冬瓜具有清熱，利尿的作用，而且冬瓜的熱量很低，是一種非常適合減肥人士食用的蔬菜，吃冬瓜還可以預(yù)防很多疾病，并且外用冬瓜據(jù)說(shuō)能夠消除眼袋的，尤其是水腫型的眼袋，那么，如何用冬瓜去眼袋？愛美的妹紙趕緊來(lái)學(xué)習(xí)下冬瓜去眼袋方法。

1、冬瓜能去眼袋

隨著年齡的增長(zhǎng)及地球引力的持續(xù)作用，下瞼的皮膚松弛，眶隔膜支持力下降并隨之脫垂，以及眼輪匝肌的張力下降，則于眶下緣上方形成袋狀膨大，并且頰瞼溝加深，這就是所謂的眼袋。

其實(shí)冬瓜片是可以去眼袋的。因?yàn)槎系闹饕π抢蛉?，并能夠消腫排毒，所以冬瓜對(duì)去眼袋也有一定的效果。

2、冬瓜去眼袋的方法

1、先把冬瓜的皮給去掉，只留白色的冬瓜肉，注意里面的仁和籽也要去掉。

2、接著把冬瓜切成薄片，一定要盡量的薄，能有多薄就切成多薄，注意不要切到手喲！

3、最后把切好的冬瓜薄片放到眼袋周圍，15分鐘即可取下。每周做3-4次效果會(huì)更好。

3、冬瓜去眼袋效果

冬瓜對(duì)去除眼袋浮腫是有一定效果的。

冬瓜是一種寒性食物，具有利水、消熱、消腫的功效。而冬瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等癥狀。同時(shí)，冬瓜不含脂肪，并且含鈉量極低，有利尿排濕的功效。

眼袋基本可以分為四種類型：溢脂型眼袋，水腫型眼袋，眼輪匝肌肥厚型眼袋和混合型眼袋。水腫型眼袋主要是由于睡眠不足或是睡前喝太多水造成的，而冬瓜對(duì)治療水腫型眼袋是有一定效果的。

4、冬瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1.利尿消腫

冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達(dá)到消腫而不傷正氣的作用。

2.減肥

冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對(duì)于防止人體發(fā)胖具有重要意義，還可以有助于體形健美。

3.清熱解暑

冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。

5、護(hù)膚少沾這些

1.鹽

攝入鹽分過(guò)多會(huì)導(dǎo)致臉部浮腫。有些女孩子并不是真的肥胖，但就是臉大，或許該反省一下自己是不是太“重口味”。由于眼睛周圍的皮膚肌理比較薄，攝入過(guò)多鹽分更會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)眼袋。根據(jù)美國(guó)國(guó)家心肺血液協(xié)會(huì)研究，每日攝入鈉含量500毫克是安全的。

2.乳制品

不可否認(rèn)，我們從奶制品中獲得許多健康方面的好處。但是它們也會(huì)導(dǎo)致腫脹的眼皮，鼻子長(zhǎng)黑頭、粉刺等。國(guó)外的一項(xiàng)研究顯示，每日喝牛奶的消費(fèi)者和痤瘡是有關(guān)系的。脫脂牛奶中的生物激素極容易造成臉部長(zhǎng)粉刺。建議每天喝一杯脫脂牛奶或一杯低脂酸奶就可以了。

3.糖

高卡路里食物，包含高糖食物，除此之外，糖分還影響肌膚。抬頭紋、眼袋、痤瘡……這些可都是糖吃多了的副作用。食用含糖分少的食品一定程度上可以減少這些皮膚問(wèn)題。根據(jù)美國(guó)心臟協(xié)會(huì)(AHA)提示：“添加糖每日攝入的最大數(shù)量是：男人——每天37.5克糖或9茶匙;女性——每天25克糖或6茶匙。

4.酒精

盡管知道酒精對(duì)身體有副作用，節(jié)假日時(shí)我們?nèi)韵硎茱嬀?。酒精同樣可以造成浮腫的眼瞼、魚尾紋和鼻唇溝，等等。如果你的臉上正在經(jīng)歷這些變化，請(qǐng)停止或限制飲酒量和次數(shù)。

5.面筋蛋白

富含面筋的食物也可以改變你的皮膚。這些食物可能導(dǎo)致下巴長(zhǎng)粉刺，額頭和臉頰腫脹、發(fā)紅。這主要發(fā)生在麩質(zhì)過(guò)敏人群中。對(duì)于病人來(lái)說(shuō)，別人視為美味的面筋食品卻無(wú)異于“毒藥”，會(huì)導(dǎo)致人體的免疫和消化系統(tǒng)同時(shí)異常。因此最好避免攝入麩質(zhì)產(chǎn)品。