)治，臨床上常用的一款藥物就是婦科千金片。在使用該藥進行涂抹的時候，大家可在醫(yī)生的指導下進行用藥。

3、外陰變黑怎么辦

1、減少摩擦私處

為了減少摩擦私處，盡量少穿牛仔褲，或是類似的緊身褲，盡量少穿尖底高跟鞋，以免走路時兩腿過于用力摩擦私處。

2、注意性生活

平時要注意房事的頻次，不能一味遷就男方，每周的同房次數(shù)盡量控制在一個相對比較合理的范圍內(nèi)，最好不要超過3次，以免加重對私處變黑變暗。

3、預防內(nèi)分泌失調

女性陰唇變黑與其體內(nèi)的荷爾蒙分泌失調有密切關系，為了防止因荷爾蒙變化引起私處變黑，女性朋友們就需要多管齊下進行預防，多休息多喝水多吃蔬菜。

4、保持心情舒暢

平時要保持心情舒暢，特別需要重視如何放松身心，減輕心里壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒，努力提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神情緒。