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喉嚨癢咳嗽該怎么辦呢?嗓子很癢咳嗽怎么辦?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 19:27 嗓子癢咳嗽感冒生病

很多人在感冒的時候會有一些很明顯的癥狀,比如說咳嗽或者是嗓子癢的情況,當然還有的人出現(xiàn)嗓子癢或者是咳嗽的情況不是因為感冒,可能只是呼吸道感染的情況,一般的人會選擇吃藥,那喉嚨癢咳嗽該怎么辦呢?嗓子很癢咳嗽怎么辦?

喉嚨癢咳嗽該怎么辦呢?嗓子很癢咳嗽怎么辦?(1)

1、風油精止嗓子癢

首先選擇可以口服的風油精,每次喝2~4滴,慢慢咽下,不要用水送服,一日分時段服用5次即可大大緩解喉嚨癢咳嗽,風油精口服具有藥效,不宜長期使用,老人和小孩服用用量應該減半。

2、洋蔥止嗓子癢

將洋蔥切碎,用紗布包起來敷在喉部,可以讓人產(chǎn)生冰涼舒適之感,有效止住喉嚨干癢。

3、蘿卜止嗓子癢

取一根白蘿卜,洗凈后加入適量水榨汁,再加入適量蜂蜜攪拌均勻,用之漱口,可使喉嚨止癢。

4、鹽酸梅止嗓子癢

把酸梅烤焦后放入茶水中,再放入一小撮鹽,用鹽酸梅水漱口,能幫嗓子立即止癢。

5、桔皮飲

桔皮(鮮干均可),撕碎,沸水沖泡10分鐘后,加入蜂蜜少許飲用,具有潤肺化痰止咳之功效。

6、姜蜜飲止嗓子癢

生姜50克,洗凈搗爛取汁,兌入等份蜂蜜,置鍋中隔水蒸10分鐘,每日2次,具有溫肺祛痰止咳之功效。

7、桂圓生蜜膏止咳

黨參250克,沙參、桂圓肉各125克,先以適量水浸泡1小時,發(fā)透后再加熱煎煮,每30分鐘取汁1次,加水再煎30分鐘,共取3次,將3次液汁合并以小火煎熬至粘稠時加蜂蜜1倍至沸?;?,待冷裝瓶備用,每次空腹時服用1湯匙(沸水沖服),每日3次,具有補虛培補元氣、滋潤益肺止咳之功效。

8、八寶粥止咳

芡實、薏苡米、白扁豆、蓮子肉、山藥、紅棗、百合、桂圓各10克,加水適量煎煮45分鐘后,加入洗凈之粳米150克、煮至米爛成粥,具有補氣益肺、化痰止咳之功效。

9、飴糖豆?jié){飲止咳

取飴糖1湯匙放入大碗中,倒入沸開的濃豆?jié){調(diào)勻,稍冷即可飲用,具有補虛滋陰止咳之功效。

10、就醫(yī)

嗓子干癢、咳嗽如果反復出現(xiàn),就是一種咽部黏膜的慢性炎癥,還常常伴有咽部淋巴樣組織的炎癥,這就是人們熟知的慢性咽炎。慢性咽炎患者對咽部的炎癥刺激非常敏感,應該積極就醫(yī)治療,并注意日常調(diào)理。

11、平時要注意事項

1.忌食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等.

2.不偏食,飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡蘿卜等.

3.心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天.

4.起居勞作有度,注意休息,上網(wǎng)不要通宵達旦.

5.天氣炎熱口干可用新鮮羅漢果當茶泡水飲,或用麥冬,菊花,甘草等作料泡開.

6,,積極鍛煉身體,最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力。

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