夏季的時候很多人非常注重防曬，防曬的方法有很多，比較常見的是涂抹防曬霜，不過有時候太陽太大，太曬了，有些人還會購買防曬衣穿，防曬衣有很多不同的顏色可以選擇，那么買防曬衣要注意些什么？防曬衣穿什么顏色最好？下面為大家介紹。

1、買防曬衣注意事項

1、盡量挑選較深色系的防曬衣。實驗表明,黑色衣服的防曬效果好于淺色衣服,顏色偏淺的服裝防曬效果很差,因此選購防曬衣以黑色、紫色、紅色為宜。此外,防曬衣的防曬功能與服裝的材質(zhì)密切相關(guān),一般來說,防曬效果最好的是滌綸,其次為錦綸、蠶絲、人造棉。

2、盡量挑選防護系數(shù)高的防曬衣。消費者購買時要查看包裝標識,注意標簽上防紫外線性能指標[防護系數(shù)(UPF值)和透射比(UVA值)]。我國《紡織品防紫外線性能的評定》中規(guī)定,只有當產(chǎn)品的UPF值大于30,且UVA透射比小于5%時,才可稱為“防紫外線產(chǎn)品”。UPF值越高,防曬效果越好。

3、盡量挑選透氣性好的防曬衣。購買防曬衣也不可忽視其透氣性。

4、盡量選購能大面積防護的防曬衣。夏季防曬應(yīng)當對身體全方位防護。

2、防曬衣穿什么顏色好

1、紅色防紫外線首選紅色是最適合阻止紫外線的顏色。并且厚度越厚防曬效果越強。

2、黑色、藏青色,深藍色、深紫色防曬不可小覷!顏色越深,其紫外線防護性能越高,如黑色、藏青色、深藍色、深紫色。是僅次于紅色最能阻隔紫外線的顏色,別人看著熱,可是自己卻穿著涼快。

3、純棉布料的特性決定了穿著的舒適性。因為純棉布料具有吸濕排汗的作用所以非常適合夏天穿著。

3、夏季防曬小妙招

1、涂防曬霜:出門前半個小時在臉頸部及身體上抹上防曬霜,要保證你所涂的防曬霜適合戶外運動,防水防汗,只有這樣的防曬霜才能在一定的程度上起到防曬防黑的作用。防曬霜的防曬時間是有限的,防曬時間(分鐘)等于SPF(防曬指數(shù))乘上15分鐘。

2、戴防紫外線的眼鏡:對面強烈的陽光加上各種物體的反射,人的眼睛會接受很多的紫外線反射,紫外線不僅能把眼睛曬傷,如果長時間接受紫外線可能會引發(fā)白內(nèi)障等其他眼疾。佩戴這樣一幅能防紫外線的眼睛對于夏季出行的人百利而無一害。

3、遮陽傘不可少:炎炎夏季大家都喜歡穿短袖短褲等其他暴露的衣服,長時間暴露在外經(jīng)過紫外線照射的皮膚很可能會癌變,遮陽傘有防紫外線的功能,并且遮陽傘的遮蓋面積比較大,可以把整個人都遮住夏季出門帶上一把遮陽傘很有必要。

4、穿長袖長褂:穿長袖長褂的目的就是盡量大面積的把自己武裝起來避免皮膚被長時間高強度的暴曬,起到防護作用。

5、避開最強時間段:上午10點之后到下午三點之前是一天中陽光最強烈的時間段,沒有非常必要的大事,盡量待在室內(nèi),不要出門。

6、遮陽帽:遮陽帽能夠有效地保護面頸部和肩部皮膚被陽光暴曬,出行帶上遮陽帽既能有效防曬又能起到裝飾的作用。

7、補充大量水分。日曬后的肌膚水分已經(jīng)大量流失,因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件,因此,你需要買一瓶肌水(霧化特制保濕化妝水,分子量極小,可直接透過皮膚滲入皮下),經(jīng)常噴在臉上,既鎮(zhèn)靜皮膚又保濕。進入室內(nèi),請即卸妝,可隨時噴在無妝的臉上。高保濕的海洋礦物噴霧水效果也非常好。

8、持續(xù)使用美白面膜。為擺脫曬后的色素沉積,并在短時間內(nèi)給肌膚凈白改觀,就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。不妨每天使用美白面膜為肌膚進行加強護理,運用醫(yī)學上的沖擊療法,利用面膜中大量的美白精華乳液,令深層肌膚得到強力吸收與滲透,使肌膚在短時間內(nèi)得到顯著改觀,回復水嫩透白,達到理想膚色。

9、飲食調(diào)節(jié)。維生素c是一種抗氧化劑,可抑制氧化,阻止色素沉積;維生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用,富含維生素b6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其制品等。

4、防曬的方法

1、及時進行曬后修復

曬黑是一種燙傷狀態(tài)，對于已經(jīng)暴曬過的皮膚，要及時做曬后修復?？捎美渌虮浞螅蛴贸暡ɡ鋰?0分鐘，以降低黑色素與自由基的活性，并補充水分，最大程度的減輕紫外線的傷害。也可使用含蘆薈，薄荷等成分的曬后修復產(chǎn)品進行修復。

2、保持精神愉快

精神上的干擾會產(chǎn)生激素分泌異常。心情緊張、焦慮、脾氣暴躁、失眠疲勞，都會加重黑斑的產(chǎn)生與擴大。激素失調(diào)，導致黑色素細胞分子分布不均勻，而適當?shù)倪\動可預(yù)防疾病，加速血液循環(huán)，調(diào)節(jié)氣血與內(nèi)分泌，有一定的防斑作用。

3、避免劣質(zhì)防曬用品

很多朋友都在尋找可以美白防曬的護膚品，但是我們不知道的是有很多化妝品里都是含有很高的化學物質(zhì)的，有的化妝品為了追求一時的效果，汞鉛嚴重超標，使用的時間長了會造成化妝品中毒，然后演變成黑斑。

4、營養(yǎng)均衡

營養(yǎng)攝取不足易引發(fā)營養(yǎng)缺失，會導致腸胃功能失調(diào)，肝臟功能不佳，使黑斑更加嚴重。而刺激性食物，尤其是咖啡、可樂、濃茶、煙酒等，會引致黑色素分子浮在皮膚表層，形成并擴大黑斑。南方老年人長老年斑的情況多于北方，與他們多養(yǎng)成喝濃茶的習慣是不無關(guān)系的。相反，Vc及VB3能有效抑制黑色素形成，減少黑色素向角質(zhì)細胞傳遞，促進黑色素細胞脫落，促進表皮蛋白質(zhì)合成，以增強肌膚自身防御能力。因此，在飲食上應(yīng)注意多吃富含Vc及VB3的水果、蔬菜，并避免在日曬前食用柑桔、檸檬、胡蘿卜、芹菜、香菜等光敏性食物。