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為什么冬季臉色會(huì)變黑?冬季肌膚暗沉怎么調(diào)理?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 19:40 變黑暗沉肌膚

有些人在春天,夏天和秋天身體的氣色還蠻好的,但是在冬季的時(shí)候,膚色就顯得比較暗沉了,那么,為什么冬季臉色會(huì)變黑?一到冬季肌膚暗沉什么原因?在中醫(yī)看來(lái),這可能是你的內(nèi)臟有些健康隱患了,下面來(lái)看看中醫(yī)是怎么解釋這種現(xiàn)象的。

為什么冬季臉色會(huì)變黑?冬季肌膚暗沉怎么調(diào)理?(1)

1、肌膚變黑的原因

夏季面色紅潤(rùn)、秋季較白、冬季稍黑

根據(jù)中醫(yī)天人相應(yīng)的觀點(diǎn),夏季氣血鼓動(dòng)向外,出現(xiàn)面色紅潤(rùn)、體循環(huán)加快、毛發(fā)生長(zhǎng)較快等情況皆屬正常;而秋冬季則主收斂閉藏,正位于冬夏之間,人體的氣血由向外發(fā)散逐漸轉(zhuǎn)為向臟腑收藏,面色應(yīng)由夏季的稍赤轉(zhuǎn)為稍白;冬季氣血進(jìn)一步入臟腑,面色應(yīng)稍黑。

但到了秋冬季,若臉色依舊潮紅或伴有臉頰血絲明顯的情況,可能是因以下幾種情況:

其一是燥氣傷陰,陰虛陽(yáng)亢。秋冬季氣候干燥致使津液損耗、陰液不足,導(dǎo)致面部毛細(xì)血管擴(kuò)張出現(xiàn)血絲。可以在家用食療的方法進(jìn)行調(diào)養(yǎng),例如多吃用些梨、百合、蜂蜜、豬皮、豬手等。

其二,多因肝腎陰虛、陰不制陽(yáng)導(dǎo)致。擁有此類(lèi)癥狀的人,平常常感覺(jué)腰部隱隱酸痛,手腳心及面部發(fā)熱,到了秋冬,陽(yáng)氣入里,內(nèi)熱加重,使本該安寧的陰血浮越面部,因此,當(dāng)上述不適加重時(shí),如不加入干預(yù),面色會(huì)由紅變黑,導(dǎo)致面頰出現(xiàn)黑斑,此類(lèi)人群應(yīng)多吃豬肉、鴨肉、蓮菜、甘蔗、黑豆、黑芝麻、山藥等育陰食品,癥狀嚴(yán)重者需中醫(yī)干預(yù)。

其三,是飲酒所致。酒有行血散血的功效,平常飲酒過(guò)量或過(guò)頻的人,就會(huì)導(dǎo)致身體氣血過(guò)度張揚(yáng)于外于上,出現(xiàn)酒糟鼻和面部皮下充血泛紅的情況,有時(shí)甚至?xí)晒穷^壞死。最好的對(duì)策當(dāng)然就是少飲酒或戒酒了。

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