大家聽到腦出血應(yīng)該都會覺得很恐怖，腦出血確實是比較嚴重的一種疾病，如果不及時搶救的話是很可能會威脅到生命的，一般都是一些不好的習(xí)慣造成的，腦出血在發(fā)作的時候會有一些很明顯的癥狀，這時候就要馬上引起重視，最好是馬上去醫(yī)院。

1、怎么預(yù)防腦出血

那么，腦出血出現(xiàn)時的癥狀表現(xiàn)有哪些？

第一，劇烈的頭痛，對于突然出現(xiàn)的持續(xù)的劇烈的疼痛，一定要排除腦出血的可能，這是因為出血刺激了腦膜引起的腦膜反應(yīng)。

第二，噴射性嘔吐，嘔吐的方式有兩種，如果先有惡心，再有嘔吐，一般多為消化系統(tǒng)疾病所致，如果沒有惡心，呈噴射狀嘔吐，則是由于腦出血所致顱內(nèi)高壓。

第三，偏癱、失語，大腦控制人體的一切活動，不同的位置，掌管著不同的功能，如果某一部位出現(xiàn)了出血，造成了局部壓迫，就會出現(xiàn)局灶性神經(jīng)功能缺失癥狀。

第四，意識障礙，腦出血的早期可能會有嗜睡，隨著病情的進展，一旦腦疝形成，則可能導(dǎo)致深昏迷。

了解腦出血的癥狀，能幫助我們及時判斷方向，如果你身邊的人出現(xiàn)了這些可疑癥狀，一定要引起高度重視，很多人往往會被誤診為重感冒，失去最佳治療機會。

那么，引起腦出血的病因究竟是什么？

高血壓是導(dǎo)致腦出血最常見的原因，簡單來說，長期高血壓會導(dǎo)致腦小動脈病變，病變后的動脈彈性減弱，血管會變得更脆，通俗點講，你也可以理解為更薄。

那么在血壓驟升的情況下，太大的壓力很容易導(dǎo)致血管爆破，從而出現(xiàn)腦出血。

第一，控制好你的血壓，按照世界衛(wèi)生組織的標準，35歲以上的人群都應(yīng)該定期監(jiān)測血壓，如果你有高血壓家族史，那么更應(yīng)該提前監(jiān)測，其實測量血壓非常簡單，現(xiàn)在有很多電子血壓計，完全可以獨自操作。

第二，特殊季節(jié)特殊對待，腦出血的高發(fā)季節(jié)是冬春季，通常在活動和情緒激動時發(fā)病，這是因為后者能夠在瞬間導(dǎo)致血壓飆升，所以如果你有高血壓，一定要養(yǎng)成平和的心態(tài)，冬春更應(yīng)該注意預(yù)防。

第三，及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，很多人到了冬天就喜歡大補，大魚大肉，滿漢全席的，太高的油水會導(dǎo)致體內(nèi)血脂升高，也不利于血壓的控制。

第四，不要隨便停藥，如果醫(yī)生告訴你，你的高血壓達到治療標準了，那么一定要堅持服藥，相對冬天，夏天的血壓會變低，這是因為血管舒張，到了冬天，血管收縮，降壓藥如果不吃或少吃，血壓肯定控制不好。

2、腦出血的原因

神經(jīng)科專家稱，中青年腦出血患者的比例正在逐漸增多。保守估算，我國每年新發(fā)腦卒中患者約200萬人，這200萬人主要就以中青年群體居多。這與年輕人的生活節(jié)奏太快、生活作息不規(guī)律有關(guān)，這些往往造成年輕人壓力大、情緒化、不注重保健，從而引發(fā)腦出血。

如果從病理上來說，有八成到九成年輕人年輕人發(fā)生腦出血源于腦血管畸形。腦血管畸形大部分是天生腦血管發(fā)育畸形，腦動靜脈本該是長得順暢規(guī)律的，現(xiàn)在這地方卻是一團亂七八糟的血管，就像是個毛線團。本來血管壁就薄，大概也就有兩毫米。腦血管畸形的人，他們的腦血管可能也就一毫米。

而腦血管隨著年齡也在生長，最后的結(jié)局就是血管越長越薄，就像氣球越吹越大，再加之各種因素，比如劇烈的活動，它就爆了。所以，當一個年輕人發(fā)生了腦出血，通常是自身就存在缺陷。

腦出血如果沒有得到及時救治，結(jié)局將是十分殘酷的。腦出血沖破腦室引發(fā)腦疝，使人的生命陷入危險境地。當你出現(xiàn)身體麻木、乏力、嘴歪、流涎、站不穩(wěn)、說不清話時，要警惕腦出血的發(fā)生，及時到醫(yī)院查顱腦CT、MRI或腦血管造影。

腦出血是比較嚴重的，而且一般都是突發(fā)的，經(jīng)常會被大家認為是其他的小毛病，這樣是很容易耽誤病情的，所以經(jīng)常會有人因為腦出血猝死，只要是現(xiàn)在很多人生活習(xí)慣不是很好，飲食也不太規(guī)律，加上精神壓力比較大就特別容易出現(xiàn)腦出血，大家平時要注意預(yù)防。