臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)，是很多人遇到的肌膚問(wèn)題，臉部斑點(diǎn)比較明顯，會(huì)影響面部的美容，祛斑美白是很多女性比較關(guān)注的問(wèn)題，采取一些方法可以幫助臉部祛斑，起到美白肌膚的效果，那么如何祛痘美白？祛斑美白的小竅門(mén)有哪些？下面為大家介紹。

1、祛痘美白小竅門(mén)

1、雞蛋珍珠粉祛痘法

將雞蛋蛋黃和蛋白分離，只取蛋白的部分，加入適量珍珠粉拌勻成糊狀。涂抹于臉上，15~20分鐘洗去即可。每周2-3次，祛痘美白效果不錯(cuò)，而且簡(jiǎn)單經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠哦。

2、黃瓜酸奶美白面膜

將黃瓜榨汁混合酸奶做成面膜敷在臉部，20分鐘后洗凈即可。黃瓜具有美白補(bǔ)水的作用，酸奶中的酸性成分能軟化肌膚角質(zhì)層，使受損細(xì)胞脫落，新生嬌嫩皮膚，從而快速消褪痘印。

3、白醋祛痘法

將白醋和水按1：3的比例調(diào)好，早晚正常洗臉程序后，輕輕拍在臉上，一次不需要太多。堅(jiān)持一個(gè)禮拜，你會(huì)發(fā)現(xiàn)痘痘少了，痘印淡了，皮膚也沒(méi)那么出油了，更加細(xì)膩光滑。

4、鹽水洗臉

燒一盆水，加入一手掌心量的鹽，靜至放涼后用來(lái)洗臉。鹽水具有很好的消炎作用，可以防止痘痘感染，長(zhǎng)期用鹽水洗臉能祛痘美白，使皮膚呈現(xiàn)一種鮮嫩、透明感，還能預(yù)防面部皮膚病的發(fā)生。

5、薰衣草精油

每晚清潔好肌膚后，將薰衣草精油用棉簽沾取適量涂抹在痘印處，堅(jiān)持一個(gè)月，痘印全部消除了。薰衣草精油是專(zhuān)為消除疤痕而成的，不管是消除痘印或是傷口疤痕、妊娠紋都有著神奇的效果。

6、玉米粉牛奶面膜

將適量玉米粉和牛奶混合扮成泥狀，潔面后涂抹于臉部，15分鐘后用清水洗凈即可，每周1-2次，可有效淡化痘印。玉米粉不但能清潔肌膚，同時(shí)還能平衡肌膚油脂。

7、生姜敷臉將生姜切片，潔面后敷在需要淡化痘印的地方，20分鐘后摘下，不要洗臉，用手按摩將汁水完全吸收后再涂上平常的護(hù)膚品，鎖住水分。不但能夠淡化痘印，還有消炎殺菌的功效，抑制痘痘的生長(zhǎng)。

8、酸奶祛痘

將喝剩的酸奶直接涂抹在清潔好的臉部上，10分鐘后洗凈即可。

9、黃瓜祛痘

黃瓜給人一種非常清新的感覺(jué)，同樣它也能讓肌膚保持清新，控制油脂分泌、補(bǔ)充肌膚水分，從而預(yù)防和控制痘痘的生長(zhǎng)。將黃瓜洗凈榨汁，取壓縮面膜浸入黃瓜汁中，然后敷在臉部10分鐘，最好洗凈即可。珍珠粉祛痘珍珠粉祛痘3.珍珠粉祛痘痘珍珠粉具有極佳的吸附作用，能吸除毛孔內(nèi)的垃圾和油脂，保持肌膚的清爽。清潔好臉部，取適量珍珠粉加入清水調(diào)成膏狀。然后均勻的涂抹在臉部，待面膜干至八成時(shí)洗凈。

10、蘆薈祛痘

蘆薈具有清熱消炎的功效。將新鮮的蘆薈葉洗凈去皮，放入榨汁機(jī)中榨取汁液。再取壓縮面膜浸入蘆薈汁中。清潔好臉部敷上，20分鐘后取下洗凈。能快速的愈合痘痘和防止痘痘生長(zhǎng)。

11、黃連祛痘

將黃連粉，加入清水調(diào)和均勻，洗完臉后涂抹上，20分鐘后洗凈。次日，你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上紅腫的痘痘明顯消退不少6.絲瓜水祛痘絲瓜中含有豐富的維生素B和維生素C，能控制肌膚的油脂分泌，還能補(bǔ)充肌膚的水分。將新鮮的絲瓜去皮榨汁，然后將壓縮面膜浸入汁液中，敷在臉上15分鐘后洗凈。臉部會(huì)非常的清爽。

