在寒冷的冬季，很多人都喜歡到健身房里面去鍛煉身體，而鍛煉身體的過程中，我們的皮膚會出汗的，有些人運動后流汗的時候，臉頰的肌膚會感覺到刺痛，那么，季出汗臉部刺痛什么原因？冬季運動出汗后怎么護膚？下面大眾健康網(wǎng)小編為大家介紹。

1、可能是缺水

出汗是人體正常的生理現(xiàn)象，分為主動出汗和被動出汗兩種。在冬季，由于氣候悶熱引起被動出汗的幾率較小，更多出汗的現(xiàn)象是人體通過運動而實現(xiàn)的主動出汗。皮膚科專家表示，汗液中含有多種鹽離子，堿性pH值，這些都會傷害皮膚。因此，大汗淋漓后一定要盡快洗臉，而不要局限與每天早晚只能各洗一次。

冬季出汗肌膚感到刺痛可能是缺水

很多朋友都感覺，即使在夏天大汗淋漓的時候也很少出現(xiàn)肌膚刺痛的感覺，反而冬季少許汗液都能刺激面部肌膚。這是因為肌膚在寒冷的條件下本身對外界就十分敏感，容易出現(xiàn)異常的狀態(tài)。這是皮膚敏感并且缺水的表現(xiàn)，應該使用更為滋潤的保濕產(chǎn)品。

2、及時清潔皮膚

冬季運動后需要及時清潔皮膚

好動之人即使天氣再炎熱也不會降低運動熱情，那么在冬天肌膚敏感的季節(jié)應該怎么將運動跟護膚工作結(jié)合起來呢？

運動前做好肌膚的清潔工作，盡量不要帶妝運動；

面部的汗液要及時用毛巾擦拭，手法盡量輕柔，不要用蠻力的左右擦拭；

運動后要及時清潔面部肌膚，并做好補水和保濕的工作。

3、保濕噴霧推薦

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