女人都是害怕衰老的，害怕自己在某天起來，眼角出現(xiàn)了細紋，額頭上有細紋，脖子上也長出來了皺紋，這是女人美麗的殺手，女人要學(xué)會抗衰老的肌膚護理，在日常生活中也要多注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才會減少皺紋的產(chǎn)生。如何護膚緊致肌膚？做什么動作會長皺紋？

1、保持年輕的秘籍

一、緊致輪廓

預(yù)防臉部松弛的重點部位是嘴角、下顎以及臉頰，可以每天做輕微的臉部表情肌肉的鍛煉，多笑多說話，好好運動臉部肌肉，幫助防止松弛下垂。

而臉廓、下巴、脖子這些區(qū)域沒有皮脂腺，真皮層比較薄，所以更需要細心保養(yǎng)。早晚可用具有緊致功效的精華液搭配提拉按摩，將多余水分排出消除浮腫，把養(yǎng)分輸送近肌膚里面。注意，按摩的時候力道要放輕。不能過于心急而將紋路按摩出來。

還有，以下三個動作盡量不要做：

1.歪脖子講電話。壓迫頸部肌膚容易折出紋路，側(cè)臉線條會被扣分。

2.低頭玩手機。太過沉迷手機容易壓出雙下巴。

3.用手摸臉。手上細菌多，經(jīng)常摸臉很容易堵塞面部毛孔，導(dǎo)致皮膚問題。

二、去除法令紋

歲月問題導(dǎo)致膠原蛋白流失，肌膚下垂是法令紋的最大誘因，可是由于臉部構(gòu)造不同，生活作息不正常、保養(yǎng)不當(dāng)、遺傳體質(zhì)、臉部表情等問題，即使20多歲的年輕人也有可能會出現(xiàn)法令紋。但平日的一些容易導(dǎo)致肌膚下垂的壞習(xí)慣建議先改掉。

一旦出現(xiàn)這種癥狀，你就需要配備抗衰老提拉面膜，它能精準作用于真皮層，有效修補受損的彈力纖維架構(gòu)。敷面膜時候盡量躺著敷，這樣其營養(yǎng)成分能更有效地滲入肌膚，比坐著的吸收效果更明顯。

三、面部抗皺

眼周的肌膚比起臉上其他部位都要薄，所以最容易先有老態(tài)。眼周一皺，立馬整個人顯老好幾歲。越早養(yǎng)成早晚保養(yǎng)眼周的習(xí)慣越好，另外除了眼周，眉頭處、以及眼尾到太陽穴的鄰近區(qū)域也要一并加強保養(yǎng)。

2、使用眼霜的注意

1、眼霜主要用無名指，以彈鋼琴的方式涂抹，因為無名指的動作最輕，有利于營養(yǎng)的吸收，而用力涂抹會揉出細紋來。

2、眼部皮膚很薄，眼霜每次用兩粒綠豆般大小即可，不宜太多，使用太多會對眼部造成負擔(dān)，加速眼部皮膚的衰老。

3、眼霜應(yīng)該早晚都用。順序是：潔面--化妝水--眼霜--乳液--面霜。而且面霜和乳液也應(yīng)該避開眼部使用。

4、不能用面霜代替眼霜，因為面霜分子大，不易被眼部肌膚吸收。

5、建議20歲開始用眼霜，可以運用基礎(chǔ)保濕、清爽的眼霜，補充水分。25歲以后，可以根據(jù)眼部特殊需求，選擇淡化黑眼圈、消除浮腫、撫平皺紋等功效型眼霜。