精油是一種非常常見(jiàn)的護(hù)膚產(chǎn)品，相信大家應(yīng)該都見(jiàn)過(guò)，而且有的人還在使用精油，那你們知道在使用精油的時(shí)候，有哪些地方是需要注意的呢？估計(jì)很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下精油的使用注意事項(xiàng)，我們一起來(lái)看看。

1、精油使用注意事項(xiàng)

1、一些精油可能會(huì)導(dǎo)致皮膚對(duì)太陽(yáng)紫外線過(guò)敏，所以在使用后4小時(shí)內(nèi)避免皮膚直接暴露在陽(yáng)光下。這些精油包括：佛手柑、檸檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙葉、萊姆等。

2、由于精油的濃度非常高，因此千萬(wàn)不要將精油內(nèi)服。

3、在孕期內(nèi)避免使用某些精油，因?yàn)槠渲幸徊糠謺?huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，并且其中某些利尿成分可能會(huì)使胎盤(pán)中的液體流失。這些精油包括：羅勒屬精油、鼠尾草精油、刺柏漿果精油、迷迭香精油、馬郁蘭精油、茴香精油、丁香芽精油、柏樹(shù)精油、洋甘菊精油、檸檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉樹(shù)精油等。（注意不要將精油置于噴霧器中使用）

4、在使用精油按摩的時(shí)候，一定要注意不要碰到眼睛，以防粘到眼睛里面。假如出現(xiàn)了這一幕也不要慌，可以用棉棒浸泡在牛奶中，不要用手揉，然后取出擦拭感染區(qū)域，嚴(yán)重的情況下用微溫的水沖洗眼睛15分鐘左右。

5、空氣，光，熱都能會(huì)降低精油的品質(zhì)。精油應(yīng)儲(chǔ)存在通風(fēng)，避光的地方，每次用后擰緊瓶蓋。用不銹鋼、玻璃或陶瓷器皿盛放精油，不能用塑料制品。在深色玻璃瓶中密封保存，放置在蔭涼處，避免陽(yáng)光直射，這樣才能延長(zhǎng)其使用期并更好的保持藥效。

6、在密閉的空間，人過(guò)度的暴露在精油環(huán)境中，可能會(huì)導(dǎo)致惡心，眩暈，頭疼，血糖不平衡，疼痛，過(guò)度興奮等，因此，如果暴露在高濃度精油中，確保房間通風(fēng)狀態(tài)。

7、不要給嬰兒，孕婦，小孩，老人及有健康問(wèn)題的人群隨意使用精油。

8、在皮膚細(xì)嫩的地方使用精油要特別小心。

9、堅(jiān)持只使用純精油，不要使用人工合成的精油。

10、患有高血壓、癲癇、神經(jīng)病及腎部疾病的人應(yīng)避免使用某些精油（如：柏樹(shù)、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松樹(shù)、茴香）。以上人員在使用精油前需要接受專業(yè)芳香師的指導(dǎo)。

11、精油并不是藥品的替代品，不能用于治療各類(lèi)內(nèi)外疾病或紊亂。如果需要對(duì)抗身體上的任何問(wèn)題，建議在一位合格藥劑師的指導(dǎo)下使用。當(dāng)用于減緩身體上的不適時(shí)，如果病痛或不適在使用后仍沒(méi)有減輕，那就應(yīng)該去咨詢一位合格的芳香師。

12、嚴(yán)格保持使用安全范圍內(nèi)劑量的精油。使用過(guò)多有可能產(chǎn)生相反的療效，而且會(huì)在體內(nèi)積累毒素，特別是鼠尾草精油、馬郁蘭精油和依蘭精油。

13、精油一般要稀釋后使用，除非另有說(shuō)明。

14、避免精油接觸塑料、油漆和繪畫(huà)表面。

15、某些精油不能在酒后和駕駛前使用，例如鼠尾草精油、馬郁蘭精油和依蘭依蘭精油（會(huì)產(chǎn)生微醉現(xiàn)象）。

16、一些精油會(huì)使皮膚過(guò)敏，特別是柑橘精油。在大范圍使用前應(yīng)先在手臂內(nèi)側(cè)進(jìn)行“小范圍皮試”。

17、在以蒸汽法使用時(shí)，哮喘患者要格外小心，只能在有保護(hù)措施時(shí)進(jìn)行，嚴(yán)禁在運(yùn)動(dòng)中使用。

18、出生后兩周內(nèi)的嬰兒不能使用精油。出生兩周至四個(gè)月的嬰兒可以在洗澡水中滴入一滴薰衣草精油（或混合20毫升的基礎(chǔ)油一同使用）。12歲以上的兒童使用成年人四分之一的劑量。無(wú)論何時(shí)在對(duì)兒童使用時(shí)都得非常小心。

2、經(jīng)期能用茶樹(shù)精油嗎

茶樹(shù)精油是茶樹(shù)的提取物，使用其能使人頭腦清醒、恢復(fù)活力，此外還具有殺菌、消炎、收斂毛孔、治療傷風(fēng)感冒、咳嗽、鼻炎、改善痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等作用。

雖然說(shuō)茶樹(shù)精油屬于比較溫和刺激性不大的精油，但是女性在月經(jīng)期間的身體的抵抗力會(huì)下降。精油本身的滲透力就比較強(qiáng)，月經(jīng)期間是不能使用茶樹(shù)精油的，當(dāng)精油與月經(jīng)沖撞，會(huì)有可能影響月經(jīng)的正常排量，有可能會(huì)導(dǎo)致血量增多或者延遲經(jīng)期。為了身體著想，所以在月經(jīng)期間盡量避免使用精油。

3、經(jīng)期能用精油泡腳嗎

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，月經(jīng)期間是敏感時(shí)期，無(wú)論是飲食作息還是身體抵抗能力，都會(huì)容易受影響。而精油本來(lái)就具有通經(jīng)的作用，用于泡腳的常用精油有生姜精油或者茶樹(shù)精油，這兩種精油都有利于產(chǎn)后修復(fù)或者改善身體狀況。在月經(jīng)期間雖然說(shuō)泡腳的影響不大，但由于個(gè)人體質(zhì)不一樣，體積比較虛弱容易受影響的人群，不建議在經(jīng)期使用精油。

4、豐胸精油經(jīng)期能用嗎

現(xiàn)在很多女性都追求胸部美，豐胸精油也越來(lái)越受歡迎，先不說(shuō)豐胸精油對(duì)于小胸妹妹是否真的起到豐胸作用，但在月經(jīng)期間，就不能隨隨便便使用豐胸精油。由于精油是涂在身上的，而精油的滲透力是極其強(qiáng)大的，會(huì)直接影響到身體的環(huán)節(jié)，如果抵抗力較弱的女性，在月經(jīng)期間使用豐胸精油，就有可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)或者出血過(guò)量還有經(jīng)期延長(zhǎng)等情況，就身體而言，建議在月經(jīng)結(jié)束后的一周再使用精油。