有些女性朋友的眼睛周圍特別容易形成黑眼圈，而黑眼圈也是一種常見的肌膚問題，困擾了很多年輕的女性朋友們，在中醫(yī)看來，黑眼圈是人體內(nèi)臟健康的反射，所以中醫(yī)將黑眼圈分為了好幾種類型，那么，黑眼圈有哪些類型？黑眼圈怎么去更有針對性？來看看。

1、去黑眼圈的方法

(1)血管型

我們知道，下眼瞼的皮膚很薄，皮下脂肪層幾乎沒有，因此皮下與肌肉中的血管的顏色就會透出來，如果透出來的是靜脈，就會呈現(xiàn)出淺藍色；如果是毛細血管就會呈現(xiàn)出紫紅色。熬夜會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，靜脈和毛細血管血液淤滯，缺乏氧合的靜脈血透過皮膚就呈現(xiàn)出紫色或者烏青色的黑眼圈。

這種類型的黑眼圈使用美白眼霜是沒有效果的，因為它不是黑色素，針對此類黑眼圈，應(yīng)該使用一些高效能眼霜，促進血液循環(huán)，使瘀滯血液流動起來，黑眼圈自然就會消除，同時注意千萬不要熬夜。

(2)色素型

這種黑眼圈就是后天形成的色素沉著在眼周造成的，引起黑色素沉著的主要原因包括日曬、藥物、濕疹、卸妝不徹底等等，黑眼圈從淺褐、深褐、再到黑色。

針對這種黑眼圈，首先是要從源頭解決，做好眼部卸妝，尤其是經(jīng)常使用眼線和眼影的美媚，還有不要忽略眼周防曬，現(xiàn)在市面上有專門針對眼部的防曬品，更加溫和無刺激。改變這樣黑眼圈需要的就是美白類的眼霜，添加了煙酰胺、VC、傳明酸這些成分，都是美白類的眼霜。

(3)陰影型

這種黑眼圈是每個人必經(jīng)之路，主要是由于眼部肌肉松弛下垂，形成一圈陰影，看起來就很暗淡。

對這類黑眼圈主要需要使用抗衰老的眼霜，像含有肽類成分的眼霜，就能很好地促進膠原蛋白、彈力纖維增生，從而精致眼周肌膚，平常也可以配合使用一些提拉按摩儀器，促進眼部血液循環(huán)和細胞代謝，才能呈現(xiàn)年輕狀態(tài)！

2、吃什么去黑眼圈

1、雞蛋

由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而婢矩致扮蛋白質(zhì)又能促進細胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養(yǎng)，因此食用恙櫳分崴雞蛋不宜超過兩個。有些人習(xí)慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成，但由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。

2、胡蘿卜

除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

3、芝麻

芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

4、海帶

由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力，而海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。