檸檬是比較常見(jiàn)的一種水果,檸檬中富含多種維生素和礦質(zhì)元素,也是美容護(hù)膚效果很好的水果,檸檬可以用來(lái)做面膜,改善一些肌膚問(wèn)題,新鮮檸檬做面膜的方法也很簡(jiǎn)單,那么新鮮檸檬怎么做面膜?新鮮檸檬做面膜有什么功效?下面為大家介紹。
1、新鮮檸檬怎么做面膜呢
1.1、檸檬美白面膜
將1只鮮檸檬洗凈去皮切片,放入一只廣口瓶?jī)?nèi),加入白酒浸沒(méi)檸檬,浸液1夜。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液涂面,15分鐘后用溫水洗凈,1周后可見(jiàn)面容光滑潔白。
1.2、檸檬緊膚潤(rùn)膚面膜
取1湯匙鮮檸檬汁,放入杯中,加入鮮雞黃1個(gè),混合攪拌均勻。再加入兩湯匙燕麥粉、兩湯匙橄欖油或花生油,一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉后敷面形成面膜,20分鐘后取下,再用溫水洗凈。每晚1次,連續(xù)1周后,可使干性、松馳、多皺的面容,變得紅潤(rùn)光澤。
1.3、檸檬清爽肌膚面膜
檸檬蘊(yùn)含檸檬醋,具有淡化黑斑、雀斑和美白的美容功效,配合粉敷面,有助肌膚更清爽、潤(rùn)澤以及細(xì)致。做法:首先將檸檬放入攪拌器榨汁,然后加入100ml清水和粉攪勻調(diào)成膏狀,敷于臉上15至20分鐘,然后洗凈即可。每星期可敷2至3次。
1.4、檸檬控油美白面膜
以?xún)纱笊姿崛槔?、半勺蜜糖、混合兩個(gè)咖啡小湯匙檸檬汁制成面膜,避開(kāi)眼部輕敷在臉上15至20分鐘,跟著用溫水清洗,即可以清潔油垢,美白肌膚。
2、新鮮檸檬做面膜有什么功效
2.1、美白淡斑
檸檬面膜最明顯的效果就是美白,因?yàn)闄幟手泻胸S富的維生素C,可以美白肌膚,淡化皮膚中的黑色素,所以還有淡斑的效果。而且檸檬中還含有果酸,果酸具有很不錯(cuò)的漂白皮膚的效果。所以堅(jiān)持使用檸檬面膜,就會(huì)看到明顯的美白功效。
2.2、抗氧化
檸檬面膜中含有的維生素C還有抗氧化的功效,因?yàn)槠つw中的自由基可以氧化肌膚,致使肌膚老化,出現(xiàn)皺紋、色斑等問(wèn)題,而維生素C正好可以清除自由基,延緩皮膚的老化,防止皺紋和色斑的出現(xiàn)。
2.3、促進(jìn)再生
檸檬面膜還有促進(jìn)再生的作用,可以讓我們的肌膚細(xì)胞快速再生,去除老化的表皮細(xì)胞,淡化皮膚上的瑕疵和疤痕,讓皮膚保持光滑。在使用檸檬面膜的時(shí)候,還可以加一點(diǎn)維生素E,可以讓淡化疤痕的效果更好。
2.4、補(bǔ)水
不要以為檸檬面膜只能美白,其實(shí)檸檬面膜也可以補(bǔ)水,檸檬中也含有大量水分,可以讓皮膚細(xì)胞迅速的吸收,改善干燥的肌膚狀況,讓皮膚變得水潤(rùn)。建議在敷檸檬面膜時(shí)加一點(diǎn)酸奶或者蜂蜜。可以讓滋潤(rùn)的效果更好。
3、怎樣用新鮮檸檬來(lái)美容
3.1、檸檬水洗臉
首先用清水將臉洗干凈;然后在清水中滴入幾滴檸檬水;用稀釋后的檸檬水將化妝棉沾濕;用化妝棉輕輕拍打臉部,兩分鐘后洗臉。
效果:有改善膚色的作用,可以調(diào)節(jié)黃黃的膚色,臉上涂抹護(hù)膚品中殘留的化學(xué)物質(zhì)也可以被化解。
3.2、喝檸檬水
將檸檬榨汁,如果覺(jué)得太酸,可以加些蜂蜜調(diào)成檸檬蜂蜜水,每天喝一杯不僅可以為身體補(bǔ)充維生素C,還可以起到緩解疲勞、排毒養(yǎng)顏、美白淡斑的作用。不過(guò)飲用檸檬水切忌不要空腹喝,不然可能會(huì)引起胃痛。
