痘印的去除相比痘痘來說，時(shí)間或許更加長一點(diǎn)，因?yàn)槎挥∫话愣际窍欢坏臅r(shí)候由于操作不當(dāng)而留下的，對于祛痘印的問題，很多人都說土豆可以有效去除痘印，不知道這方法是否有效，不管效果是怎樣的，都要去試一試，那么到底土豆可以去痘印嗎？土豆去痘印效果怎么樣呢？

1、土豆能去痘印嗎

1、祛痘能去痘印首先要清潔面部。

2、洗凈準(zhǔn)備的土豆，將土豆去皮。

3、土豆切成非常薄的片，土豆不比黃瓜可以切到很薄，土豆非常難達(dá)到自己預(yù)計(jì)的效果，所以這里，教大家一個(gè)可以得到非常薄土豆的方法，就是用我們平時(shí)削皮用的俏皮刀，我想，至于怎么樣才能得到很薄的土豆片，這就要看各位的熟練程度啦!還有土豆片越薄，越好貼在臉上，臉部皮膚越容易吸收哦!

4、可以全臉貼，也可以先針對有痘有痘印的地方貼。時(shí)間在20--30分鐘，(不要擔(dān)心會吸收走皮膚的水分，這個(gè)不會)，到達(dá)這個(gè)時(shí)間后，取下舊的，可以再貼上新的，可以輪流數(shù)次。

5、徹底完成一天的敷臉后，記得要清潔皮膚，只要用清水潔面就可以了?？梢杂米约浩綍r(shí)晚上睡覺前用的護(hù)膚品。

6、一定要堅(jiān)持下去，至于堅(jiān)持多少天，這個(gè)要看你的痘子和痘印的吸收成果了，明顯的消失和淡化，是可以親眼所見的。

2、土豆的功效

1.補(bǔ)充營養(yǎng)、可作主食

土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易于消化吸收，營養(yǎng)豐富。能供給人體大量的熱能，人只靠馬鈴薯和全脂牛奶就足以維持生命和健康，在歐美國家特別是北美，土豆早就成為第二主食。

2.和中養(yǎng)胃、健脾利濕

土豆含有大量淀粉以及蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C等，能促進(jìn)脾胃的消化功能。

3.寬腸通便

土豆含有大量膳食纖維，能寬腸通便，幫助機(jī)體及時(shí)排泄代謝毒素，防止便秘，預(yù)防腸道疾病的發(fā)生。

3.降糖降脂、美容養(yǎng)顏

土豆能供給人體大量有特殊保護(hù)作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及關(guān)節(jié)腔、漿膜腔的潤滑，預(yù)防心血管和系統(tǒng)的脂肪沉積，保持血管的彈性，有利于預(yù)防動脈粥樣硬化的發(fā)生。土豆同時(shí)又是一種堿性蔬菜，有利于體內(nèi)酸堿平衡，中和體內(nèi)代謝后產(chǎn)生的酸性物質(zhì)，從而有一定的美容、抗衰老作用，經(jīng)常吃土豆的人身體健康，老得慢。

4.利水消腫

土豆所含的鉀能取代體內(nèi)的鈉，同時(shí)能將鈉排出體外，有利于高血壓和腎炎水腫患者的康復(fù)。

5.減肥

土豆是富含膳食纖維的食物中，比較少見的同時(shí)含有大量維生素、礦物質(zhì)的食物，每148克土豆產(chǎn)生的熱量僅為100卡路里，真正的淀粉含量不到2%，只含0.1%的脂肪，能有效控制人們?nèi)粘ｏ嬍持兄究偭康臄z入。

土豆真的可以去痘嗎?以上給大家解答了心中的疑惑，在使用土豆敷臉之后一定要用清水進(jìn)行清洗，不要然土豆的殘留物質(zhì)留在臉上，這樣對于皮膚是非常不好的，同時(shí)祛痘也是需要堅(jiān)持，不是一兩天就可以達(dá)到效果的，希望大家要保持足夠的耐心。

3、去痘印的水果

1.葡萄

葡萄的功效很多，它所含的營養(yǎng)成分也頗多，吃葡萄可以改善我們臉上的痘疤，同時(shí)還能緊致肌膚，吃點(diǎn)葡萄還能補(bǔ)充水分，葡萄的皮和肉都有著很多功效，想淡化痘疤我們可以嘗試多吃葡萄。

2.香蕉

大家是不是都聽說香蕉只是通腸潤便的功能呢？是的，只要排便正常，氣色好了，痘疤自然會淡掉，慢慢地會消掉一些痘疤，只要每天堅(jiān)持排便，就會有這種效果。

3.西紅柿

西紅柿可以下菜也能當(dāng)飯后水果，西紅柿也是絕佳排毒的水果之一，西紅柿不僅能幫助我們淡化痘疤，還能預(yù)防雀斑，讓氣色紅潤，讓皮膚更加白皙。

4.椰子肉

椰子屬于熱帶水果，椰子全身是寶，椰子水不僅能解渴還能防癌，椰子肉可以幫助美白皮膚還能淡化色斑之類的，椰子肉還能下菜，例如什么椰子雞也是南方的一種特色。