12、綠豆粉祛痘

大家都知道綠豆是清熱解毒極佳的食材，不僅可以用來(lái)吃，我們也可以將綠豆粉混合清水做成面膜！只要調(diào)成糊狀敷臉20分鐘即可。祛痘效果非常好。

13、西紅柿祛痘

西紅柿含豐富的維生素C和對(duì)皮膚有益的營(yíng)養(yǎng)成分，能去除痘痘，預(yù)防和改善痤瘡性肌膚。將新鮮的西紅柿汁涂抹在臉上，隔2分鐘涂抹一次，20分鐘后洗凈即可。

14、魚(yú)腥草祛痘

魚(yú)腥草30克，清水600毫升。將鮮魚(yú)腥草洗凈后放入沙鍋，參加600毫升清水，煮沸后，小火煮20分鐘，取慮液當(dāng)茶喝。

2、美白護(hù)膚注意事項(xiàng)

當(dāng)皮膚老舊角質(zhì)積聚越多，會(huì)使肌膚變厚、變粗糙，毛孔變粗大，肌膚也因?yàn)闊o(wú)法順利吸收水分與保養(yǎng)成分，變得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔會(huì)再度變大。利用細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)精華液配合內(nèi)調(diào)精華素，可平衡油脂，收縮毛孔，修復(fù)受損毛囊、淡化色印、促進(jìn)皮膚膠原蛋白的再生，還你細(xì)致毛孔，讓其恢復(fù)自身的代謝功能，令肌膚持久白皙無(wú)暇。

一多：含有鋅鈣的食物要多吃，鋅能夠增加機(jī)體抵抗力，促進(jìn)細(xì)胞再生，鈣能夠安撫神經(jīng)。含有這些元素的食物很多，例如扁豆、黃豆、蘑菇、肝臟、堅(jiān)果、扇貝、蘿卜、玉米等等。

二多：維生素含量多的食品多多益善。特別要注意補(bǔ)充維生素。維生素A促進(jìn)肌膚可再生。維生素C能對(duì)暗瘡損傷進(jìn)行有效地修復(fù)。維生素B2及B6則可參與促進(jìn)新陳代謝，加速平復(fù)暗瘡。

三多：粗纖維食品要多吃。加快腸胃蠕動(dòng)，提高代謝速度，能夠使多余的油脂盡早排出。包括全麥面包、粗糧、豆類(lèi)、筍等。

一忌：油膩食物忌食。中醫(yī)認(rèn)為應(yīng)盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品，容易引起消化不良，導(dǎo)致新陳代謝不正常，而引發(fā)青春痘。

二忌：辛辣溫?zé)崾澄锛墒?。辛辣食物容易引起暗瘡?fù)發(fā)、刺激肌膚正常代謝。咖啡、狗肉等也要避免食用。

3、祛斑美白的食譜

祛斑秘方1：橘子山楂祛斑養(yǎng)顏粥

原料：粳米100克，橘子兩個(gè)，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

祛斑秘方2：什錦水果祛斑養(yǎng)顏羹

原料：梨一個(gè)，蘋(píng)果一個(gè)，香蕉一個(gè)，菠蘿一塊，獼猴桃一個(gè)，草莓四個(gè)，水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水適量。

祛斑秘方3：薏仁蓮子祛斑養(yǎng)顏粥

原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。

祛斑秘方4：枇杷紅棗祛斑養(yǎng)顏粥

原料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。

祛斑秘方5：西芹牛肉祛斑養(yǎng)顏粥

原料：西芹50克，牛肉末150克，雞蛋清一個(gè)，料酒5克，鹽5克，雞精8克，水淀粉30克，高湯800克，豬油10克，蔥姜絲各適量。

祛斑秘方6：山藥枸杞祛斑養(yǎng)顏粥

原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

秘方7：西芹牛肉羹

西芹加牛肉調(diào)制成羮，經(jīng)常吃可以美白祛斑，而且非常美味哦！美容美食兩不誤。

秘方8：薏仁蓮子粥

薏仁美白保濕功效好，能夠很好的治療雀斑、老年斑、蝴蝶斑等各種色斑，利用它進(jìn)行熬粥可以更好的祛斑美白。

秘方9：什錦水果羹

我們可以把梨和蘋(píng)果、香蕉、菠蘿、草莓等水果做成很美味的羮，可以搭配幾種水果進(jìn)行嘗試，可能會(huì)有驚喜哦！