3.3、檸檬皮香薰
將檸檬皮洗凈,切成絲;加入適量的清水混合;將檸檬皮容器放在香薰?fàn)t中,加熱即可。
效果:這樣做的檸檬香薰味道十分天然,可以調(diào)節(jié)情緒,放松身心,促進(jìn)皮膚血液循環(huán),也是良好的空氣清新劑。
1、檸檬具吸光作用,敷過(guò)檸檬汁后一遇陽(yáng)光皮膚就會(huì)容易變黑,甚至出現(xiàn)斑點(diǎn)。所以,用過(guò)檸檬護(hù)膚后,不要立即上街曬太陽(yáng)。
2、檸檬含有大量有機(jī)酸,對(duì)皮膚有刺激,不要將檸檬原汁直接涂面,一定要稀釋后或按比例配用其他天然美容品才能敷面。
3、喝檸檬水也要適量,每天不宜超過(guò)1000毫升,胃酸過(guò)多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
4、檸檬護(hù)膚較適合油性皮膚,皮膚屬敏感或干性的就不宜多用。
5、檸檬具有感光性,所以,使用檸檬美容應(yīng)在夜晚進(jìn)行,并且一定要清洗干凈。
1、檸檬敷臉會(huì)形成黑斑
肌膚原本所呈現(xiàn)的PH值是5左右的弱酸性,而檸檬的PH值則達(dá)到2,因皮酸性度高。所以,肌膚無(wú)法承受檸檬酸,這是顯而易見(jiàn)之事。再者,根據(jù)研究報(bào)告,檸檬含有一種茄堿的物質(zhì),具有形成黑斑的作用。
2、檸檬敷臉患光敏性皮炎
由于新鮮檸檬中含大量有機(jī)酸,這些有機(jī)酸含有光敏性物質(zhì),新鮮檸檬沒(méi)經(jīng)過(guò)處理直接敷在皮膚上,吸收光線后就會(huì)使皮膚產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng),引起紅腫發(fā)炎。
一、香蕉面膜——方法:將香蕉去皮,放在面膜碗中搗爛成糊狀,涂抹在面部,20分鐘左右清洗干凈。功效:長(zhǎng)期堅(jiān)持使用,能明顯感覺(jué)到臉部肌膚變得細(xì)嫩、滑嫩,這款溫和型面膜特別適用于干性或敏感性皮膚。
二、橙子去皺霜——方法:將蛋清與鮮榨橙汁混合在一起,然后加入少量蜂蜜和食用醋一同攪拌均勻,加熱兩分鐘,溫?zé)岬臉幼泳推渫磕ㄔ谀樕?,有皺紋的地方多涂一點(diǎn),然后罩一塊干凈的紗布,20—30分鐘后,用溫水洗凈。功效:這款面膜有去皺緊膚的效果,還能有效收斂粗大的毛孔。
三、蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)霜——方法:將蘋(píng)果榨成泥狀,加入適量的奶油與蜂蜜,再混合蛋黃,一起攪勻,均勻的涂抹在臉上,20分鐘左右清洗干凈。功效:能有效滋養(yǎng)肌膚,給肌膚補(bǔ)充水分,適用于干性和中性皮膚。
四、草莓營(yíng)養(yǎng)霜——方法:取自己所需的量,將草莓放在面膜碗中搗爛,加入適量的純凈水,待7分鐘后,用紗布隔渣過(guò)濾,再加入半匙甘油。抹在臉上,15-20分鐘后清洗干凈。功效:可以深層清潔肌膚,給肌膚來(lái)帶養(yǎng)分,使肌膚呈現(xiàn)出紅潤(rùn)光澤好氣色,特別適合干性皮膚。
五、檸檬面膜(敏感性肌膚慎用)——方法:取新鮮檸檬榨汁,然后兌上一倍的水,再加入適量的面粉調(diào)成糊狀,涂抹在臉上。15分鐘左右清洗干凈。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起